01
住我樓下的是一個70多歲的老頭。他頭發(fā)白了鸥拧，背也駝了党远，每天穿著破舊的拖鞋背心，在小區(qū)的垃圾堆里撿紙箱和瓶瓶罐罐富弦，然后費力地踩平沟娱、打包，拿去廢品站去賣腕柜。
跟他聊過济似，辛苦勞累但沒辦法矫废，因為退休金很低。
乍眼一看砰蠢，他好像是掙扎在貧困線附近的窮人蓖扑，事實恰恰相反，人家可是個百萬富翁台舱！他來深圳早赵誓，所以很早就買了房子。至少我知道柿赊，他現(xiàn)在住的我們樓下的房子是買的俩功，市值已經(jīng)200多萬，聽說他女兒在深圳別處還有房產(chǎn)碰声。也就是說诡蜓，他的身家至少也有幾百萬了。
一個有著幾百萬的老頭胰挑，卻每天靠撿廢品過日子蔓罚。
如果他懂得一些理財知識，利息的收入也遠遠多于他賣廢品的瞻颂；哪怕他不懂理財豺谈，如果他舍得把房子賣了，200萬任他揮霍贡这，余生的生活質(zhì)量也不會差茬末。更何況，除了這幢房子盖矫，他可能還有更多積蓄丽惭。
但他卻選擇了窮人的生活方式，在垃圾堆里撿廢品賣錢辈双，賺著他可能一輩子都花不出去的錢责掏。
或許除此之外，他想象不到別的活法湃望。
想想真的很可悲换衬。
老一輩的人小時候窮怕了，長大了依然重復(fù)著艱苦奮斗的生活证芭，省吃儉用瞳浦，有錢都舍不得花，這樣的例子在我們身邊太常見了檩帐。
有的老人出遠門术幔，走得累極了也不愿花一兩塊錢坐個公交車、買一瓶礦泉水湃密；也有人買菜诅挑，總喜歡買打折卻快要壞的四敞，難吃拉肚子都不管；也有別人送了好吃的拔妥，卻舍不得吃忿危，結(jié)果放壞了，自己都沒享受到没龙。
而在這背后铺厨，透露著一個聲音：
“我不值得∮蚕耍”
02
我無意探討老一輩的生活方式解滓， 我卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)下有些年輕人，雖然不再像老一輩那樣極端地省吃儉用筝家，但是卻以另一種更為隱秘的方式洼裤，詮釋著——“我不值得”。
像下面這些小場景：
看到心儀的衣服溪王，很心動腮鞍。但翻開價格發(fā)現(xiàn)超過自己的預(yù)期，心里馬上有個聲音莹菱，撲滅自己想買的欲望——“也不是那么好看嘛移国。”“夏天快過了道伟，也穿不了多久迹缀。”“買這一件可以買三件普通的了皱卓，不劃算裹芝。”于是你放下了自己想要的衣服娜汁。
一個更好的工作機會出現(xiàn)，可以踏上新的臺階兄朋，也可能面臨更大的挑戰(zhàn)掐禁。幾經(jīng)權(quán)衡，你可能會找到各種理由放棄這個機會——“會很忙吧颅和？”“聽說要加班還要熬夜傅事，身體會變差的∠坷”“女孩子還是穩(wěn)定點好蹭越。”“我媽可能不同意我換工作教届∠炀椋”于是你拒絕了驾霜。
又或者面對更優(yōu)秀的異性，心生自卑而不敢靠近——“他真的會看上我嗎买置？”“他可能有別的目的吧粪糙？只是想接近我閨蜜？”“別再自作多情了忿项！”于是你總在約會自己看不上蓉冈、卻不會帶來壓力的異性。
“我不值得”轩触，意味著覺得自己不配擁有美好的事物寞酿。自尊心作祟，我們不會輕易承認自己的“不配”脱柱，而是用各種理由說明這不適合自己——性價比不夠高啦伐弹、中看不中用啦、甚至貶低詆毀這個東西——而這的背后褐捻，是內(nèi)心的禁錮掸茅，是不允許讓自己享受得到美好事物之后的巨大快樂。換個通俗的詞來說柠逞，就是“受虐”昧狮。就像我那鄰居老頭，不允許讓自己過上輕松的生活板壮。
