你們有沒有發(fā)現(xiàn)，我們生活中的很多煩惱都是來(lái)自過(guò)度想象田绑，過(guò)度擔(dān)憂勤哗。我高三那年一模的時(shí)候，每天憂心忡忡掩驱，心態(tài)起伏大芒划，特別怕考不好，結(jié)果真的沒考好欧穴。后來(lái)到了真正的高考民逼，整一個(gè)有點(diǎn)擺爛心態(tài)，結(jié)果每一科的分?jǐn)?shù)都超過(guò)了一模涮帘；畢業(yè)找工作那年拼苍，我特別害怕面試，總擔(dān)心面試官提出的問(wèn)題回答不上來(lái)调缨，結(jié)果因?yàn)榫o張過(guò)度錯(cuò)失了很多offer疮鲫；后來(lái)我把面試當(dāng)成一場(chǎng)普通朋友見面，輕松上陣弦叶，結(jié)果面試結(jié)果都很不錯(cuò)棚点。所以你看，擔(dān)心一點(diǎn)用都沒有湾蔓，想太多只會(huì)讓思想背上包袱，挑上重?fù)?dān)砌梆，除了讓我們敏感默责、焦慮、一無(wú)是處咸包，什么都不期待的時(shí)候桃序，一切反而順利了起來(lái)。以下四句話是我每次即將要陷入想太多烂瘫，及時(shí)提醒自己懸崖勒馬的媒熊。
一奇适，不要想太多，因?yàn)橄胍矝]用
二芦鳍、你所擔(dān)心的事情絕大部分都不會(huì)發(fā)生
三嚷往、活在當(dāng)下，事情并沒有那么復(fù)雜
四柠衅、把精力用在具體的事上
最后皮仁，希望我們都能活得踏實(shí)又松弛。
共勉
