「RIA學(xué)習(xí)力」《深度傾聽》No.4叁扫,風(fēng)吹鈴動(dòng)【深度傾聽的定義及知識(shí)體系三妈、四種技巧推動(dòng)關(guān)鍵對(duì)話、三秒法則說追劇】

拆頁五

選擇《關(guān)鍵對(duì)話》

P144-148四種傾聽手段莫绣,營(yíng)造傾聽安全感

為鼓勵(lì)對(duì)方道出行為動(dòng)機(jī)畴蒲,我們應(yīng)當(dāng)使用4種有效的傾聽技巧,營(yíng)造安全感对室,讓對(duì)方坦率說出內(nèi)心的想法模燥,這4種技巧分別是:詢問觀點(diǎn)、確認(rèn)感受掩宜、重新描述和主動(dòng)引導(dǎo)涧窒。它們既可以解決沉默應(yīng)對(duì)問題,也可以解決暴力應(yīng)對(duì)問題锭亏。

1.詢問觀點(diǎn)

鼓勵(lì)對(duì)方說出想法纠吴,最簡(jiǎn)單直接的方式就是請(qǐng)他們開口表達(dá),在對(duì)話中要想打破僵局慧瘤,你只需理解對(duì)方的觀點(diǎn)即可戴已,當(dāng)我們表現(xiàn)出真正的興趣時(shí),對(duì)方就不會(huì)迫于壓力而陷入沉默或暴力了锅减。

例如:溫蒂問道糖儡,“你喜歡我這身裝扮嗎?還是準(zhǔn)備罵我有傷風(fēng)化怔匣?”

“為什么這么說呢握联?我想聽聽你的想法”,你回答道每瞒。

如果你能做到不強(qiáng)迫對(duì)方接受你的觀點(diǎn)金闽,而是鼓勵(lì)對(duì)方說出他們的看法,這樣就能走入正軌剿骨,破除對(duì)話反復(fù)陷入危機(jī)的惡性循環(huán)代芜,找到問題的根源。

常見的鼓勵(lì)性話語如下所示:

“發(fā)生什么事了浓利?”

“我想聽聽你對(duì)這件事的看法挤庇〕伲”

“如果你有不同觀點(diǎn),可以直接告訴我嫡秕】视铮”

“別擔(dān)心你的想法和我不一致,我很愿意了解你的想法昆咽∽癜啵”

2.確認(rèn)感受

如果直接詢問,無法讓對(duì)方開口潮改,你可以通過確認(rèn)感受的方式營(yíng)造更大的安全感,使用這種方式時(shí)腹暖,我們會(huì)客觀描述在對(duì)方行為模式中觀察到的細(xì)節(jié)汇在,然后鼓勵(lì)對(duì)方對(duì)此進(jìn)行討論,由于我們目前能夠觀察到的只有對(duì)方的行為表現(xiàn)以及情緒反應(yīng)帶來的暗示脏答,因此糕殉,我們必須從這里入手。

在確認(rèn)對(duì)方感受時(shí)殖告,我們應(yīng)當(dāng)扮演鏡子的角色阿蝶,描述他們的外在表現(xiàn)或行為,雖然我們不了解對(duì)方的想法和觀察到的事實(shí)黄绩,但我們可以觀察并模擬他們的行為羡洁。

當(dāng)對(duì)方的語氣和體態(tài)(可暗示出隱藏其中的情緒)和他們的表達(dá)內(nèi)容不一致時(shí),利用這種方法鼓勵(lì)對(duì)方開口特別有效爽丹。例如筑煮,“沒事,我很好”(但說話人的表情和語氣表明他其實(shí)在生氣粤蝎,因?yàn)樗诎櫭碱^真仲,焦慮的四處張望,腳不厭其煩的踢來踢去初澎。)

“真的嗎秸应?從你說話的方式來看,好像感覺并不好碑宴∪硖洌”

也就是說,當(dāng)對(duì)方所說的話和語氣與體態(tài)的表現(xiàn)格格不入時(shí)延柠,我們應(yīng)當(dāng)抓住這個(gè)細(xì)節(jié)了解其感受焰宣,這樣做的好處是我們可以對(duì)對(duì)方表現(xiàn)出尊重和關(guān)心。

