同事小董迷戀燒烤，聚餐常常點烤串逻淌，野餐也必選燒烤么伯。他無視燒烤食物中含有致癌物質的事實。有些人愛好在家自制臘肉和香腸卡儒，他們同樣忽視了臘肉香腸中含有致癌物質田柔。朋友小徐出門，只要遇到有點日光都要撐把遮陽傘骨望，說是有皮膚過敏硬爆，實際上她的皮膚過敏并不嚴重，而是不懂得凡事都有利有弊擎鸠，關健要看是弊大于利還是利大于弊缀磕。那些怕曬太陽，躲避陽光的人，因長期身體中鈣質的不足對健康造成的危害袜蚕，遠大于曬黑皮膚或輕微過敏帶給健康的危害糟把。
有的人迷戀吃辣，有的人習慣喝得酩酊大醉牲剃，有的人一起床就吞云吐霧遣疯。有的人幾天不洗澡，有的人則一天洗幾次澡凿傅。這些人不知道這都是不科學的缠犀，有損健康的生活習慣。
還有更多的人不知道節(jié)制飲食聪舒，多食少動夭坪，于是肥胖癥和糖尿病一起，在他們年紀輕輕時就光顧他們的身體过椎。他們尤其不知道中國人身體中有“節(jié)儉基因”，可以最大限度地將食物轉換成脂肪儲存在體內戏仓。在生活條件突然改善疚宇，吃得多、吃得好又吃得精的現(xiàn)代社會赏殃，卻因為容易囤積脂肪而比一般西方人更容易患糖尿病敷待。
在健身方面，不少人一進入泳池仁热，就擔心自己會沉下去榜揖。他們不知道人體的比重和水的比重相差無幾，只要消除緊張抗蠢，人就能半浮在水上举哟。再加上學會雙手前伸，再向兩側下方壓水迅矛，趁勢抬頭妨猩，就能掌握換氣的技巧，學會蛙泳也并非如想像的那么困難秽褒。
還有很多人不明白生活中壓力的雙面效應壶硅，不明白“生于憂患，死于安逸”的辯證邏輯销斟。實踐證明：太大的壓力和太安逸的生活都會有損人體的新陳代謝和健康庐椒。
人們常常因缺乏全面完整的科學知識，以偏概全蚂踊，在日常生活的具體細節(jié)中不按科學規(guī)律辦事约谈，結果損害了健康、幸福和辦事效率。
除了對基本的科學知識無知外窗宇，另一方面措伐，不少人又過分迷信科學。
他們不知道科學在實踐和糾錯中曲折發(fā)展的歷史军俊，不了解科學的限度和它的雙刃劍作用侥加，以為科學可以包治百病，解決包括人的精神在內的一切問題粪躬，以為用科學就可以征服宇宙担败。另外有些人則狂妄自大到敢于和大自然對抗的程度。于是我們常沉伲看見人們任意破壞自然環(huán)境提前，隨意改變氣候的舉動，發(fā)現(xiàn)他們制造無數(shù)生態(tài)垃圾的行為泳唠，目睹他們大力發(fā)展核武器的瘋狂狈网。等到哪天全球氣候在人類對這個星球的糟蹋下發(fā)生不可逆的變暖，兩極的冰蓋加速融化笨腥，海平面上升時拓哺，人們才會幡然醒悟，但到時候將后悔莫及脖母。
更有很多人不明白科學僅僅是對身邊規(guī)律的解釋士鸥，它自有自己力所不及的地方。至今為止谆级，世界上也還有許多無法用科學解釋的現(xiàn)象烤礁，比如人體特異功能、UFO肥照、量子糾纏等等脚仔。有不少人一味排斥人死后靈魂的存在，于是容易為人處世缺乏底線舆绎，缺乏對天道的敬畏玻侥。他們不知道從概率論上說，無法驗證的東西就有百分之五十的存在的概率亿蒸。
人們在日常生活的細節(jié)處不懂科學凑兰，不講科學，但是在關乎人生終極問題方面卻又過于唯物边锁，一味相信科學可以用來說明一切姑食，解釋一切，甚至改造一切茅坛。這正好是不尊重科學音半，無視科學的兩個極端则拷。真正的科學精髓是平衡與均衡，是有條件的中庸曹鸠，是“天行健煌茬，君子以自強不息”，更是不斷的運動和變化彻桃。如果人們僅僅用僵化和靜止的眼光來對待生活坛善，將離開幸福越來越遠。
