07/30必做清單
1
寫作?
2
健身?
3
閱讀?
4
靜坐?
5
總結(jié)?
總結(jié)筆記:
1
今天做了那些自我精進牙肝，又帶來生命成長和喜悅的事情壤躲？
一某弦，進行兩個番茄鐘的自由寫作页眯“暾快速寫作，讓我的表達果斷自信索昂。
二建车，吃年例，只吃7分飽椒惨＄椭粒回到茂名，去體育中心跑5圈康谆。
三领斥，開啟一個21天每日練習10分鐘演講的計劃错洁。這個計劃，讓我熱情洋溢戒突，我愛演講屯碴，我一定要練習這個能力。我要提前做好準備膊存，哪天在微信做分享导而，或者受邀演講，也能從容面對隔崎，帥氣十足搞定一切演講今艺。
四，閱讀王瀟的新書.按自己的意愿過一生爵卒。
五虚缎，靜坐10分鐘。
六钓株，看電影实牡。
今天有什么印象深刻？
1早上做了兩個夢轴合。
第一個迷糊中创坞，好像有鬼用備胎想包住我。是人還是鬼受葛？為什么要困住我题涨？我掙扎，掙扎总滩，然后醒來纲堵，發(fā)現(xiàn)什么鬼都沒有。
第二個夢也很恐怖闰渔。
我在升到樓頂席函，看見一些鬼魂，我嚇得墜下去澜建，身體無力向挖，內(nèi)心驚恐。墮落過程炕舵，我想，我不能面對害怕就逃走呀跟畅，我一定要直面恐懼咽筋，我要去看看我害怕的是什么，我要變得強大徊件，當然這是內(nèi)心戲奸攻，作為一個自嗨型新人類蒜危，我很快調(diào)整了個人狀態(tài)，勇氣和力量回到我身上睹耐，我又重新升起來辐赞，升到樓頂，看見曾害怕逃避的東西硝训，我沒那么害怕了响委，我越飛越近，越飛越高窖梁，然后像超級賽亞人一樣赘风，力量爆棚，自由飛行在天空中纵刘！
在夢中邀窃，我戰(zhàn)勝了恐懼，獲得自由假哎。
醒來瞬捕，我也是這樣解讀自己的夢。
直面自己的恐懼舵抹，它將不會是我的障礙山析。
今天有什么人讓我歡喜？
第一個掏父，這個人是我自己笋轨。今天我做了好幾件有趣，有意義的事情赊淑。
第二個是一個15歲的初中生爵政，這個小丫頭笑點低，愛笑陶缺，渾身散發(fā)青春的熱情钾挟。和她聊天，我以為我又回到14/15歲饱岸，那時候我上初中掺出，喜歡老張。
她說苫费，每天都上課汤锨，很累。
我說百框，不要說累闲礼，以后你會無比懷念現(xiàn)在的日子。
她說，我周末還要補習柬泽，畫畫慎菲。
她說，我是一個有理想的人锨并，我想要精彩的未來露该。
她，讓我驚嘆第煮，不得刮目相看解幼。
15歲，就懂得讓未來的自己感激現(xiàn)在努力的自己空盼， 這心態(tài)和格局甩當年的我18條街呀……
今天學到了什么书幕？
學到了一個人一定要每天都主動，有意識地去學習新知識揽趾。
如果一個人停止學習台汇，每天重復老一套，那么明天和今天有什么區(qū)別篱瞎？
學習新東西苟呐，會產(chǎn)生新思維和新行為，二者可讓未來發(fā)光發(fā)熱俐筋，變得不一樣牵素。
? ? ? ? ? ? ? ?2016年3月21日 親愛的梁超文
