小灶行動營已經(jīng)進入尾聲刮吧，首先很感謝小灶群給我們組織了這次行動營活動槐秧。雖然心里面有很多的不舍啄踊，對此我也感受良多。
今日的復盤刁标，真的好好給我上了一課颠通。我不知道從何入手，小8班里面花花女神即時給我們普及了復盤相關(guān)的知識膀懈。
復盤是對自己之前做過的事情進行反省和回顧顿锰，總結(jié)經(jīng)驗教訓，實現(xiàn)自我迭代的過程∑袈В現(xiàn)在才知道為什么自己成長的較慢硼控，復盤能力和自我迭代能力比較弱。
同樣是加入小灶群和行動營胳赌，為什么會成長得這么慢牢撼？首先進入小灶群和行動營，目標不明確只是想著變得更好疑苫，但是具體有哪些方面變得更好或是能為小灶群的貓友做點什么熏版，不是很明確纷责。然后對階段性的復盤沒有進行深刻的思考。
然后我回顧一下我加入行動營前的初衷撼短，看到行動營的招募宣傳再膳，我內(nèi)心是想改變目前的狀態(tài)。但是又有點膽怯曲横，怕自己完成不了每天的任務喂柒。內(nèi)心很想想改變拖延的習慣，同時通過每天的閱讀倒逼我的輸入胜榔，并且每天有所感悟和收獲胳喷，和一群朋友一起成長，真是那句話鼓勵了我一個人走得慢夭织，一群人才走得快吭露。
一開始得知一天看一本書，并且還要寫十點讀書感悟和錄音尊惰。我心里是沒底的讲竿，因為自己之前最少三天能看完一本書。還想著每天下班后需要陪伴寶寶弄屡，并且兼顧自己的身體不能晚睡题禀。
這幾天里，為了讓自己早點完成打卡任務膀捷。把所有的碎片時間還有晚上20:00-22:00的整塊時間都用作看書迈嘹。讓我覺得意外的是，為了完成打卡任務還有白天的工作全庸，我每日對時間的規(guī)劃秀仲，竟然提高了我的工作效率。
每天的任務是這樣完成的壶笼，打完當天的任務卡神僵，把明天要看的書的題目大綱看一遍，列出要看的內(nèi)容覆劈，如果時間還多就接著看內(nèi)容保礼，差不多晚上23:30-24:00睡覺。第二天利用午休時間還有下班前的半個小時把內(nèi)容看一遍责语。下班飯前飯后陪寶寶炮障，20:00整理文字還有錄音，一般21:00能夠完成坤候。
雖然說我是每天完成了打卡任務铝阐，但是在質(zhì)量上要比其他優(yōu)秀的貓友差一點。自己沒有在質(zhì)量上要求自己更多铐拐。
雖然說沒有做到完美徘键，但是在這15天的看書當中也受益良多。我給自己挑的書一是勵志類的遍蟋，二是溝通類的吹害，三是育兒類的，還有認知類的書籍虚青。
以下我來談談我的收獲:
首先我接收到了很多新的思想觀念的洗禮它呀，打破了我的慣性思維，同時作者的正能量給予我力量棒厘。
然后看書在潛移默化地影響了我的思想和行為纵穿。我是一個喜歡抱怨的人，自以為我的喊話不夠多次或深入奢人。原來是方式不對谓媒，歇斯底里的喊話對于我的需求并沒有益處。原來我連提出我內(nèi)心的需求都不會何乎。
同時對于伴侶的意見也可以看作是他提出了他的需求 并不是指責句惯。我們兩個相當于在河兩面互相地對喊，卻怎么也沒有聽進去滿足各自的需求支救。
最后抢野，一個正能量的媽媽對家庭的影響很大。耐心地陪伴孩子各墨，給予伴侶歡喜指孤。自律的生活，創(chuàng)造一個良好家庭環(huán)境和閱讀氛圍我相信對于孩子的成長很有益處贬堵。
行動營給予我的不僅僅是收獲恃轩，還有認知。人生不設(shè)限扁瓢，定下目標详恼，和嚴格要求自己才有可能變得更好。
需要改進的是①主動定下目標引几，不是安排的任務昧互。而是對于行動營我我的具體目標是什么？能為貓友們做什么伟桅？②階段性的復盤敞掘，反思總結(jié)，自我迭代楣铁。
對于接下來的小灶群生活玖雁，我的目標是:①日更；②爭取得一次最佳盖腕；③周復盤赫冬；④多做“利他”的事情浓镜。
其他貓友帶給我的感觸，你以為的極限只是其他人的起點劲厌√叛Γ看到貓友們工作，行動營补鼻，晨讀都在繼續(xù)哄啄，并且做得很好》绶叮回來看看自己做了自以為該做的咨跌，卻沒有更高的標準。
這時候硼婿，我想聽聽內(nèi)心的聲音锌半。是的，我也想去“蹦噠”加酵，也想去追求肆意的人生∪鳎現(xiàn)在的我還是縮在殼里面，被動地去成長猪腕。成長是從內(nèi)而外地冗澈，通過自身的內(nèi)驅(qū)力去改變?nèi)?zhí)行。
行動營即將結(jié)束陋葡，但是我們的故事還在繼續(xù)亚亲。并且學習和進步不是一個階段的事情，是需要一直堅持下去的事情腐缤。
每天進步一點點捌归，堅持帶來大改變!希望在貓群結(jié)束之前看到更加好的自己。