當(dāng)回顧你觀察到的表現(xiàn)時(shí)捕仔,注意控制你的語氣和表達(dá)方式匕积,實(shí)際上承認(rèn)對(duì)方的情緒就能營(yíng)造出對(duì)話安全感盈罐,這個(gè)觀點(diǎn)并非事實(shí)。安全感的營(yíng)造是因?yàn)槲覀兊恼Z氣和表達(dá)方式可以讓對(duì)方感受到闪唆,我們毫不排斥對(duì)方產(chǎn)生的情緒盅粪,只要我們做好了這一點(diǎn),對(duì)方就會(huì)認(rèn)為壓抑自己的情緒是多余的悄蕾,從而產(chǎn)生和我們坦率交流的信心票顾。

因此在描述觀察到的情況是,我們必須做到冷靜客觀帆调,如果我們緊張不安奠骄,或是流露出厭惡對(duì)方觀點(diǎn)的表現(xiàn),安全感的營(yíng)造番刊,就無從談起了含鳞,恰恰相反,我們這樣做只會(huì)堅(jiān)定他們想要保持沉默的念頭芹务。

確認(rèn)感受的例子如下所示:

“你嘴上說沒事蝉绷,可聽起來不像沒事的樣子≡姹В”

“你好像對(duì)我很生氣熔吗。”

“看起來佳晶,和他理論讓你有點(diǎn)緊張桅狠,你確定要這樣做嗎?”

3.重新描述

請(qǐng)問觀點(diǎn)和確認(rèn)感受轿秧,能幫助你了解對(duì)方的部分想法垂攘。如果意識(shí)到對(duì)方為什么會(huì)出現(xiàn)特定的感受,你可以通過復(fù)述對(duì)方表達(dá)的方式淤刃,營(yíng)造更大的安全感晒他。注意,復(fù)述指的不是一字不差地把對(duì)方的話重說一遍逸贾,而是用你自己的語言簡(jiǎn)略的說明自己了解的內(nèi)容陨仅。

“好吧,你看看我的理解是否正確铝侵,你感到緊張是因?yàn)槲覍?duì)你的衣著表達(dá)了看法灼伤,就讓你感到我太專制太小就是這樣嗎?”

和確認(rèn)感受一樣咪鲜,重新描述這個(gè)技巧的關(guān)鍵之處在于狐赡,你必須在陳述時(shí)保持冷靜鎮(zhèn)定,記住疟丙,我們的目的是要營(yíng)造對(duì)話安全感颖侄,而不是表現(xiàn)得驚慌失措鸟雏,暗示對(duì)話馬上就要出問題。你應(yīng)當(dāng)努力思考的是览祖,為什么一個(gè)理智正常的人會(huì)做出這樣的舉動(dòng)呢孝鹊?這個(gè)問題也可以幫助你遠(yuǎn)離憤怒感或抵觸情緒,學(xué)會(huì)冷靜面對(duì)問題展蒂。你只需用自己的話又活,重新描述對(duì)方的表達(dá),同時(shí)注意保持冷靜即可锰悼。這樣就會(huì)讓對(duì)方感到你在努力理解他們的感受柳骄,支持她們坦率的說出內(nèi)心的想法。

不要急于求成箕般!

現(xiàn)在我們來看看已經(jīng)取得了哪些成績(jī)耐薯,可以肯定的是,對(duì)方一定有很多想法沒有分享隘世,他們準(zhǔn)備以沉默或暴力面對(duì)問題,我們很想知道他們?yōu)槭裁磿?huì)這么做鸠踪,想從這種行為回溯到問題的源頭(即事實(shí))丙者,然后成功地解決問題。為鼓勵(lì)對(duì)方分享觀點(diǎn)营密,我們嘗試了三種傾聽手段械媒,即詢問觀點(diǎn),確認(rèn)感受和重新描述评汰,但對(duì)方還是緊張不安纷捞,不愿說出全部的想法或事實(shí)。

