文/一枚老僧
酷夏已至，黃瓜又成了人們心中的美味佳肴升熊。不管是清爽解暑俄烁，還是下酒配菜，它都是人們的不二之選级野。
不過(guò)页屠，黃瓜固然好吃，但我們還是要知曉其實(shí)用禁忌蓖柔，這樣辰企，我們才能放心食用。
這不况鸣，史書有載牢贸，民國(guó)初年，賀蘭農(nóng)民一家四口镐捧，只因?yàn)槭秤命S瓜潜索，就被集體送進(jìn)了醫(yī)院。
賀蘭縣盛產(chǎn)黃瓜懂酱，個(gè)長(zhǎng)皮薄竹习，顏色嫩綠，口感極佳列牺，是人們消熱解暑的首選整陌。人們都知，黃瓜水多，常吃有助于補(bǔ)充水分泌辫，緩解皮膚干燥随夸，并且還能促進(jìn)消化，預(yù)防便秘震放，但豈不知宾毒，黃瓜固然是好，也不能亂吃澜搅，所以伍俘，那家農(nóng)戶就中了招。
醫(yī)生叮囑老漢一家四口勉躺，關(guān)于黃瓜有四條禁忌：
1、腌黃瓜要少吃
腌制黃瓜觅丰，因?yàn)楹羞^(guò)多的亞硝胺饵溅、硝酸鹽等對(duì)人體有害成分，一旦食用過(guò)量妇萄，就會(huì)導(dǎo)致人體腎臟功能蜕企，出現(xiàn)各類問(wèn)題
2、黃瓜不宜加熱高溫
黃瓜經(jīng)過(guò)高溫不僅會(huì)使口感變差冠句，而且還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)價(jià)值喪失轻掩。
3、不能生吃黃瓜
黃瓜生吃懦底，不潔唇牧，容易細(xì)菌感染，從而影響身體健康聚唐。農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買來(lái)的黃瓜丐重，最好先浸泡，后去皮杆查，然后再放心使用扮惦。因?yàn)楝F(xiàn)在黃瓜，在娃娃期亲桦，據(jù)說(shuō)都被磕了那個(gè)什么什么藥崖蜜，十分不利于男女健康。
4客峭、胃虛寒豫领、經(jīng)常咳嗽者桃笙，忌黃瓜
有這類癥狀的人氏堤，若是黃瓜多食會(huì)加重脾胃虛寒，更容易引起身體其它一系列的不良反應(yīng)。比如：惡心鼠锈、腹脹闪檬、腹瀉、嘔吐等购笆。
關(guān)愛(ài)他人健康粗悯，珍愛(ài)自我身體狀況。食用黃瓜同欠，謹(jǐn)記以上四種危害样傍，清涼一夏，瘦出美好身材铺遂，從一根黃瓜做起衫哥，你的生活兩更加美麗！
