人不是光滑的物體，而是有自我主觀意識的個體，所以人與人之間只要有交集坝撑，便一定會隨著交集的深入與時間的積累，從而產(chǎn)生摩擦并且越來越多粮揉。當(dāng)摩擦已經(jīng)閃現(xiàn)火花巡李，這就應(yīng)該要去想想該怎么做了。
人與人的交際中扶认，最常用的就是語言侨拦。怎么讓我們在人與人的交往中，無論陌生辐宾、熟悉狱从、親密的關(guān)系，都能去更好的連接彼此叠纹，營造更好的相處條件呢季研？請注意修煉我們的說話方式，以下幾點方法可以去試試誉察。
01 時刻了解自己的情感狀態(tài)（時刻關(guān)注對方的情感狀態(tài)）
人無可避免都會品嘗人生的酸甜苦辣训貌，總能遇到點心煩意亂的事情，在這種時候冒窍，通常人的第一表現(xiàn)都沒有那么的理智递沪、那么的冷靜、那么的有條理综液，最常的狀態(tài)就是焦慮款慨、煩躁、容易有脾氣谬莹。
當(dāng)你今天在公司被上司狠狠的批評了一頓檩奠，回到家一點做飯的心情都沒有，打開了電視附帽，讓家里燥起來埠戳，坐在沙發(fā)上的你的心卻沉到海底。丈夫回來了蕉扮，忙活了一天的工作累得不行的他整胃，以為可以像往常一樣回到家就有熱氣騰騰的飯菜可以享用，結(jié)果一回去喳钟，喊老婆不搭理人屁使，進(jìn)廚房沒有煙火氣在岂，看飯桌上空蕩蕩，于是他火了蛮寂。跑到電視機(jī)前很生氣的把電視關(guān)了蔽午，質(zhì)問道：“怎么不做飯那？”
如果你是那個老婆酬蹋，會不會上火及老？當(dāng)你是這個老公，你要怎么對待這樣的老婆范抓？
是否第一感會覺得丈夫做的不對写半，明明環(huán)境釋放出那么多的信息，為什么不敏感一些尉咕，將話語說的柔和一些。是吧璃岳？
那你覺得老婆的狀態(tài)是否情有可原呢年缎？
其實雙方都可以找到被體諒的點，也可以找出可改善的地方铃慷。人無完人单芜，壞情緒的表達(dá)總是直接而又不理智的。不是么犁柜？很多夫妻會在婚前約法三章洲鸠，其中有一條是不允許把工作上的情緒，或者在外面受到的不良情緒馋缅，帶回家里扒腕。甚至很多人是直接規(guī)定，家里不允許談工作的事情萤悴。他們?yōu)榱吮苊馍钍艿接绊戱瑢⒆约旱纳詈凸ぷ鞣值暮荛_。
但是這種方法其實有好的一面也有不好的一面覆履。家人本就是共同承擔(dān)的合作體蹋盆，如果心里遇到不高興、委屈都被禁止和家人傾訴硝全，無法尋找安慰與鼓勵栖雾，那各自又可以和誰說呢。難不成只能所有的不良情緒爛在肚子里伟众。
所以在生活中析藕，時刻關(guān)注自己的情緒，和感受對方的情緒是很重要的凳厢。只有你知道自己現(xiàn)在狀態(tài)不好噪径，或者對方的狀態(tài)不好柱恤，及時調(diào)整溝通方式才是對的。
02 發(fā)現(xiàn)不對找爱，及時暫停
只要發(fā)現(xiàn)自己的情緒不對或者對方的情緒不對梗顺，及時停止現(xiàn)階段的交流，留給彼此一個冷靜去回歸理智的空間车摄，重新獲得思考能力寺谤，和諧的溝通能力之后，才開始去進(jìn)行下面的交流吮播。
如果丈夫在一回家的時候可以敏銳的發(fā)現(xiàn)妻子的異常变屁，默默地把飯做了，端上餐桌意狠，溫柔的邀請妻子前來吃飯粟关，我相信妻子一定會經(jīng)過這一小段時間的冷靜，從而很淡定又有些委屈的向丈夫說明原委环戈。哪怕沒有說明闷板，看見丈夫這么暖心的舉動，也會心情變得好一些的呢院塞。是不是呢遮晚？
03 有效溝通
在冷靜、理智拦止、思考能力都回歸的時候县遣，交流顯得格外重要。
在丈夫如此暖心的舉動后汹族，妻子如果不主動說清楚情況萧求，相信丈夫也會小心的問，這時如果妻子還不回答顶瞒，相信丈夫才會真的生氣饭聚，是吧？所以最佳的感情溝通搁拙，就是妻子將自己的事情都告訴丈夫秒梳，丈夫給予安慰與鼓勵。這才是有效的情感交流箕速，是不是呢酪碘？
所以，無論我們和他人的相處關(guān)系處在什么階段盐茎，以上的注意點都是可以適用的兴垦。無論自己還是別人有情緒了，都別急著發(fā)泄，給點彼此空間去冷靜探越，從而能理智的有效的溝通情況狡赐，從而達(dá)到好的效果。
