對(duì)于大部分上班族的我們叨粘,早上都急匆匆的應(yīng)付早餐猾编,有的順便上班的途中買著吃,有的甚至早餐都不吃升敲,時(shí)間長(zhǎng)久難免對(duì)身體健康有所影響答倡。
南瓜牛奶湯?紅薯紫葡萄干炒飯
那么從今天起早起半個(gè)多小時(shí),為自己做一頓健康的早餐吧驴党!相信我瘪撇,收益的不僅僅是你的身體,還有你的心情隨之也會(huì)變的越來(lái)越好港庄!
只是因?yàn)樽约浩綍r(shí)外賣吃的多倔既,所以才想自做早餐。當(dāng)我身入其中才發(fā)現(xiàn)自己還蠻有興趣搗鼓這些食材鹏氧。當(dāng)你滿心歡喜看見簡(jiǎn)單的食材做成你喜歡的模樣渤涌,就想記錄下來(lái),于是開始擺盤拍照上傳朋友圈把还。
當(dāng)你進(jìn)一步沉迷其中实蓬,就不單單滿足只是健康而隨便的早餐茸俭,所以就想做點(diǎn)不僅要健康還要好看的早餐,不僅滿足自己的胃更要養(yǎng)眼養(yǎng)心安皱,當(dāng)我陸陸續(xù)續(xù)的上傳朋友圈時(shí)调鬓,很開心受到很多朋友的夸贊。
忽然腦洞大開酌伊,既然如此很收歡迎袖迎,為什么不發(fā)到簡(jiǎn)書,讓更多喜歡做早餐的朋友看見呢腺晾!于是乎我來(lái)了~~
南瓜汁燉蛋?紅椒三色藜麥飯
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App五谷雜糧粥?紫薯球
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App小米枸杞豆?jié){?花瓣南瓜餅
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App五黑粥?南瓜餅
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App火龍果燉蛋?紫薯紅薯三明治
?