不要被你的經(jīng)歷束縛折騰自己
如果你需要在一天中聚焦于不同的幾件事债热，嘗試把工作時(shí)間劃分成短的砾嫉、可專注的片段。
番茄工作法是當(dāng)下比較流行的方法窒篱，每工作25分鐘焕刮，就休息5分鐘。這種方法不僅能讓你專注于自己最重要的高價(jià)值的工作墙杯，也能夠讓你從不同的工作任務(wù)里跳出來(lái)并喘口氣配并。
晚上葛優(yōu)躺在沙發(fā)上，什么都不想動(dòng)高镐，什么也不想做溉旋。盡管被催促要去睡覺(jué)也不想動(dòng)。只能發(fā)揮自己積極主動(dòng)性嫉髓」劾埃或者自己去做一些本該做的事情∷阈校或者是把那些隱藏在自己的心里話寫出來(lái)梧油。
誘導(dǎo)是讓人說(shuō)出真相的最佳捷近，體現(xiàn)的是誘導(dǎo)者站在更高的思維層次上的請(qǐng)君入甕州邢！
1. 王爍老師的課里儡陨，講到過(guò)一個(gè)創(chuàng)作故事的方法。一般人總覺(jué)得量淌，讓人馬上就創(chuàng)作出一個(gè)故事來(lái)骗村，這怎么可能呢？
2. 其實(shí)這很容易做到呀枢，你只要讓他放下創(chuàng)作的責(zé)任就行胚股。比如你告訴他啊，我現(xiàn)在心里已經(jīng)有了一個(gè)故事硫狞，你可以把它猜出來(lái)啊信轿。你隨便問(wèn)我晃痴，我只回答“是”與“否”。
就這樣财忽，他一邊追問(wèn)倘核，一邊猜想，其實(shí)一會(huì)兒自個(gè)兒就把故事創(chuàng)作出來(lái)了即彪。
3. 這個(gè)方法在生活中也特別管用紧唱。
比如很多人就遇到這種情況，問(wèn)女朋友或者老婆隶校，你今天想吃啥奥┮妗？她經(jīng)常會(huì)說(shuō)深胳，隨便绰疤。她的意思當(dāng)然不是隨便啊，而是她不愿意承擔(dān)選擇的責(zé)任舞终。
4. 那怎么辦呢轻庆？你就讓她猜嘛。你就說(shuō)猜猜看敛劝，我今天想請(qǐng)你吃啥余爆？等她說(shuō)出第一個(gè)猜測(cè)時(shí)，你就說(shuō)真聰明夸盟，今天我就想請(qǐng)你吃這個(gè)蛾方。
你看，只要讓對(duì)方放下責(zé)任上陕，他的真實(shí)想法就會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)桩砰。
