2019-09-08靈慧心靈寫(xiě)作第7天

結(jié)緣靈慧是由于玉蓮組長(zhǎng)的介紹撤摸,讓我了解了有這樣一個(gè)組織温眉,專為女性和親子閱讀而存在的組織缸匪。

按照學(xué)歷來(lái)說(shuō),我也算是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的高知識(shí)學(xué)歷类溢,但是凌蔬,與真正愛(ài)讀書(shū)的C組的伙伴們一比,我愛(ài)讀書(shū)都是假像闯冷,家里買的很多收完全堆滿了小書(shū)柜砂心,三分之二的書(shū)都是看了開(kāi)頭沒(méi)有結(jié)尾,還有三分之一的書(shū)沒(méi)有開(kāi)封蛇耀,想想自己也挺沮喪的辩诞。

在3.0的目標(biāo)還有一個(gè)月要結(jié)束的時(shí)候,玉蓮組長(zhǎng)的博聞多識(shí)纺涤,看問(wèn)題的一針見(jiàn)血译暂,讓我對(duì)自己的知識(shí)系統(tǒng)的匱乏度有了一個(gè)全新的認(rèn)知,感覺(jué)自己就像是文盲撩炊,解決問(wèn)題差不多靠猜和想外永,或者是情緒左右大腦。當(dāng)玉蓮姐用她的心理學(xué)知識(shí)衰抑,清晰的三觀價(jià)值象迎,博聞多識(shí)的社會(huì)學(xué)知識(shí)為我剖析親子關(guān)系,個(gè)人的職業(yè)發(fā)展呛踊,情緒缺陷的時(shí)候砾淌,我才發(fā)現(xiàn),原來(lái)很答案可以從書(shū)中找到谭网。

玉蓮姐在介紹靈慧給我認(rèn)識(shí)的時(shí)候汪厨,她正好要轉(zhuǎn)型報(bào)班,而我也在開(kāi)始了自己的閱讀旅程有半月之久愉择,她上完線下課程的時(shí)候給我們分享了學(xué)習(xí)收獲劫乱,當(dāng)介紹靈慧線上課程的時(shí)候织中,我毅然的報(bào)了課程——因?yàn)槲矣袑?xiě)作恐懼,還有對(duì)自己閱讀功底不夠豐富的不自信衷戈,我想試試自己是否有這個(gè)寫(xiě)作水平狭吼。

上課之前,大家相互的互動(dòng)殖妇,這個(gè)沒(méi)有感覺(jué)刁笙。但是在上了第一天課后,用雷子老師的心靈寫(xiě)作開(kāi)始寫(xiě)谦趣,我洋洋灑灑的寫(xiě)了600多字疲吸,而且用時(shí)只有10分鐘。老師的要求很簡(jiǎn)單:閉嘴前鹅,寫(xiě)摘悴!寫(xiě)草一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系,沒(méi)有標(biāo)點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系舰绘,說(shuō)臟話沒(méi)有關(guān)系(反正也沒(méi)有人能看懂)蹂喻,寫(xiě)來(lái)字也不認(rèn)識(shí)沒(méi)關(guān)系……總之就是寫(xiě)。

老師用一個(gè)很形象的詞語(yǔ)形容除盏,我們這個(gè)名叫“堆廢”叉橱。我剛提筆之初,我以為自己會(huì)有很多廢料者蠕,也許要寫(xiě)上2個(gè)月,在真正做了之后掐松,5天時(shí)間不到踱侣,我就已經(jīng)把廢料就堆完了,心中暢快大磺,不郁結(jié)了抡句。堆廢的過(guò)程中,不僅把自己心情進(jìn)行了調(diào)整杠愧,而且還把自己遇到 的問(wèn)題全部都列出了解決方法待榔。根據(jù)自己對(duì)自己的理解,我如果能找到事情的本質(zhì)原因流济,我覺(jué)得自己都非常了不起了锐锣。但是通過(guò)這幾天的寫(xiě)作練習(xí),我不僅找到了自己的根本的原因绳瘟,而且還找到了解決問(wèn)題的“下一步”雕憔,這個(gè)完全是意外之喜。

如果您有心情郁結(jié)找不到根本原因時(shí)糖声,或者是有學(xué)習(xí)和寫(xiě)作記錄的愛(ài)好時(shí)斤彼,或者是純粹好奇試試這種心靈寫(xiě)作的方法分瘦,你都值得一試,秘訣就是:閉嘴琉苇,寫(xiě)嘲玫!是的,閉上你的嘴并扇,準(zhǔn)備好一只順滑的筆去团,一張紙或者是筆記本,安靜的連續(xù)不斷的寫(xiě)上10分鐘拜马,OK渗勘,這樣就可以了。

寫(xiě)作模版是:標(biāo)題——感想——下一步俩莽。

你不相信這個(gè)這么神奇旺坠,用10分鐘提筆一試,你可以親身感受一下扮超。

晚安取刃!

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