每年的三八婦女節(jié)，單位都會(huì)組織活動(dòng)痊项。前年是去周至水街游玩锅风，中午大家聚餐時(shí)表演節(jié)目活躍氣氛。去年去的太平峪鞍泉，邊撿垃圾邊爬山皱埠，主題是保護(hù)秦嶺生態(tài)環(huán)境。今年是去灞渭橋車游濕地舉行八公里健步行活動(dòng)咖驮。
這個(gè)季節(jié)边器，咋暖還寒，初春小風(fēng)涼涼一吹還是很冷的托修，尤其山里忘巧，水邊更冷。前年去水街時(shí)穿的薄羽絨服睦刃，大風(fēng)刮著凍的臉疼砚嘴。去年因?yàn)橐ド嚼铮掖笄逶绯霭l(fā)早早要集合，我又已經(jīng)去過兩次太平峪了际长，實(shí)在不想再去受那個(gè)冷就沒有參加婆誓。而今年的灞渭橋車游濕地，之前沒去過也颤，又是健步行活動(dòng)洋幻，雖然要比平時(shí)上班早起四五十分鐘，我還是踴躍報(bào)了名翅娶，并且考慮到運(yùn)動(dòng)會(huì)出大量的汗文留，沒有穿羽絨服，而是在最里面穿了一件速干衣竭沫，套上毛衣燥翅，再套上一件中厚的短款毛開衫，我以為足夠了蜕提！
然而森书，我不知道這個(gè)地方在渭河邊，也不曾想到河邊的風(fēng)會(huì)特別的大谎势，到了地方一下車凛膏，我就哆嗦了一下，完了脏榆，穿少了猖毫，拎著保溫杯的手，冰涼冰涼的须喂。
這個(gè)灞渭橋車游濕地吁断，是渭河改造段的一部分，位于灞河入渭口以東的渭河灘區(qū)坞生。工作人員介紹說仔役，濕地保留灘區(qū)生態(tài)原貌，引灞河水入低洼地帶是己，形成大小不等20個(gè)湖泊又兵，擁有水面2400畝，濕地植被豐富赃泡，吸引著白鷺寒波、鵜鶘、灰鶴升熊、野鴨等大量鳥類在此棲息繁衍。但是現(xiàn)在是冬天绸栅，放眼望去级野，全是一片一片的蘆葦，還有天空中幾只叫不出名字的鳥兒。
簡短的啟動(dòng)儀式后蓖柔，宣布了本次健步行活動(dòng)路線和比賽規(guī)則辰企。我原本以為就是大家看一看，走一走况鸣，聊聊天牢贸，賞賞景，輕松愉快的游玩一圈镐捧，可是居然要比賽潜索，半程四公里處要領(lǐng)一次通行票，終點(diǎn)處領(lǐng)取名次票懂酱，一等獎(jiǎng)10名竹习，二等獎(jiǎng)20名，三等獎(jiǎng)30名列牺，一共135人參加整陌。隨著一聲指令槍響，活動(dòng)正式開始了瞎领！
八公里挺遠(yuǎn)的泌辫，一開始我與好友Z及好友的好友W三人計(jì)劃就快步走，鍛煉鍛煉身體九默，結(jié)果開始后有一小部分同事直接開跑甥郑，有年齡四五十歲的大姐，有二三十歲的年輕人荤西。
好友Z腳上有舊傷澜搅，我最近腰椎在疼，好在走路時(shí)腰部不太用力邪锌，友人W拉著Z看著身邊一茬一茬的人跑過勉躺，不停的說:大家都跑，我們也跑吧觅丰，不然就落在后面了饵溅。我說，路長著呢妇萄，現(xiàn)在跑后邊會(huì)沒力氣蜕企，只要開跑很快會(huì)追上她們得。Z說冠句，八公里我能走下來就不錯(cuò)了轻掩，跑肯定不行。
這樣走了十五分鐘懦底，又是一茬一茬的人走過跑過唇牧，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著最前面的同事身影越來越小，依然在奔跑向前。W說丐重，我們要拿名次的腔召，再不跑就來不及了，你要追上別人扮惦，必須使別人處于你的視線范圍內(nèi)臀蛛。我一想，這話沒錯(cuò)崖蜜。于是斜挎著包的W浊仆，拉著沒有負(fù)重的Z，我一手按著斜挎包纳猪，一手領(lǐng)著保溫杯氧卧，三人也開跑了。
跑跑走走氏堤，走走跑跑沙绝，我在她倆前面一米的距離，時(shí)不時(shí)回頭看看她們鼠锈，W和Z說你不管我們了闪檬，往前跑吧。我又回頭看了看她們购笆，向前跑了粗悯。