現(xiàn)在該怎么辦呢被去?這種情況很容易讓我們泄氣主儡。在這種心理的影響下,我們用不了多久就會(huì)失去耐心惨缆,讓對(duì)方感覺到我們先前的努力并不真實(shí)糜值,如果我們太急于求成,結(jié)果只會(huì)適得其反坯墨,破壞對(duì)話的目的和尊重感寂汇。對(duì)方會(huì)認(rèn)為我們是為了私利而了解其觀點(diǎn),根本不在乎其個(gè)人感受捣染,因此骄瓣,我們必須放慢節(jié)奏,正確的做法不是直奔對(duì)方的情緒源頭耍攘,而是及時(shí)退出或是詢問對(duì)方希望看到怎樣的結(jié)果榕栏。詢問對(duì)方的目的可以避免他們陷入攻擊或逃避的簡(jiǎn)單思維模式畔勤,轉(zhuǎn)而思考更重要的問題解決方案。同時(shí)臼膏,這樣做也能幫助揭示他們出現(xiàn)問題的根本原因硼被。

4.主動(dòng)引導(dǎo)

不可否認(rèn)的是,有些時(shí)候盡管對(duì)方愿意坦露心聲渗磅,但你能感覺到他們還是缺乏安全感嚷硫,或者他們?nèi)蕴幵诒┝顟B(tài)中,未完全消除腎上腺素的影響始鱼,自己也說不清楚為什么會(huì)感覺憤怒仔掸。遇到這種情況,你就該使用主動(dòng)引導(dǎo)技巧医清,如果意識(shí)到對(duì)方?jīng)]有充分表達(dá)內(nèi)心的看法起暮,還需要你做出努力時(shí),你可以主動(dòng)引導(dǎo)對(duì)方實(shí)現(xiàn)對(duì)話会烙。

主動(dòng)引導(dǎo)這個(gè)表達(dá)源自“灌液泵”這個(gè)概念负懦。如果你用過老式水泵,肯定會(huì)明白其中的比喻含義柏腻。在使用這種泵時(shí)纸厉,你必須灌水才能啟動(dòng)機(jī)器,然后它才開始正常運(yùn)轉(zhuǎn)五嫂。在對(duì)話中傾聽對(duì)方的表達(dá)也是這樣颗品,有時(shí)候你必須聽出一些關(guān)于對(duì)方想法和感受的猜測(cè),然后才能順利打開他們的話匣子沃缘。換句話說躯枢,要想讓對(duì)方做出積極響應(yīng),你必須首先向共享觀點(diǎn)庫中提供一些信息槐臀。

幾年前锄蹂,本書的一位作者曾為某公司提供過培訓(xùn)服務(wù)。該公司管理層決定在某個(gè)工作區(qū)增加中班水慨,原因是公司設(shè)備的產(chǎn)能未得到充分使用败匹,如果不這樣做,無法承擔(dān)高額的場(chǎng)地使用費(fèi)讥巡。這就意味著掀亩,原來只上日班的員工必須兩周一輪,換改上早班和中班欢顷。雖然很折磨人槽棍,但公司這樣決定也是無可奈何之舉。

當(dāng)管理層開會(huì)宣布這個(gè)不受歡迎的決定時(shí),員工們都沉默不語炼七。他們雖然并不開心缆巧,但沒有人站出來表達(dá)意見。生產(chǎn)經(jīng)理擔(dān)心大家誤解公司的決定豌拙,認(rèn)為公司這樣做陕悬,只是想拼命多賺錢。實(shí)際上按傅,這個(gè)工作區(qū)一直處于虧損狀態(tài)捉超,但這個(gè)決定肯定會(huì)對(duì)員工造成影響。如果不改成雙班制唯绍,大家恐怕連工作都保不住拼岳。生產(chǎn)經(jīng)理很清楚,輪班制會(huì)讓大家在午后和晚上沒有時(shí)間陪家人况芒,給他們帶來嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)惜纸。

面對(duì)員工悶悶不樂的沉默,這位經(jīng)理想盡辦法讓大家說出內(nèi)心的想法绝骚,以免他們帶著憤怒情緒離開耐版。他開始確認(rèn)對(duì)方感受,“看得出你們并不高興压汪,誰不是這樣胺嗌?我們有什么辦法呢蛾魄?”結(jié)果還是沒人響應(yīng)虑瀑,他開始主動(dòng)引導(dǎo)大家湿滓,也就是說滴须,他努力猜測(cè)員工此刻可能產(chǎn)生的想法,然后用一種鼓勵(lì)的方式表明歡迎大家開門見山地討論這個(gè)問題叽奥,最后在此基礎(chǔ)上尋找解決辦法扔水。他向大家說道:“你們是不是覺得公司這么做就是為了多賺錢,覺得我們毫不關(guān)注你們的家庭生活朝氓?”

