通過(guò)本節(jié)的學(xué)習(xí)，我們深刻認(rèn)識(shí)到凭迹，知識(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生是重要的罚屋，但讓學(xué)生發(fā)展未來(lái)獨(dú)立、終身學(xué)習(xí)的技能和態(tài)度更為重要嗅绸。這個(gè)觀(guān)點(diǎn)與當(dāng)前極力倡導(dǎo)的發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)的觀(guān)點(diǎn)是不謀而合的脾猛，也就是我們教育，特別是基礎(chǔ)教育鱼鸠，必須發(fā)展學(xué)生適應(yīng)未來(lái)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和個(gè)人終身發(fā)展所必須的必備品格尖滚、關(guān)鍵能力喉刘、價(jià)值觀(guān)念瞧柔。因而漆弄，本節(jié)內(nèi)容對(duì)于指導(dǎo)教師的教學(xué)具有重大意義。
有研究表明造锅，當(dāng)教師讓學(xué)生進(jìn)行復(fù)雜的撼唾、有意義的、耗時(shí)較長(zhǎng)的任務(wù)時(shí)哥蔚，學(xué)生不僅從中學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)技巧倒谷，同時(shí)也提高了學(xué)習(xí)效能感。如何發(fā)展學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)效能感糙箍？學(xué)生需要控制自己的學(xué)習(xí)過(guò)程及學(xué)習(xí)結(jié)果---他們需要作出學(xué)什么渤愁、在哪學(xué)以及和誰(shuí)一起學(xué)的選擇，并控制任務(wù)的難度---決定讀寫(xiě)的數(shù)量深夯、學(xué)習(xí)的步調(diào)抖格、支持的水平等。自我監(jiān)控和自我評(píng)估是有效的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)以及高效能感的關(guān)鍵咕晋，因而雹拄，教師可以讓學(xué)生參與設(shè)定用于評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果的標(biāo)準(zhǔn)，然后給學(xué)生提供機(jī)會(huì)讓他們使用這些標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)的進(jìn)步情況掌呜，以此來(lái)幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中進(jìn)行自我調(diào)節(jié)滓玖。最后，讓學(xué)生與同伴進(jìn)行合作學(xué)習(xí)并相互給予反饋质蕉，也有助于學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)（共享調(diào)節(jié)）势篡。
一、復(fù)雜任務(wù)
教師不想給學(xué)生布置太難的任務(wù)模暗，因?yàn)槿蝿?wù)太難會(huì)讓學(xué)生感到挫敗禁悠，特別是當(dāng)學(xué)生有學(xué)習(xí)困難或?qū)W習(xí)障礙時(shí)。研究表明汰蓉，最能激發(fā)學(xué)生而且對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)最有幫助的绷蹲，是那些富有挑戰(zhàn)性但又不至于讓學(xué)生感到束手無(wú)策的任務(wù)」四酰“復(fù)雜”這個(gè)術(shù)語(yǔ)指的是任務(wù)的設(shè)計(jì)祝钢，而不是任務(wù)的難度水平。從設(shè)計(jì)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看若厚，復(fù)雜任務(wù)包含多重目標(biāo)以及大量的意義組塊拦英，要花費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間段，需要學(xué)生多種認(rèn)知和元認(rèn)知過(guò)程的參與测秸，還要產(chǎn)生多元的學(xué)習(xí)結(jié)果疤估。更重要的是灾常，復(fù)雜任務(wù)給學(xué)生提供了有關(guān)他們學(xué)習(xí)過(guò)程的信息。這些任務(wù)需要他們參與深層次的铃拇、精細(xì)加工的思維和問(wèn)題解決钞瀑。