今天回家好累恋技,一是因?yàn)榘滋焐习鄡?nèi)耗了我很多情緒拇舀,另外晚上開車回家的時候堵車,真的有些累了蜻底。
很不湊巧骄崩,回到家后,媽媽不停地嘮叨薄辅,我有些累了要拂,似乎不愿意去聽她說那么多話。吃完飯后再聽完她的嘮叨站楚,時間已經(jīng)到了晚上十點(diǎn)脱惰,到小區(qū)樓下走一圈,心情稍微好轉(zhuǎn)一些窿春。
開心的事情:
昨天似乎心情有些糟糕了拉一,但是今天我再一次感受到了我自己真實(shí)情況的轉(zhuǎn)變采盒,我和同事的關(guān)系似乎變得好多了,我不會總是去想我的相貌蔚润,我當(dāng)前的狀態(tài)磅氨,我不再那么焦慮。我也感謝昨天晚上的自己嫡纠,不僅堅(jiān)持出門去散散步烦租,并且將《被討厭的勇氣》看完了第三章節(jié),這本書就像是我人生啟蒙的導(dǎo)師除盏,積極并且富有指導(dǎo)意義叉橱,它讓我的內(nèi)心充滿了正念和和諧,也讓我從過度的自我意識當(dāng)中走出來者蠕。我的改變是實(shí)時的赏迟,也是非常快速的蠢棱。
昨天晚上和同學(xué)們聊了論文的事情锌杀,今天又和那個女孩子聊了工作上的事情,我想這一切都是美好且積極的泻仙。
思考:
我想面對媽媽的情緒糕再,我該怎么辦呢,我如何抽離當(dāng)前的心態(tài)玉转,而去關(guān)心別人呢突想?也許我還沒完全從自我意識的習(xí)慣中走出來,它讓我不想去面對他人的困難究抓,還是將部分意識放在了自己身上猾担。
我應(yīng)該學(xué)會傾聽別人的說話,沒有人決定我是不是很優(yōu)秀刺下,我索性就信賴別人吧绑嘹。