這下有人開始發(fā)話了:“事情看起來就是這樣嘛魔市,你知不知道這樣會(huì)給我們帶來多大的麻煩?”很快赵哲,其他人開始插話待德,大家熱烈地討論了起來。

需要提醒各位的是枫夺,你在嘗試其他三種方法之前将宪,不要輕易使用最后這種技巧。只有在非常想了解對(duì)方的想法,而且非常清楚他們的想法時(shí)较坛,你才可以這樣做印蔗。主動(dòng)引導(dǎo)是一種展示信念,承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)丑勤,主動(dòng)示弱和營(yíng)造安全感的行為华嘹,目的是讓對(duì)方徹底敞開心扉,說出內(nèi)心的想法法竞。

「I耙厚,重述知識(shí)」(必選)

1)到現(xiàn)在,我們已經(jīng)輸出第4天便簽爪喘,是時(shí)候來給我們理想中的深度傾聽下個(gè)定義了颜曾,你可以自創(chuàng)一個(gè),也可以選擇前面拆頁中的定義秉剑。

從初階傾聽到高階傾聽

深度傾聽是本著賦能初心以及堅(jiān)信雙方均擁有最終“一溝就通”的能量泛豪,在對(duì)話過程中全力營(yíng)造安全傾訴氛圍,采取結(jié)構(gòu)化推動(dòng)的模式侦鹏,運(yùn)用一系列心理體察和提問引導(dǎo)技巧诡曙,促進(jìn)對(duì)方自我覺察,從而解決對(duì)話涉及問題的溝通心法略水。

具體要求是:始終將“聚光燈”打在對(duì)方身上价卤,調(diào)動(dòng)自己的全部身心,關(guān)切對(duì)方的關(guān)切渊涝,眼里慎璧、語氣里、肢體上跨释、表情上都富含“尊重胸私、包容與和善”,全方位捕捉對(duì)方話里話外鳖谈、表情動(dòng)作所傳遞和表征出來的事實(shí)信息岁疼、觀點(diǎn)想法、情緒感覺缆娃、意圖信念等資訊捷绒,在此基礎(chǔ)上采取提問引導(dǎo)進(jìn)一步澄清、確認(rèn)贯要,并借此令其“冰山之下”浮出水面暖侨,經(jīng)由這次深談自我賦能、找到出路崇渗,并相互促進(jìn)彼此心智成長(zhǎng)字逗。

2)結(jié)合拆頁函荣,梳理做好深度傾聽的心法有哪些,請(qǐng)用思維導(dǎo)圖扳肛、結(jié)構(gòu)圖傻挂、在你家墻上貼便簽的方式,開始搭建深度傾聽的知識(shí)架構(gòu)挖息。記得上傳你的圖喲金拒。

風(fēng)鈴準(zhǔn)備寫書啦~

以下是我關(guān)于這個(gè)主題的一個(gè)章節(jié)。(4.0版本)

有心人可以對(duì)比后附之前的三個(gè)版本套腹,體會(huì)下從“以知識(shí)為中心”和“以學(xué)習(xí)者為中心”兩種方式的效果绪抛?

(備注:在此,“知識(shí)”指:溝通力或者其中的單項(xiàng)主題——傾聽电禀;“學(xué)習(xí)者”指:我自己幢码,一個(gè)摸索調(diào)解和談判技巧的律師。)

或者想想是否也要從個(gè)人工作和生活中的問題出發(fā)尖飞,嘗試一下這條搭建知識(shí)體系的進(jìn)路是不是比從書本出發(fā)更能夠內(nèi)化和應(yīng)用知識(shí)症副?

4.0版本說明:我琢磨自己要把傾聽知識(shí)點(diǎn)用于律師工作實(shí)務(wù)中,既不能長(zhǎng)篇大論政基,又不能不介紹相關(guān)理論贞铣,還要增加相當(dāng)比例的實(shí)務(wù)演練案例才有說服力,因此沮明,打破之前依據(jù)黃金圈法則的組合邏輯辕坝,改為從不善于傾聽的律師比如我自己可能面臨的初階傾聽出發(fā),引出一般人思維的角度荐健,由淺入深酱畅,試圖與“未來讀者”互動(dòng)解析我所提倡的“高階傾聽”,最后又歸結(jié)到我的大主題——律師調(diào)解與談判江场。這樣一來纺酸,這個(gè)“體系”再像“歪樓”,那也算是貼上了“我自己的”標(biāo)簽扛稽。

3.0版本說明:自己花一整天整理的全部拆頁排列組合吁峻。當(dāng)然滑负,最終與大家見面的作業(yè)在张,乃是重新由真姐深耕、設(shè)計(jì)后更具課程質(zhì)量的矮慕。誰不說這對(duì)我又是一次啟發(fā)帮匾、學(xué)習(xí)和長(zhǎng)進(jìn)呢?

