六項(xiàng)精進(jìn)2019-02-09

韓露

112期學(xué)員

423期感謝一組志工? 打卡第181天

455期努力一組志工? 打卡第118天

上海盛和塾2019年會(huì)志工

【知~今日學(xué)習(xí)】

誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)大綱》2遍

【行~實(shí)踐】

一生音、修身:

目標(biāo):做個(gè)有溫度命爬,有愛的人

健身:步行不少于5000(x)

? ? ? ? ? 晨間瑜伽一小時(shí)(x)

? ? ? ? ? 平板支撐2分鐘(x)

二、齊家:

一家四口赴酒席;

圖片發(fā)自簡書App


三、建功:

無(休假)

【感謝】

感恩每日的遇見草娜。

感恩所有的因緣際會(huì)。

【知~反省】

侄女快三個(gè)月了,趁著正月里盐须,宴請(qǐng)了雙方的親朋。我也趁著這個(gè)機(jī)會(huì)漆腌,見到了很多平時(shí)不容易見到的親戚們贼邓。小時(shí)候,大家都居住的比較集中闷尿,家里有點(diǎn)什么事情塑径,都會(huì)知道,走走路就過來了√罹撸現(xiàn)在都住在城里统舀,分散在各處,只有有大事情的時(shí)候劳景,才能湊齊誉简。

爺爺奶奶

【打卡始于20180813,持續(xù)打卡持續(xù)于20190209】

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