偶爾聽我媽說過真椿，胡思亂想是雙魚座的特點(diǎn)鹃答，他們常常能在腦袋里上演一出大戲，并能從中獲得相應(yīng)的情緒——害怕突硝，竊喜等等测摔，這些情緒來自于他們的想象，但的確能影響他們現(xiàn)實(shí)中的情緒解恰，甚至能影響生活锋八。
? 如果是樂觀的亂想，或許能提高你對(duì)某件事的積極性护盈，同樣的挟纱，如果是消極的亂想，就會(huì)打消你積極性腐宋。而且紊服，消極的亂想似乎是每個(gè)人夜晚入睡前的必要條件，這種情況可能會(huì)讓你徹夜難眠脏款。這段時(shí)間剛開學(xué)围苫，有很多朋友跟我說不適應(yīng)，總是感覺大學(xué)的生活和想象中差的太大撤师，有的甚至萌生了復(fù)讀考其他大學(xué)的想法剂府。我發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是亂想剃盾，因?yàn)樗麄兛偸菃栁蚁僬迹沁@個(gè)這個(gè)怎么樣的話該怎么辦淤袜，那個(gè)那個(gè)怎么樣發(fā)話該怎么辦，他們迫切的想要得到有效的“后路”衰伯，這種“后路”就是解決他們一切亂想的具體方法铡羡。但是如果是亂想出來的情況，這種方法卻是很難有意鲸。因此我感覺烦周，不必想，因?yàn)橄胍矝]用怎顾。但是有很多時(shí)候读慎，想法和現(xiàn)實(shí)是很難相同的，而且就在我說這話的第二天槐雾，我失眠了……
? 我見過凌晨三點(diǎn)的河科院夭委，夜很靜，也很美募强，我就這么站在陽臺(tái)上株灸，一輪金月，幾粒明星擎值，微風(fēng)拂面慌烧，這時(shí)，我感覺除了這微風(fēng)星月幅恋，其他好似都與我無關(guān)杏死。但是我知道，我這種感覺或許是錯(cuò)的捆交，因?yàn)楝F(xiàn)在是該睡覺的時(shí)間淑翼，不是欣賞微風(fēng)明月的時(shí)間。太陽還有兩三個(gè)小時(shí)就要升起品追，屆時(shí)我要洗漱玄括，跑步，早讀……開始我第二天的一系列活動(dòng)肉瓦，這些活動(dòng)能正常的進(jìn)行遭京，很大的原因?qū)⑷Q于昨日的睡眠質(zhì)量，顯然泞莉，我這種感覺是錯(cuò)的哪雕。我開始亂想了，這種亂想不同于往常的亂想鲫趁，它就像一片揉碎的云斯嚎，什么都是，又好像什么都不是，因?yàn)楝F(xiàn)在想來堡僻，我那晚糠惫，好像什么都想了，又好像什么都沒想钉疫，它能挖出我小時(shí)候的經(jīng)歷硼讽，也能描述我畢業(yè)的未來，總之牲阁，跟現(xiàn)在固阁，跟第二天，第三天咨油，毫無瓜葛您炉。
? 我以前是很喜歡夜晚的，因?yàn)橐雇淼臅r(shí)候我可以放空大腦役电，讓它隨便找一兩件樂事出來，放松一下疲憊了一天的身心棉胀。但是自從我第一次失眠之后法瑟，我便有些許的懼怕了。因?yàn)樗辉偈钦乙粌杉肥卵渖荩且挥康谋贸鰜頍o窮無盡的東西霎挟，這便是失眠的原因吧。有這些時(shí)間麻掸，不如想些有意義的事酥夭，比如今天都干了什么事，明天要干什么事脊奋，給自己定一個(gè)相對(duì)完美的計(jì)劃熬北，比亂想要強(qiáng)得多。不必想诚隙，因?yàn)橄胍矝]用讶隐，第二天的太陽依舊照常升起，你依然要生活久又，在這個(gè)你認(rèn)為不滿足自身需求的環(huán)境生活巫延，沒有能力改變，就應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)地消，適應(yīng)了炉峰，也許也會(huì)別有一番感覺吧。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——記在河科院的第一次失眠
