今天以前的同事來家里看娃艇炎，順便一起吃飯聊天酌伊。
我見到她，驚呆了缀踪。近五十的年紀居砖，居然又變瘦變美了！她的精力無限好驴娃，做事總是充滿了熱情奏候，之前懷孕那段時間我簡直不敢跟她聊，覺得體力跟不上唇敞。經(jīng)過這段時間的調整蔗草，我恢復得還不錯，所以對聊時感覺很帶勁疆柔。
她告訴我最近網(wǎng)上買了個課咒精，按照上面的內容實踐，今年已經(jīng)瘦了10斤旷档！她還給我科普了吃東西的正確打開方式模叙，搞得我心癢癢，恨不得馬上開始實踐彬犯。當然主要還是她很自律向楼，嚴格執(zhí)行之外，還每天跑步運動谐区，做瑜伽湖蜕。我最近利用晚上寶寶睡著后的時間也在做瑜伽，感覺身體打開后舒暢了不少宋列。接下來想借鑒她說的方法昭抒，并且在健身房辦個卡，每天利用中午的時間運動一下。
后面大段的時間在討論咨詢和督導灭返。從這幾年的接觸看盗迟，我十足地感受到了她的進步。她能更加留住來訪者了熙含，幾十次的長程個案有好幾個罚缕，她的邊界比我認識她的時候清晰多了，她的成長性動機更加明顯怎静，功利性的需要被摒棄了邮弹，而且很重要的一點是，跟她相處更舒服了蚓聘，她身上自戀的部分慢慢被溫柔的腌乡、耐心的、堅定的部分取代了夜牡。心理咨詢帶給她的自我成長真的還蠻神奇的与纽。我愈發(fā)地喜歡她。
我們邊吃邊聊塘装，水果急迂、午飯、水果氢哮，聊了個盡興袋毙，當然吃的打算通過更多的運動消耗掉。不知不覺就過去了好幾個小時冗尤。
感謝公公婆婆期間為我們做飯洗水果听盖，幫我?guī)蓿毯芙o力裂七。今天真是聊痛快了皆看。
