2023-08-21

上次回來是14號饿序，住了兩晚上，又回家羹蚣。

這次是真的回不去了原探，后面要上班了啊。

看到肚子，腿上的肉咽弦，真是覺得自己太喜歡放縱自己了徒蟆。

辛苦減下去的10斤肉，一個月全部回來了型型。

吃東西的快樂是一時的段审，長久的快樂是需要節(jié)制的。

什么東西我沒吃過的闹蒜，亂七八糟的寺枉，沒有選擇性的什么都吃，真是一點意思也沒有绷落。

和自己較勁姥闪，掌控自己，空腹去鍛煉砌烁，睡覺才有安全感筐喳。

明日開始，控糖函喉，不買零食避归，再一次減肥！

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2023-08-21

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