這一周下來锉罐，我每天都完成了吃青蛙，聽時間管理并輸出還有運動绕娘，整周的狀態(tài)很好脓规，繼續(xù)堅持到底。
以前我都在室內瑜珈之類的险领，但是接到跑步三公里以上+5分 我跑步心被激發(fā)起來了侨舆，第一天雨中跑步秒紧，第一次體驗，竟然比不下雨的時候更爽挨下，人的潛能都是可以被激發(fā)出來熔恢，只要愿意去改變，一定會成為你的習慣臭笆。
聽時間管理讓我學到了精力的管理叙淌，每次只專心做一件事，吃飯的時候就吃飯 工作的時候就工作 睡覺的時候睡覺愁铺，要養(yǎng)成這樣的習慣鹰霍。還有就是要每天和自己的身體談戀愛，愛護自己的身體茵乱，身體是自己的茂洒，健康與否自己最清楚。
這周我們舉行了夸夸儀式
夸夸會議是仙女們的能量補給站
一周中總會遇到困擾的事
可能不方便和家人朋友說
在這里我們真摯的給予你支持鼓勵和贊美瓶竭。給予你滿滿的愛和正能量获黔。
夸夸讓我們以不同的角度去樂觀的生活
這一周過得很快，雖然早起了在验，時間長了玷氏，但是每天更充實了。連看電視吃零食的時間都沒有了腋舌，哈哈 正好減肥盏触！
堅持?
