給自己一個(gè)晚上難過(guò)的時(shí)間

? ? ?有很多時(shí)候我們不能避免突然之間的傷害，可能會(huì)難過(guò)臭笆、會(huì)心痛，這個(gè)時(shí)候找朋友傾訴.哭泣.流淚.吃東西.發(fā)泄自己秤掌，總之以你想要的方式來(lái)宣泄你的不滿愁铺，但是千萬(wàn)不要憋著！憋傷自己是要看病的闻鉴。

? ? ? ? ?給自己的悲傷定一個(gè)期限帜讲，比如一個(gè)晚上，過(guò)了今晚就要忘記這件事情投入到工作中椒拗，重新開(kāi)始好嗎似将？親愛(ài)的自己千萬(wàn)不要再為了別人為難自己了！好嗎蚀苛？

最后編輯于：2017.12.03 03:51:37

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