心靈的自主力掠河，有時需要培養(yǎng)
找到善知識，求個妙法汰寓。得到正確的方法口柳，堅持下去，便會正信而有定力有滑。沒有善知識跃闹，就只能在黑暗中摸索。恒念“奶格瑪千諾”亦可毛好。
問：隨時憶念上師望艺，隨時觀想，保持這種狀態(tài)肌访，是一種入定的表現(xiàn)嗎找默？
答：不是，假定須借他力吼驶，真定自然成辦惩激。
方心靈的力量足夠大事，肉體才聽心靈的話蟹演。
每天讓自己去做一件有益的事风钻，久久而習(xí)，就有了定力酒请。
摘自：雪漠老師《慧心》
《行為人生》（14）摘錄
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