早上五點半醒了蒋院，賴六點多，正好和小軍說到減肥条摸。爬起來做了一套周六野悦污，精神滿滿上班去铸屉。整節(jié)課說還不錯钉蒲，下午看書，沒想到naim班最麻煩彻坛，好在一切似乎在變好顷啼，加油吧踏枣，宇宙世界都不是真的，你怎么樣解讀就是怎么樣钙蒙，積極樂觀或消極放棄茵瀑。
圖片發(fā)自簡書App
留堂然后兩點四十五了，看到提醒去kendel培訓(xùn)也來不及了躬厌，算了就不去了吧马昨，每周三圖書館反正有人聊】甘回家玩手機各種犯困鸿捧，再堅持十天吧，少吃多運動沒別的方法疙渣。你現(xiàn)在活的什么樣匙奴，都是自找的。
哭泣在家煮了雞胸肉和白菜妄荔，暴了一點堅果……堅果都快吃光了吃到撐肉也多泼菌，又吃了兩個雞蛋救命啊，可能是泡菜開胃了啦租。又想速瘦又怕健康……好難啊
看著嗶哩嗶哩舍不得睡哗伯，從下午躺倒半夜，沒救了……
今天就是這樣刷钢，晚安呀笋颤！
