改變载碌,從跑步開始

堅持跑步的這些天猜嘱,確實發(fā)生了些變化衅枫。

由于工作不順心,難免心浮氣躁泉坐,可是又能如何呢为鳄?在別人的舞臺,只能遵守別人的規(guī)則腕让,所有的不滿意都是為了別人的滿意孤钦。

既然不能改天換地,貌似只有調(diào)節(jié)自己的心態(tài)了纯丸。但不論看多少心靈雞湯偏形,都余事無補。

前段時間觉鼻,為了減肚子俊扭,我制定了跑步的計劃。由于有減肥瘦身的強烈愿意坠陈,在最初的一段時間內(nèi)萨惑,最終堅持了下來。現(xiàn)在的感覺就是仇矾,如果這一天不跑步庸蔼,總感覺少做了什么事情,渾身不自在贮匕。

跑步中姐仅,全身發(fā)熱,大汗淋漓刻盐,隨著全身毛細血管的打開掏膏,吸收天地之精華。

意想不到的是敦锌,看似沒有多大變化的我馒疹,其實都在因為跑步,發(fā)生著潛移默化的改變乙墙。

精神面貌的改變颖变,讓我無論做什么事,都能泰然自若伶丐,不再怨天尤人悼做。全身上下都充滿了力量,不再似一朵即將凋零的花哗魂,不再垂頭喪氣肛走。

身體是革命的本錢,說的真好录别。堅持跑步朽色,人生不再被迷霧籠罩邻吞,一切都撥開云霧見天日。

目標越來越清晰葫男,縱然很遠抱冷,但不是哪么遙不可及。相信不懈努力梢褐,終有修成正果的時候旺遮。而跑步,在這條追夢的旅程中盈咳,汲于我源源不絕的動力耿眉。

總之,跑步不僅鍛造了身體鱼响,也幫我們打造過硬的心理素質(zhì)鸣剪!

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