前幾天情緒一直暴躁，一點(diǎn)點(diǎn)小事就想生氣舔痕，但又爆發(fā)不出來(lái)评抚。這應(yīng)該屬于正常現(xiàn)象吧伯复？但我確實(shí)很少出現(xiàn)這種情況慨代，好在這種情緒在我不知不覺(jué)中已經(jīng)被自己消化掉了。現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)想一想啸如，覺(jué)得辦法還挺可行的侍匙，所以想拿出來(lái)跟大家分享一下。
昨天是情緒暴躁最明顯的一天叮雳，自己在家宅了一上午丈积，好吧，其實(shí)是睡了一上午债鸡，往常遇到煩心事兒睡一覺(jué)就會(huì)好很多。但可能是因?yàn)榍耙煌砩鲜邲](méi)睡好铛纬，所以昨天上午睡了懶覺(jué)也拯救不了破敗的心情厌均。中午好朋友沒(méi)打招呼直接出現(xiàn)在了家門(mén)口，算是驚喜吧告唆，雖然她一如既往嫌棄我的廚藝棺弊，我煮的面條也只是嘗了一口，可那又怎樣擒悬，我自己照樣還是吃完了模她，還吃了她兩口薯片。飯后在她的提議下一起看電影懂牧，我挑的片子《火星救援》侈净，之前自己怎么都看不下去，想著兩個(gè)人一起看會(huì)好一點(diǎn)僧凤，果然畜侦，在午后一陣暴雨的背景下，我還真的看進(jìn)去了躯保，而且覺(jué)得還不錯(cuò)旋膳，特別契合自己當(dāng)時(shí)“需要被拯救的心情”。不過(guò)途事，并沒(méi)有看完验懊，只看了一半擅羞，好友就因?yàn)橹形缣Щ丶倚菹⒘恕Ｎ乙灿謴?qiáng)迫自己睡了一個(gè)午覺(jué)义图。
下午减俏，按掉鬧鐘起床，想到自己沒(méi)做完的工作無(wú)奈之下還是決定去辦公室加班歌溉。默默黑著臉去辦公室垄懂，打開(kāi)自己最喜歡的音樂(lè)，放最大聲痛垛，戴著耳機(jī)開(kāi)始工作草慧。中間還被領(lǐng)導(dǎo)打斷，原來(lái)我們活動(dòng)在即匙头，領(lǐng)導(dǎo)有些緊張（領(lǐng)導(dǎo)比我大幾歲漫谷，幾乎沒(méi)代溝）。當(dāng)時(shí)心情不怎么明朗就沒(méi)怎么回應(yīng)蹂析，后來(lái)隨著工作的推進(jìn)舔示，心情也好了一點(diǎn)，就跟領(lǐng)導(dǎo)站在我們辦公室陽(yáng)臺(tái)聊了幾句电抚。本來(lái)只是我休息間隙出來(lái)看天空惕稻，是的，我很喜歡看每天的天空蝙叛“踌簦可能也因?yàn)闁|南亞的天空比較漂亮，干凈借帘，所以只要我出家門(mén)蜘渣，肯定會(huì)看天空。然后就以俯視的遠(yuǎn)景為話題聊了聊他在東南亞的七八年的變化吧肺然，只記得當(dāng)時(shí)他指著遠(yuǎn)處蔫缸，一一解說(shuō)這中間的變化。領(lǐng)導(dǎo)也算是經(jīng)歷很多磨難的人际起，雖然偶爾會(huì)疲憊會(huì)吐槽會(huì)緊張拾碌，但大部分情況下心態(tài)還是很好的。態(tài)度積極樂(lè)觀正能量加叁，雖然有時(shí)聽(tīng)的也是哭笑不得倦沧。
言歸正傳，雖然晚上加班到整棟樓都人去樓空它匕，但心情已經(jīng)緩和了很多展融。晚上回來(lái)趁熱打鐵把電影的后半部看完，覺(jué)得這幾天的焦躁心情也基本被治愈了豫柬。
所以告希，一句話總結(jié)就是有人陪著干完deadline的任務(wù)扑浸，很難實(shí)現(xiàn)的話，至少可以行動(dòng)起來(lái)做做手邊的事情燕偶，哪怕做不完也會(huì)輕松很多喝噪，不信你可以試一試。也可以選擇看一部治愈系的電影指么，如果沒(méi)有什么特別著急的事情酝惧。