2.0版本說明:為在真姐指導(dǎo)下經(jīng)過3個(gè)人一小時(shí)視頻溝通調(diào)整后的拆頁邏輯痴鳄。比原始的豐富了內(nèi)容瘟斜,強(qiáng)化了框架。

1.0版本:那時(shí)我僅僅心血來潮拋出這么個(gè)主題,拆頁沒幾個(gè)螺句,邏輯不去理虽惭,更談不上試著搭建知識(shí)體系(這其實(shí)像初階傾聽一樣是自動(dòng)化、碎片化的蛇尚,無需花費(fèi)腦力芽唇,也對(duì)不起“學(xué)習(xí)力導(dǎo)師”的尊號(hào))。(該版本已被替換取劫,因此清晰圖也找不到了匆笤,僅此看下輪廓,留作紀(jì)念吧谱邪。)


拆頁六

選自《 瞬間搞定對(duì)方的談話術(shù) 》

P34 三秒法則

有時(shí)候交流其實(shí)就是傾聽

職業(yè)咨詢師的工作僅僅是“聽”

每當(dāng)思考對(duì)話中的傾聽能力時(shí)炮捧,馬上能聯(lián)想到職業(yè)咨詢師。職業(yè)咨詢師的工作基本上是在傾聽惦银。不客氣的講咆课,所謂職業(yè)咨詢師就是在靠?jī)A聽賺錢。

美國(guó)馬薩諸塞州的威斯曼尦毒悖科大學(xué)的心理學(xué)家克里斯·克拉英凱拍攝下了職業(yè)咨詢師和客戶談話時(shí)的狀態(tài)傀蚌,并將這些狀態(tài)歸納為三種,這三種職業(yè)咨詢師的說話比例分別占全部對(duì)話的33%蘸吓、50%和67%善炫,招募測(cè)試者評(píng)選出受歡迎的咨詢師類型。

結(jié)果最受顧客歡迎的居然是說話占全部對(duì)話33%的職業(yè)咨詢師库继。從現(xiàn)實(shí)上來說箩艺,一名優(yōu)秀的職業(yè)咨詢師從來不打斷顧客的講話。所以宪萄,當(dāng)他們傾聽我們的講話時(shí)艺谆,我們就會(huì)感到有一種類似在母親懷抱中的嬰兒那樣溫暖舒適的氛圍。在這個(gè)世界上的確存在這種傾聽的頂級(jí)高手拜英。

制定對(duì)話的“三秒法則”

我們之所以不像職業(yè)咨詢師那樣善于傾聽静汤,理由很簡(jiǎn)單,就是當(dāng)聽到他人向自己傾吐煩惱時(shí)居凶,總是急著勸告別人虫给。其實(shí)在這種情況下應(yīng)該做的是,在對(duì)方講完之后侠碧,再等三秒鐘抹估,也就是“三秒法則”。無論對(duì)方表達(dá)了什么內(nèi)容弄兜,都要等待三秒鐘之后再用諸如“嗯”药蜻、“是這樣啊”等輕聲細(xì)語應(yīng)和瓷式。若能做到這樣,對(duì)方才能以“就是這樣啊”來繼續(xù)話題语泽。若是不留空閑地插入自己意見的話贸典,對(duì)話就會(huì)銜接不上,沒有辦法再去傾聽對(duì)方了踱卵。

沒有必要擔(dān)心時(shí)間間隔不夠瓤漏,要是提出問題進(jìn)行協(xié)商的話,請(qǐng)務(wù)必使用“三秒法則”颊埃。

「I蔬充,重述知識(shí)」(必選)