“我不值得”對人生更深的摧殘逗鸣，是不相信自己有能力追求更高品質(zhì)的生活。你或許也向往過更美好的生活绰精，更有挑戰(zhàn)性的工作撒璧、更有趣的朋友圈子，卻又覺得代價太大笨使，難以實現(xiàn)卿樱，而繼續(xù)活在眼前的茍且——其實這也是一種自虐，往往伴隨著很深的自卑和恐懼硫椰，壓抑自己實現(xiàn)夢想的能力繁调。
就這樣，你把自己困在無知靶草、無能蹄胰、無趣的暗淡里——
孤芳自賞，自怨自艾奕翔，憤世不公裕寨，卻又無能為力！
03
“我不值得”深藏在潛意識里，它就像一個專門打壓你的審判官宾袜，當(dāng)你有一些欲望的時候捻艳，就嚴肅刻板地告訴你：你不配得到。
這個聲音沒那么容易識別试和，更難以根除讯泣，因為它源自于你的童年，伴隨著你成長阅悍。
這個聲音通常來自于你的父母好渠。自卑的人通常有著常常拒絕你、否定你节视、貶低你的家長拳锚。
小時候，當(dāng)你想要些什么寻行，父母總以各種理由拒絕霍掺，以至于你把拒絕的聲音內(nèi)化到你的體內(nèi)。在欲望出現(xiàn)以前拌蜘，這個“懂事”個聲音就說：不要說了杆烁，他們不會買給我的。久而久之简卧，這個聲音就成了——我不配擁有兔魂。
每一次，當(dāng)你取得成就举娩，想要得到父母的贊賞析校，他們卻不以為然，甚至專挑不好的去批評铜涉，久而久之智玻，你也把批評的聲音內(nèi)化到體內(nèi)。于是芙代，你也漸漸失去信心吊奢，覺得自己無法追求更高的目標。
經(jīng)過幾十年的習(xí)慣養(yǎng)成纹烹，你已經(jīng)完全吸收了“我不值得”的標簽事甜，并在自己毫無察覺之下，一次一次摧毀自己原本可以擁有的快樂成功滔韵，并且以為這就是你該有的人生。
04
但是掌实，你渴望改變陪蜻。
確實有一些方法可以突破“我不值得”的禁錮，找回原本屬于你的幸福贱鼻。
首先宴卖，傾聽你的內(nèi)心滋将，捕捉那些你渴望得到的東西≈⒒瑁或許是一個包包随闽，或許是一次夢寐已久的旅行，或是別的什么肝谭。無論能否實現(xiàn)掘宪，不要輕易否定自己的欲望，也不要找理由去把它詆毀攘烛、放棄魏滚。尊重它，肯定它坟漱，記下來鼠次。
然后，盡量滿足自己的欲望芋齿。聽起來有點不可思議腥寇，但有著強烈“我不值得”印記的人，當(dāng)滿足自己欲望的時候觅捆，會有強烈的罪惡感赦役。就好像要開閘放出一個非作歹的小惡魔，不知道要闖出什么無法收場的禍端惠拭±┤埃或許就是這種罪惡感，導(dǎo)致我的鄰居老頭無法停下?lián)炱茽€的活兒职辅，讓小時候受窮的老一輩棒呛，至今都不舍得花錢。但是如果你想停止這種卑微的生活域携，不妨鼓起勇氣把欲望釋放出來簇秒。你會發(fā)現(xiàn)，一面魔鬼秀鞭，一面上帝趋观。
有些欲望是你現(xiàn)在無法馬上滿足的，那正是你努力的方向锋边。相信自己有滿足自己的能力皱坛，而滿足自己這些欲望的過程，讓你的人生充滿意義豆巨。
一次次對自己的正向肯定中剩辟，你就能慢慢丟棄“我不值得”的印記，找到與自己欲望想通的人生。
當(dāng)然贩猎，說起來幾句話熊户，做起來一輩子。
“對自己好一點”吭服，一句簡單而尋常的話嚷堡，卻是很多人終其一生都無法達到。至少你還年輕艇棕，有機會接觸外面的世界蝌戒，還有力量去改變，而不至于像我的鄰居老頭一樣欠肾，思維已固化瓶颠，只能以辛苦勞累的方式終結(jié)一生。
