（想與做冕屯，永遠隔著一個世紀的距離寂诱。）
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表妹芳年23，身高165安聘，
年齡美妙痰洒，長發(fā)飄飄，五官細看也精致浴韭。
就是一身肥肉在身上吊兒郎當丘喻，煞風景。
看表妹的微信朋友圈念颈，就像看笑話泉粉。
這些笑話還是文字+圖片的形式立體呈現(xiàn)的~
1、文字：唉~我腰上長了兩個圈榴芳，該治療了嗡靡！
圖片：一個小蠻腰的模特美女穿著一條漂亮的裙子。（一看就是意淫）
2翠语、文字：真的要減了叽躯，秤都要被踩碎了！
圖片：一雙肥腿顫巍巍的踩在體重秤上肌括，數(shù)字顯示“64.5”５闫铩（丫勇氣可嘉）
3、文字：再約宵夜的谍夭，小心我殺人啊~
圖片：自拍照黑滴，她手拿菜刀，眼睛上翻紧索，目露兇光....（真是條女漢子）
4袁辈、文字：吃完這頓告別餐，明天就進健身房珠漂！耶~
圖片：一大盆小龍蝦（目測約5斤）晚缩、一把烤串尾膊，一杯可樂！一個剪刀手~
......
N天以后荞彼，我根本沒在她朋友圈見過健身房的影子冈敛。
還是，
一如既往的鸣皂、歇斯底里的抓谴、咬牙切齒的
向肥胖宣戰(zhàn)、叫囂......
我忍無可忍寞缝，在她朋友圈留言：
“光說不練假把式癌压，夸夸其談耍流氓！”
丫果斷把我拉黑了荆陆。煩人~
果然滩届，
有一種減肥，只出現(xiàn)在朋友圈里慎宾。
果然丐吓，
想與做，永遠隔著一個世紀的距離趟据。
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“每個胖子的身體里都藏著一具完美的身材券犁，等著你用汗水去雕刻。”
好雞湯汹碱、好勵志的一句話粘衬。
因為你的光說不練，變成了然并卵~
何止減肥咳促，我們的懶癌還在四處發(fā)作稚新，
我們有一千個理由決心要做什么，
我們只要一個理由就說服了自己~不去做跪腹。
你暗暗下決心褂删、定計劃：
我要考駕照！
我要考會計證冲茸！
上半年不拿到本科文憑誓不為人屯阀！
下半年不把業(yè)績提高50%就吃翔！
......
另一個你又出來安慰你：
天氣好熱啊轴术，等涼快些吧~
天亮才沒多會难衰，還睡一會吧~
天太冷了，別干了逗栽，感冒了多難受~
咱年輕盖袭，咱時間還很多，慢慢來唄~
目標有點不實際，降低一下標準吧鳄虱，明年一定能達到~
周圍的人都這樣弟塞，我為什么要鶴立雞群？
這個月事情多了一點拙已，沒時間宣肚，下個月吧~
......
明天~下一次~沒時間~
我們就這樣被自己毫不費力的說服了，
想法悠栓、計劃、愿望按价、理想惭适，就一直這樣擱淺著，
直到郝ジ洌枯石爛~
光陰荏苒癞志，再回頭，
你后面的人越來越少框产，前面的人越來越多凄杯，
追，是追不上了秉宿！
有句話很雞湯：
種一棵樹最好的時期是十年前戒突，其次是現(xiàn)在！
我們十年前沒有種描睦，現(xiàn)在又被自己說服了膊存，再等下一個十年嗎？
同志們鄉(xiāng)親們忱叭，人一輩子才900個月啊隔崎，能換算成幾個十年呢？
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如果你覺得以上話語有點像雞湯韵丑，沒有干貨爵卒。
那我繼續(xù)和你分享吧~
我曾經(jīng)也是拖延癥、懶癌重度患者撵彻，
學了一些方法后钓株，現(xiàn)在感覺工作效率高多了。
計劃著的事情也在一步步變?yōu)楝F(xiàn)實千康。
這種每天有一點進步的感覺是：極好的享幽！
把我辦公桌和包里的東西和大家分享一下吧，希望對大家有點點啟示就高興了~
1拾弃、保持工作環(huán)境清爽
視線之內(nèi)太多的物品會持續(xù)消耗我們的精力值桩。桌面亂七八糟，轉(zhuǎn)移了我們的視線豪椿，讓我們做事不專注奔坟，精神不放松携栋。
建議：桌子上只放重要的東西，而且越少越好咳秉，最好觸手可及婉支。其它的一概收收收、扔扔扔~~~
2澜建、心理暗示
拖延是我們實現(xiàn)目標計劃的頑固敵人向挖，該完成的事情沒有做完，讓你每天過得提心吊膽炕舵。
建議：貼一張“不要拖延何之！”的紙條在電腦上，或者別的引人注目的地方咽筋，它能時刻提醒你即刻行動溶推，這樣的心理暗示很有效果。
3奸攻、定計劃
沒有計劃就很難有行動蒜危，即便是有行動也是隨機隨性的，往往是該做的睹耐、重要的事情沒有做辐赞，雞毛蒜皮的事情做了一大堆。沒有約束力還真干不成事情疏橄。
建議：每年占拍、每月、每日要完成的事情都要有明確計劃捎迫，且一定要記在紙上晃酒，按照主次緩急，一個一個逼著自己去完成窄绒。點滴積累會讓你有意想不到的成功收獲贝次。
現(xiàn)在市面上、淘寶上有很多這樣的口袋書買彰导，不妨一試蛔翅。
4、記筆記
老祖宗都說：好記性不如爛筆頭位谋。人的記憶是最靠不住的山析，要想學到東西就要堅持記筆記，然后隔段時間就復習一遍筆記掏父，這叫復盤笋轨。入心入腦后，你會發(fā)現(xiàn)不知不覺收獲了很多的知識、干貨爵政，并且能做到隨手拈來仅讽、為你所用。
5钾挟、利用碎片時間洁灵。
我們每個人每一天的碎片時間都挺多的，等車掺出、坐車徽千、餐館上菜等等，利用好碎片時間也可以讓你有長進汤锨。
這是我一臺電子書閱讀神器---Kindle罐栈，品質(zhì)很好，有看紙書的感覺泥畅，對眼睛的刺激還很小。一個小玩意琅翻，卻是一個移動圖書館位仁，我每天放在包里，有時間就拿出來讀讀書方椎。
十來天時間聂抢，我已經(jīng)在Kindle讀完了3本書。分別是：《萬物簡史》棠众、《億萬分之一的文明》琳疏、《哈佛，凌晨四點半》闸拿。
6空盼、長期放本紙質(zhì)書。
讀書是非常非常重要的新荤，它完全可以改變一個人的靈魂揽趾。當然，選擇讀什么書是一個大學問苛骨。我的包里長期放著一本紙質(zhì)書篱瞎，可以讀，對自己也是一個心理暗示痒芝，提醒自己：請時刻不要忘記閱讀俐筋。
讀什么書呢？推薦幾個APP:知乎严衬、簡書澄者、微信讀書。
“現(xiàn)在”就是最好的時期。
“行動”就是最好的開始闷哆。
共勉~
作者：黃金飛 ?現(xiàn)供職于湖南寧鄉(xiāng)公安局新媒體工作室腰奋。
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