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生發(fā)展并完善他們的認(rèn)知和元認(rèn)知策略慷荔，在這樣的任務(wù)中取得成功雕什，會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的自我效能和內(nèi)部動(dòng)機(jī)。建議教師設(shè)計(jì)復(fù)雜的显晶、能提供機(jī)會(huì)讓學(xué)生修正其學(xué)習(xí)條件的任務(wù)贷岸，以此讓學(xué)生應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)性的問(wèn)題。事實(shí)上磷雇，學(xué)生應(yīng)對(duì)并適應(yīng)壓力情境偿警，是教育的一個(gè)重要目標(biāo)。正如斯滕伯格所言唯笙，智力的其中一個(gè)方面就是選擇并適應(yīng)環(huán)境螟蒸，以此獲得成功。
二睁本、控制感
教師能夠通過(guò)給學(xué)生選擇權(quán)而與學(xué)生分享控制權(quán)尿庐。當(dāng)學(xué)生有選擇時(shí)（可以創(chuàng)作什么、如何創(chuàng)作呢堰、在哪里學(xué)抄瑟、與誰(shuí)一起學(xué)）他們更可能預(yù)期成功的結(jié)果，在遇到困難時(shí)枉疼，也會(huì)更加努力與堅(jiān)持皮假。通過(guò)讓學(xué)生自己做決策，教師可以促使學(xué)生主動(dòng)負(fù)責(zé)的制定計(jì)劃骂维、設(shè)置目標(biāo)惹资、監(jiān)控進(jìn)步并評(píng)價(jià)結(jié)果。
教師為學(xué)生提供選擇航闺，也就為學(xué)生調(diào)節(jié)特定任務(wù)的挑戰(zhàn)性水平提供了機(jī)會(huì)褪测。高效的教師還會(huì)教學(xué)生如何做出好的決策，當(dāng)然潦刃，教師需要進(jìn)行示范侮措。比如，當(dāng)學(xué)生選擇搭檔時(shí)乖杠，教師會(huì)讓學(xué)生考慮他們希望從搭檔那里獲得什么分扎；當(dāng)學(xué)生決策如何才能更好地利用時(shí)間時(shí)，教師會(huì)問(wèn)他們胧洒，“當(dāng)你完成任務(wù)后畏吓，你會(huì)做些什么墨状？”、“當(dāng)你在等待我的幫助時(shí)菲饼，你會(huì)做些什么肾砂？”通常，教師會(huì)將這些問(wèn)題列舉并張貼出來(lái)巴粪，這樣通今，學(xué)生在就可以在學(xué)習(xí)過(guò)程中隨時(shí)參考。最后肛根，高效的教師會(huì)對(duì)學(xué)生的所做出的選擇進(jìn)行反饋，而且還會(huì)根據(jù)學(xué)生的獨(dú)特性制定最佳的選擇方案漏策。比如派哲，教師會(huì)鼓勵(lì)一些學(xué)生選擇研究主題，并提供給適合學(xué)生現(xiàn)有學(xué)習(xí)水平的研究資料掺喻；教師可能會(huì)鼓勵(lì)一部分學(xué)生合作完成項(xiàng)目芭届，同時(shí)鼓勵(lì)另外一部分學(xué)生單獨(dú)完成任務(wù)，并確保他們能得到成功完成任務(wù)所需要的支持感耙。
[if !supportLists]三褂乍、[endif]自我評(píng)價(jià)
讓學(xué)生參與制定評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)并評(píng)價(jià)他們自己的學(xué)業(yè)，可以降低學(xué)生的焦慮即硼。而這種焦慮往往是伴隨評(píng)價(jià)而來(lái)的逃片，因?yàn)樵u(píng)價(jià)讓學(xué)生覺(jué)得他們的學(xué)習(xí)結(jié)果如何，似乎是由老師說(shuō)了算只酥，自己沒(méi)有控制感褥实。學(xué)生可以根據(jù)一系列被他們自己和教師所認(rèn)定的“好的”作業(yè)特點(diǎn)為標(biāo)準(zhǔn)，以此來(lái)評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)裂允。在自我評(píng)價(jià)過(guò)程中损离，他們會(huì)考慮自己學(xué)習(xí)方法的有效性，并能從提高效率的角度來(lái)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)行為绝编。
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