今天突然對自律枚抵，很有感觸线欲。我的腸胃一直不好，但從來也沒有在意汽摹。只要胃不對我做出什么反應(yīng)李丰，我一般都是按照自己的喜好，辣的逼泣，冷的趴泌，烤的，油炸的拉庶，硬的嗜憔，生鮮的。
最近剛排毒調(diào)整了腸胃氏仗，在家自然都吃得健康清淡吉捶。而且，最好保持一周皆尔，讓腸胃慢慢適應(yīng)呐舔。
今天剛好在外辦事，去吃晚飯慷蠕，各種美食珊拼，好香×骺唬看著菜單澎现，我想想算了吧，調(diào)整腸胃也已到尾期浪感，也是調(diào)整后的第四天了昔头，差不多了饼问。稍微吃點(diǎn)有味道的也可以吧影兽。
哈哈，要是原來我可能毫不猶豫的莱革，開吃了峻堰。可今天卻下不了決心盅视，慢慢開始放棄捐名，問服務(wù)員，可不可以煮一碗蔬菜面闹击，無油少鹽镶蹋。
當(dāng)面端上桌，竟然感動可以吃到這樣一碗面，真是意料不到贺归。
也感動自己可以自律而不“自虐”了淆两，開始真正愛自己，關(guān)心自己了拂酣，心里竟然柔軟很多秋冰。
哈哈，某先生要偷著樂了婶熬。
本來從小身體素質(zhì)很棒剑勾，長到二十歲就開始“自虐”，熬通宵赵颅，胡亂吃虽另，吃了熱的，吃冷的饺谬，在海邊洲赵，看見別人拿起小螃蟹生吃了，我也效仿商蕴，硬生生把胃給折騰壞叠萍。
當(dāng)然還有很多“自虐”的事，說明白點(diǎn)绪商，其實(shí)就是不愛自己苛谷，一個不愛自己的人怎么有能力愛別人。所以格郁，某先生原來說腹殿，感受不到我的愛。我一直納悶例书，我也是很能付出的人锣尉，怎么就感受不到呢？
現(xiàn)在明白了决采，我怎樣對待自已自沧，就會怎樣對待別人。
我要自律地去做更多愛自已的事树瞭。再也不要“自虐”了