請(qǐng)梳理“三秒法則”的做法,想一想“三秒法則”解決的是什么問題班利,然后放入你的深度傾聽知識(shí)體系架構(gòu)饥漫。

“三秒”讓出個(gè)海闊天空

“三秒法則”是指在傾聽對(duì)話的過程中,有意識(shí)克制自己的發(fā)言頻率和比例罗标,“多聽”庸队、“少說”,這解決的是“關(guān)注闯割、聚焦他人”彻消,試圖掌握對(duì)話信息的全貌再進(jìn)行后續(xù)應(yīng)對(duì),屬于結(jié)構(gòu)化傾聽中的第二步驟宙拉。

「A1宾尚,激活經(jīng)驗(yàn)」(可選)

你在什么時(shí)候最常用“三秒法則”,上司給你艱巨任務(wù)不知道如何回答時(shí)谢澈?對(duì)方說什么事情你心不在焉時(shí)煌贴?還是傾聽中可以控制自己時(shí)?亦或是其他锥忿。

請(qǐng)找一個(gè)你的傾聽經(jīng)歷牛郑,在這個(gè)事情中,因?yàn)槟氵\(yùn)用了“三秒法則”讓溝通進(jìn)展順利敬鬓,或者沒有運(yùn)用造成了“戰(zhàn)爭(zhēng)”淹朋。

如果實(shí)在沒有這樣的經(jīng)歷,你可以在最近很火的電視劇《完美關(guān)系》中尋找橋段钉答。

怒火中燒的一刻

目前我正跟人合伙辦了家公司础芍,處于審批資質(zhì)前期準(zhǔn)備的關(guān)鍵階段,股東對(duì)超出部分預(yù)算產(chǎn)生了一點(diǎn)分歧希痴,我一個(gè)人扛著2個(gè)月社保費(fèi)用的資金壓力者甲,代辦中介昨天中午來跟我對(duì)接缺少的幾本證件春感,然后重提要我先給他們結(jié)算3萬塊進(jìn)度款的事情砌创,我們?nèi)齻€(gè)人站在馬路邊對(duì)峙虏缸,互相指責(zé)對(duì)方在整件事近3個(gè)月合作過程當(dāng)中的責(zé)任,情緒都蠻激動(dòng)嫩实,還好這個(gè)時(shí)期大家戴了口罩刽辙,否則,我那么高的分貝估計(jì)臉色都鐵青了甲献。

我的腦子里瞬間涌出五味雜陳:想想我一方面創(chuàng)業(yè)初期想節(jié)約成本宰缤,另一方面認(rèn)為是這個(gè)業(yè)務(wù)員先對(duì)接的我,看他出來自己?jiǎn)胃苫稳鳎m然是“跳單”慨灭,人總算老實(shí)、勤快球及,想照顧他生意氧骤,誰知道他腿勤,口不勤吃引,對(duì)于承諾2個(gè)月內(nèi)趕著要審批2項(xiàng)資質(zhì)這么一個(gè)任務(wù)筹陵,缺乏“項(xiàng)目管理思維”,拿捏不了分項(xiàng)任務(wù)的權(quán)重和順位镊尺,我這么忙朦佩,畢竟這塊很早以前接觸過新政策也不全懂,他竟然都不給我提前交底庐氮,哪些事情先做语稠、后做,哪些卡殼會(huì)導(dǎo)致其他工作的滯后弄砍,根本就沒起到個(gè)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)的作用颅筋!加上對(duì)其他股東生氣,跑前跑后输枯、找辦公室议泵、找業(yè)績(jī)的是我;到處咨詢桃熄、想盡辦法節(jié)約每一分錢的是我先口,一有空就去行政中心窗口辦事、人工車馬成本倒貼的還是我瞳收,越想越覺得氣不打一處來碉京!

后來,我直接甩了一句:“好了螟深,不跟你們扯這些了谐宙,就給我兩句話,是終止服務(wù)還是給我通融幾天界弧?如果現(xiàn)在就要結(jié)算凡蜻,對(duì)不起搭综,我不可能配合,你們?nèi)タ辞宄贤ǎ齻€(gè)月費(fèi)用是否包干制兑巾?要打官司我也只好奉陪。我走了忠荞,我路邊店里叫的一碗面都要燒糊了蒋歌!”

小結(jié)

我從未注意使用“三秒法則”,特別情緒一上來容易失控委煤,說話像機(jī)關(guān)槍一樣堂油,尤其是得理之事更不饒人、振振有詞碧绞,似乎把當(dāng)時(shí)的面子和輸贏看得比問題本身更重要称诗。

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