我怎樣提高學(xué)習(xí)能力把知識(shí)內(nèi)化為涵養(yǎng)，外化為能力呢昭娩？通過(guò)“學(xué)習(xí)的金字塔”凛篙，他把學(xué)習(xí)主要分成：主動(dòng)學(xué)習(xí)和被動(dòng)學(xué)習(xí)黍匾。
學(xué)習(xí)的金字塔分成上部和下部栏渺。上部：被動(dòng)學(xué)習(xí)。它包含了：聽(tīng)講锐涯、閱讀磕诊、視聽(tīng)。
上部和下部的過(guò)渡是：演示纹腌。下部：主動(dòng)學(xué)習(xí)霎终，在學(xué)習(xí)的基座上。它包含了：討論實(shí)踐和教授他人升薯。在被動(dòng)的學(xué)習(xí)當(dāng)中莱褒，知識(shí)在你身上的留存是低的；
在主動(dòng)的學(xué)習(xí)當(dāng)中涎劈，知識(shí)在你身上的留存是高的广凸。
只是聽(tīng)講，在一個(gè)月之后就剩下5%蛛枚；
只是閱讀谅海，在一個(gè)月之后就剩下10%；
只是視聽(tīng)蹦浦，在一個(gè)月之后就剩下20%扭吁；
經(jīng)常看演示，在一個(gè)月之后就剩下30%侥袜；
經(jīng)常討論蝌诡，在一個(gè)月之后就剩下50%；
經(jīng)常實(shí)踐枫吧，在一個(gè)月之后就剩下75%送漠；
把學(xué)到的知識(shí)教授給他人，在一個(gè)月之后能剩下90%由蘑！
所以主動(dòng)地學(xué)習(xí)和被動(dòng)地學(xué)習(xí)的差距是巨大的闽寡。
最后跟大家分享一個(gè)觀點(diǎn)：一個(gè)知識(shí)只是聽(tīng)了，它的意義并不大尼酿，重點(diǎn)是要去實(shí)踐爷狈，實(shí)踐一次，意義也不是很大裳擎，大家要做的是持續(xù)地涎永、反復(fù)地去實(shí)踐！
所以其實(shí)“天才”是來(lái)自刻意的練習(xí)鹿响，它決定了我們是不是偉大水平羡微，而非一般水平。
刻意練習(xí)就是讓我們永遠(yuǎn)在不熟練的地方惶我，在經(jīng)常犯錯(cuò)的地方練習(xí)妈倔，而且要大量重復(fù)。每個(gè)人都會(huì)有許多學(xué)習(xí)方法绸贡，這些方法構(gòu)成了自己的一個(gè)學(xué)習(xí)體系盯蝴，因此，只要優(yōu)化了自己的學(xué)習(xí)體系听怕，必定大大提高學(xué)習(xí)效果捧挺，使學(xué)習(xí)真正快速有效。
