? ? ? ? 每到中國傳統(tǒng)節(jié)日且改，總會想到，辭職前所在精神科的那些精神病患者板驳，尤其是已經(jīng)沒有直系親屬的那些病人又跛，很是掛念，始終有一種放不下的感覺若治。
? ? ? 計劃端午節(jié)去看望他們慨蓝，然后，到父母家一起過節(jié)端幼，端午節(jié)小假期的行程已定礼烈。然而，計劃跟不上變化婆跑，還沒開始休此熬，就接到父親的電話說：“我和你媽 周六想回老家，你有時間跟我們一起回去不滑进，”老父親的話犀忱，哪敢說不啊扶关！不是父親不允許峡碉，而是自己不允許自己，我是很能順父母心意的姑娘驮审，很喜歡聽父母召喚鲫寄，以確立自己在父母心目中的位置，和確認(rèn)在父母那里存在的價值感疯淫，內(nèi)心體現(xiàn)著被需要的喜悅地来。當(dāng)下 才意識到，時至今日熙掺，還在年邁的父母那里尋找著所謂的存在未斑！
? ? ? ? 在我記憶里，從小就會察言觀色币绩，尤其是對父親蜡秽，我經(jīng)常拿貓和耗子來比喻我和父親的關(guān)系，對父母的話是言聽計從缆镣，內(nèi)心那只小獸就從沒出來過芽突，如果說：“每個女子心里都住著一位公主的話，”我想說：“每個人的心里都還住著一頭野獸董瞻，“美女與野獸”是一種完美組合寞蚌，那頭野獸如果不被發(fā)現(xiàn)田巴，長期隱藏被打壓、和不被接納的話挟秤，那他始終都是一頭野獸壹哺。野獸在我們生命里象征著生命力與活力，野獸就是這么在沖突中成長艘刚，逐漸成為的獨(dú)立的管宵、獨(dú)一無二的真實(shí)的自己。一邊是甜美攀甚，一邊是活力啄糙，這樣生命才算完整。尋找完整 是每個人與生俱來的天性云稚，就在我把時間從新安排后不久，又接到母親電話沈堡，說：“回老家的時間有改動静陈，又改在與我最初行程相吻合的時間，”我一聽诞丽，這不是與我最初計劃相吻合了嗎鲸拥？當(dāng)時與父親通話，怎么就沒能說一說自己的想法呢僧免？可惜 刑赶，自己的時間已經(jīng)根據(jù)父親的安排，做了調(diào)整懂衩。此時撞叨，我不想再變了，于是浊洞，問母親：“不是說好我父親定的那個時間嗎牵敷？為什么又要改時間?"我話剛出，就聽到在旁邊的父親對母親說：“她又沒什么事兒（那個她說的是我）法希，”母親接著說：“你姐那天不放假枷餐，所以，時間要改變苫亦∶撸“；我說：“我已經(jīng)給別人說好了屋剑，不想再變時間润匙，”問到：“我姐能請半天假不？或者唉匾，我們可以岔開時間回去趁桃。”！母親聽后說到：“看你情況吧卫病，這次能一起回去就回油啤，不能的話 你就別回了◇翱粒”語塞······在我老家有個風(fēng)俗益咬，凡是出嫁的姑娘們，每逢過中國傳統(tǒng)節(jié)日帜平，都要回娘家拜訪父母幽告。瞬間，被被遺棄感侵襲裆甩，再一次體驗(yàn)到被拋棄的感覺冗锁，似乎，回到了兒時某個階段嗤栓，內(nèi)心的委屈冻河、憤怒、悲傷蜂擁而至茉帅，隨后叨叙，體驗(yàn)到來自對姐姐的嫉妒，我剛講自己的想法堪澎，就被告知可以不去了擂错。此時，回到了一個情景當(dāng)中樱蛤。
? ? ? ? 現(xiàn)在終于明白钮呀，當(dāng)下的情緒都來源于“舊傷”的說法，經(jīng)歷不同昨凡，看待問題的視角行楞，和同步的情感就不同。在自己成長的過程中土匀，對家人多了一份理解子房，對家人的愛漸濃，我更加在意與父母就轧、姐弟的感情证杭，我想以整個身心來給他們發(fā)生關(guān)系。我一時不知該說什么好妒御？又不想壓抑自己的情緒解愤，當(dāng)自己這頭小獸來臨時，我想它被看到乎莉、被允許與接納送讲；一味順從奸笤，這樣的關(guān)系，不是真正意義上的關(guān)系哼鬓，只是用自己的部分來與他們發(fā)生關(guān)系而已监右，他們在這關(guān)系里，也只是認(rèn)識到了部分的我异希，而非真正的我自己健盒。
? ? ? 情緒是發(fā)現(xiàn)自己的最好通道，萬物皆有陰陽称簿，在我看來扣癣，情緒也分陰陽，猶如“太極八卦圖”憨降，陰陽調(diào)和父虑，陰中有陽，陽中有陰授药；當(dāng)下士嚎，這部分情緒剛被發(fā)現(xiàn)。雖然烁焙，已被發(fā)現(xiàn)、被接納耕赘，但還是不敢發(fā)聲骄蝇，不知如何表達(dá)這份情緒與情感，擔(dān)心有話出來操骡，會掀起母親不適的體驗(yàn)九火。于是，默默的掛斷電話册招！
? ? ? ? 如果把情緒分為光和陰影的話岔激，父母這么多年只看到了光亮部分的我，而非完整的我是掰。殊不知虑鼎，有光的地方必有陰影。那么键痛，眼下這部分的情緒炫彩，就是處在陰影部分的自己，長期被壓抑絮短、隱藏江兢、掩埋，就以為他們不存在了丁频。幸而這部分杉允，在參加亞隆團(tuán)體咨詢時邑贴，被喚醒。從剛參加亞隆團(tuán)體的無感受叔磷，到真實(shí)情感的流動拢驾，再到現(xiàn)如今當(dāng)下的覺知，感受真真實(shí)實(shí)存在的自己∈览剑現(xiàn)在独旷，我把整體的自己展現(xiàn)，一定好好照顧每一部分的自己寥裂，覺察每一分的情感嵌洼，也想把完整的自己來與家人、朋友封恰、世人發(fā)生關(guān)系麻养，讓家人、朋友诺舔、世人認(rèn)識完整的我鳖昌！
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