第12章 | 為了不斷升級操作系統(tǒng)趁尼，你最需要具備什么能力？
元認知能力：你能認知到你的認知嚎尤。當你在思考的時候荔仁，你能意識到自己在思考，進一步能意識到自己在思考什么，再進一步能判斷自己的思考方式和思考結果是否正確乏梁，更進一步能糾正自己錯誤的思考方式或者結果次洼，這就是元認知能力。
很多人意識不到自己在思考遇骑，至于思考是否正確卖毁，過程中是否有疏漏，結果是否合理落萎，也完全意識不到亥啦，更談不上糾正自己的思考了。這是元認知能力匱乏的表現(xiàn)练链，她們不明白一個很重要的道理：你的大腦并不是你翔脱，你的大腦是屬于你的一個器官。我們需要不斷升級我們的概念媒鼓，并由此獲得進步届吁。
決定一個人聰明與否看的是大腦皮層表面積的大小，大腦皮層表面有很多溝回绿鸣，溝回的多少決定了大腦皮層表面積的大芯毋濉（不同人的大腦皮層表面積甚至可能相差1倍以上）。通過不斷有效的學習潮模，能促使大腦表層表面積增大濒旦、大腦灰質變厚，也會使學習能力有更大的擴展空間再登。
