?感冒了，多喝熱水
著涼了乳规，多喝熱水
大姨媽來了合呐，多喝熱水
在大部分國人印象中
熱水要比涼水更有益于身體健康
火鍋、熱茶冻辩、熱粥拆祈、熱包子、熱湯......
越燙越美味放坏、越燙越健康
趁熱吃、趁熱喝
永遠(yuǎn)是爸爸媽媽钧敞、爺爺奶奶的口頭禪
國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）
把超過 65°C 的熱飲列入 2A 類致癌物名單
這意味著吃過燙的食物，有致癌的風(fēng)險(xiǎn)
這又是怎么回事镜廉？
人口腔和食管正常的溫度為36.5℃～37.2℃
人口腔和食管正常耐熱溫度為10℃~60℃
人口腔和食管最適宜的進(jìn)食溫度是10℃~40℃
50℃~60℃已經(jīng)是人的口腔和食管耐高溫的極限
人們感到很熱很燙的食物愚战，通常在70℃～80℃
人食管對(duì)溫度沒有口腔那么敏感
但食管黏膜卻又嬌嫩的像小孩子的皮膚
食管并不像水管一樣從上到下都是直的
食管入口
食管和左支氣管交叉處
食管通過膈肌的食管裂孔處
這三個(gè)部位是食管里最狹窄的部位
過燙的食物在經(jīng)過這些最狹窄的部位時(shí)
難免會(huì)和它們親密接觸
這些部位的黏膜極易被燙傷
食管黏膜會(huì)有自我修復(fù)的功能
神經(jīng)反射本來就很遲鈍的黏膜
在熱刺激下會(huì)不斷增生增厚
增厚的黏膜對(duì)熱刺激反應(yīng)會(huì)越來越不敏感
這樣食管會(huì)越來越不怕熱
越不怕熱就會(huì)越敢吃燙的東西
人會(huì)不由自主地接受越來越嚴(yán)重的灼傷刺激
食管長期處于「損傷-修復(fù)-損傷-修復(fù)」的狀態(tài)
不正常的「異型性」細(xì)胞會(huì)越來越多
就會(huì)引起食管黏膜的慢性創(chuàng)傷和炎癥
最終就有可能導(dǎo)致食管癌的發(fā)生
同時(shí)這三個(gè)食管里最狹窄部位
也是最容易癌變的部位
中國食道癌發(fā)病率居世界首位
在我國塔插，食管癌每年平均病死約15萬人
發(fā)病年齡多在40歲以上拓哟，男性患者多于女性
健康是在一點(diǎn)一滴中注意而來
沖好的咖啡，泡好的茶
煮好的粥彰檬，燉好的湯
涮好的火鍋，蒸好的包子
放一放捧颅，吹一吹，涼一涼再吃
不良的飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)身體造成傷害
我們應(yīng)該拒絕吃過熱的飲品碉哑、過燙的食物
如果你平時(shí)有愛吃燙食的習(xí)慣
說明你的食管有被創(chuàng)傷亮蒋、慢性炎癥甚至癌變的可能
請(qǐng)你戒掉該習(xí)慣的同時(shí)定期做體檢
用“舒檢一號(hào)”癌癥早期尿液檢測試劑檢測
在家里就可以做防癌體檢
