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“永遠不要在憤怒的時候瘤运，做任何決定”窍霞，這是我一直以來給自己強調的一句話。
情緒是我們的一種本能反應尽超，相較于理智來說，要強大很多梧躺。我們很多時候似谁，容易被情緒裹挾，從而做出許多并不恰當?shù)臎Q定掠哥，待到冷靜后巩踏，又追悔不已。
就像我以前和愛人吵架续搀，吵完后會很生氣塞琼，一肚子火，覺得全世界都不理解自己禁舷。這時候如果任由情緒發(fā)展下去彪杉，保不準會做出什么可怕的決定——“我們或許不合適，不如分手吧牵咙！”——即使說出這樣的話派近，也是極有可能的。
所以此時洁桌，我會先選擇轉移下注意力渴丸，去看一看愛情電影，或者聽一聽關于美好愛情的音樂另凌，舒緩一下谱轨，冷靜一會。
當心柔軟下來后吠谢，很多之前所堅信的對錯土童，似乎也不那么堅硬了。此時反省自身工坊，就會覺得娜扇，“很多地方，其實也是因為自己做得不夠好”栅组。
當我做出讓步時雀瓢，會發(fā)現(xiàn)，對方也會做出讓步玉掸，這是一種雙向的交流機制刃麸，遇硬則硬，遇柔則柔司浪。于是以為很難的問題泊业，就這樣迎刃而解了把沼，而且經(jīng)此一遭，還會加深雙方彼此間的了解吁伺。
我們總會在憤怒時饮睬，不自覺的在心里丑化對方，以強化自己是對的篮奄，可是當我們主動踏出一步時捆愁，會發(fā)現(xiàn)槐臀，其實荠列，我們的大腦是多么的擅長杜撰，多么的不可信簿废，沖動是魔鬼啊夸赫。
