? ? 退休這半年來荔烧，也許是賦閑在家活動量不夠，也許是新陳代謝慢了汽久，感覺飯量越來越小了鹤竭。吃飽了胃就不舒服，半天都胃脹不消化景醇。
? ? ? 想想年輕的時候臀稚，中午吃得再飽，一個午覺醒來三痰，飽腹感就消失了“伤拢現(xiàn)在不行了，中午吃完飯散劫，一直到下午五六點稚机，還覺得很飽，晚飯都不想吃获搏。要出去活動活動才感覺胃里的東西消化了點赖条。
? ? ? 年輕真好呀，精力充沛，生龍活虎的纬乍，生命正在顛峰碱茁。每個人又都會衰老，身體的各個器官功能會慢慢走下坡路仿贬。
? ? ? 要坦然面對衰老早芭，擔(dān)憂和焦慮沒有用，這是每個人的必經(jīng)階段诅蝶。各個階段身體健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是不一樣的退个，盡量保持現(xiàn)階段的身心健康，過好每一天调炬，每一天都是余生里最好的一天语盈。
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