前面估摸著已經(jīng)有四五十人了，好多大姐們也開始間歇跑了同欠，后面的同事也開始發(fā)力样傍。我按著自己的節(jié)奏，跑一跑累了就走一會(huì)铺遂，下坡時(shí)跑上坡時(shí)走衫哥，沒有刻意去追趕，陸陸續(xù)續(xù)趕上了一茬又一茬人襟锐，感覺到了第一梯隊(duì)邊緣撤逢。路程過半時(shí)看到了發(fā)通行票的同事，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的在祝賀鼓勵(lì)前面那個(gè)一直在跑的大姐粮坞，快五十歲了確實(shí)挺厲害蚊荣。看見我了喊道莫杈，加油互例，還是一等獎(jiǎng)，第九名姓迅！
過了半程敲霍，要穿過一段蜿蜒的土路跑到北岸俊马，前面的小伙伴們跑的很快丁存，邊跑邊回頭看后面肩杈，第一名已經(jīng)看不見。跑上北岸時(shí)解寝，道路相對(duì)筆直扩然，前面視線范圍內(nèi)三個(gè)奔跑的小伙伴，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的兩個(gè)小伙伴并排跑著聋伦，其中一個(gè)手里拿著亮眼的紅色外套夫偶，中間一個(gè)穿灰大衣的姐姐相隔大概100米緊隨其后，不知道最前面還有沒有更快的觉增。
我已經(jīng)感覺到累了兵拢，速干衣裹著的上身已經(jīng)濕透，摸一把毛衣潮潮的水氣逾礁。斜挎在右肩的包越來越沉说铃，趁著間隙走的時(shí)候換到左肩上，呼吸急促嘹履。路兩邊的風(fēng)景大同小異腻扇，還是一片一片蘆葦，一片一片湖砾嫉，偶爾看到幾只白鳥幼苛。邊跑邊想怎么這么遠(yuǎn)，還沒到焕刮，只能借助路邊參照物給自己打氣舶沿。20米一個(gè)垃圾桶，跑20米配并，走20米括荡，下一個(gè)20米是目標(biāo)，彎道斜插過去內(nèi)道荐绝，碰彎道多跑一會(huì)拐直了再走路……
前面并排的姑娘已經(jīng)分開一汽，紅衣服落下了一點(diǎn)，緊隨其后的灰大衣趕了上去低滩，兩個(gè)人膠著了一陣召夹，灰大衣甩開了距離向前追去，紅衣服時(shí)不時(shí)回頭看看我距離她有多遠(yuǎn)恕沫。我們之間的距離基本保持不變监憎，但是我跑走間歇換的頻率增加了，主要是跑10幾米就累了婶溯，走個(gè)10米接著跑鲸阔，包又從左肩換到了右肩偷霉，心里不斷想著快到了吧，快到了吧……
前面的路開始往回折了褐筛，幾個(gè)短彎已經(jīng)看不見前面的小伙伴类少，路兩邊高高的蘆葦蕩漾。此處風(fēng)特別大渔扎，出了汗的身體被風(fēng)一吹透心的涼硫狞，頭發(fā)凌亂的糊在臉上。遠(yuǎn)處突然傳來喊加油的洪亮男聲晃痴，我心想終于快到終點(diǎn)了残吩。拐過彎后前方100米處發(fā)名次的同事站在路邊，紅衣服已經(jīng)到達(dá)倘核，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到我的同事喊到泣侮，加油，第四名紧唱！終于到了活尊，又渴又累.……
陸陸續(xù)續(xù)大家都回來了，互相討論著名次琼蚯，詢問著誰是第一酬凳，第二。W是16名遭庶，Z是30名整宁仔，她說自己是走了狗屎運(yùn)。原本以為這一圈怎么著該有2萬步峦睡，結(jié)果大家打開運(yùn)動(dòng)記錄一查翎苫，也就11000步。最后榨了，在進(jìn)行了簡單的頒獎(jiǎng)儀式煎谍，合影留念后，活動(dòng)圓滿的結(jié)束了龙屉，我們返程呐粘。下午放半天假休息！
到這里转捕，似乎說度過一個(gè)精疲力盡的節(jié)日有點(diǎn)言過其實(shí)作岖，那再加上晚上一個(gè)小時(shí)的瑜伽課呢？好吧五芝，對(duì)我來說痘儡，確實(shí)虐的不輕，第二天起來略顯遲鈍的步伐和大腿持續(xù)的酸疼感就是最好的佐證枢步！
一個(gè)精疲力盡的三八節(jié)沉删，沒夸張渐尿！
