第十八天

第一 每日一抽

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第18天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字踩娘?小老緬

2搔谴、他幾歲了? 15

3驶沼、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)炮沐? 開心滿足

4、他有什么愿望嗎回怜?沒有

5大年、他有話跟你講嗎?沒有

6、如果有翔试,講什么轻要?沒有

7、如果用一個(gè)詞來形容他遏餐,你會(huì)說他什么伦腐?滿足 歡樂

8、這張牌和我有什么聯(lián)系失都?

想到傍晚在江邊踢球的小老緬,無憂無慮幸冻,開心的不得了粹庞,無所求的樣子,很滿足洽损。

【今日功課】用彩筆畫出體重曲線圖


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手工做表不大清楚庞溜,最低是53.8那天又吐又拉啥都沒吃。

第二 體脂體重


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第三

習(xí)慣評(píng)估


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好習(xí)慣保持的好是好事

第四

畫圖


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我喜歡紫色是因?yàn)樵诔踔锌葱亲惖臅镎f紫色代表成熟 誘惑 魅力碑定,然后就特別喜歡紫色流码,QQ名 微信名就一直沒有改過[偷笑][偷笑]當(dāng)時(shí)就是覺得成熟好啊,跟普通女孩不一樣[呲牙]至于畫了蓮花是出淤泥而不染的意思延刘,就是感覺自己就是出眾漫试,就是跟別人不走一道路[偷笑][偷笑]這是奇葩么?碘赖?[捂臉][捂臉]想想是孤傲啊驾荣,曾經(jīng)上教練技術(shù)的課程里做的一首詩就表現(xiàn)出自己孤傲的一面。

第五

飲食

早上吃了幾塊雞蛋粑粑

午餐是玉米漿小碗 米飯兩半碗 筍子 粉菌 干巴 牛肉

晚餐 米飯小碗 咸魚 豬血普泡!

呵呵播掷!又是吃出來的啊哈哈

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