乳香精油的日常應(yīng)用指南：
1平復(fù)情緒
? ? 將乳香精油噴灑或擦抹在頸部，將能獲得心靈的和諧與清澈的感覺(jué)。
2舒緩焦慮
? ? 將數(shù)滴乳香精油滴在掌心，雙掌輕輕摩擦后，移到鼻子前推沸，然后做深呼吸數(shù)回。
3腿部疼痛
? ? 將乳香精油涂抹在膝蓋部位，然后用手搓熱減緩不適鬓催。
4蚊蟲(chóng)叮咬 ? ? 將乳香精油涂抹在瘙癢部位的皮膚肺素，可緩和蟲(chóng)咬的刺激性。
5香氛家居
? ? 將乳香精油噴灑在居家內(nèi)宇驾，以增進(jìn)歡愉氛圍倍靡。
6緩解憂煩
? ? 將乳香精油涂抹在耳后及手腕內(nèi)側(cè)，可以忘卻煩悶课舍。
7咳嗽或喉嚨癢時(shí)
? ? 將乳香精油涂抹在頭部以及喉嚨部位塌西，以舒緩喉嚨癢及咳嗽現(xiàn)象。
8晨跑伴侶
? ? 將乳香精油與薄荷精油混合涂抹在腳底筝尾，可健步如飛捡需。
9舒解腰疼
? ? 直接涂抹乳香精油在下腰部位，可以紓解疼痛筹淫。
兒童安眠
? ? ? 將乳香精油與數(shù)滴椰子基底油混合栖忠，于夜間涂抹在孩子的腳底，幫助睡眠品質(zhì)贸街。
11增強(qiáng)免疫力
? ? ? ? 將數(shù)滴乳香精油滴在膠囊內(nèi)服下。
12修復(fù)傷口
? ? ? ? 直接涂抹數(shù)滴乳香精油在傷口上狸相。
13肌膚保養(yǎng)
? ? ? ? 每天早晚單獨(dú)使用乳香精油薛匪，或是與薰衣草精油混合使用，涂抹在臉部脓鹃。
14改善干燥皮膚
? ? ? ? 乳香精油3滴加入洗臉?biāo)?放入毛巾,擰干水分,敷于臉上并用手輕輕按壓臉部,來(lái)回?cái)?shù)次,此法可治療干燥發(fā)炎和干燥脫皮的皮膚,經(jīng)常使用可使皮膚細(xì)膩柔滑逸尖。
