文/星空
“爸爸也是第一次當(dāng)爸爸，所以挺尿，我的女兒你多理解我吧”因妙。———《再見1988》
一個(gè)人如果把自己的家庭攤開在別人面前票髓，那么也就等同于把自己毫無保留地暴露出來攀涵。因?yàn)榧彝Ыo我們的影響是最初、最大的洽沟，而每個(gè)人的很多心理和行為從家庭經(jīng)歷中也可以窺出端倪以故。每個(gè)孩子的創(chuàng)傷，背后都暗藏著一個(gè)家庭的創(chuàng)傷裆操。
原生家庭的概念是從近幾年才開始受到關(guān)注的怒详，我們從小長大的家，從心理和行為上都會對我們產(chǎn)生很大的影響踪区。
母親的襁褓是我們最初安全感的來源昆烁，如果當(dāng)時(shí)未能得到足夠的愛，那么在成長過程中為了獲取安全感缎岗，便會演變成很多有缺陷的性格静尼，比如刻意拒絕別人的善意，僅僅是因?yàn)楹ε率ィ蛘咴趧e人身上獲取關(guān)注鼠渺，但往往得不到滿足鸭巴。
蔣欣飾演的樊勝美引起廣泛的社會思考，是因?yàn)樗澈蠓从车膯栴}更多的是原生家庭對其的影響拦盹。樊勝美本性是個(gè)驕傲又有能力的人鹃祖，但因?yàn)槠涓改笇Ω绺绲倪^分溺愛，以及哥哥對家庭無限制的索取普舆，導(dǎo)致樊勝美總是畏首畏尾恬口，不敢追求許多自己想要的東西。但不可否認(rèn)的是也帶來了些意外的好處沼侣，它使樊勝美容易體諒他人祖能，能設(shè)身處地地為他人著想。
之前大火的一篇文章說：寒門再難出貴子华临。
2017年的高考案例也給告訴我們，優(yōu)秀的孩子其家庭也是優(yōu)秀的端考。除去許多資源不說雅潭，更多時(shí)候是一種健康的心理教育。
像北京文科狀元總結(jié)的這樣：我父母是外交官却特，從小就給我營造一種很好的家庭氛圍扶供，包括對我學(xué)習(xí)習(xí)慣、性格上的培養(yǎng)裂明，都是潛移默化的椿浓。因?yàn)槲颐恳徊降幕A(chǔ)都打得比較牢，所以最后自然就水到渠成闽晦。
最后一句最扎心扳碍，“現(xiàn)在的狀元都是這種，就是家里又好又厲害的這種”仙蛉。忍不住想感嘆一句笋敞，這位狀元的確名副其實(shí)，小小年紀(jì)看問題就這么透徹荠瘪，看穿了原生家庭對一個(gè)人深深的影響夯巷。
東野圭吾說，“誰都想生在好人家哀墓，可無法選擇父母趁餐，發(fā)給你什么樣的牌，你就只能盡量打好它篮绰『罄祝”
其實(shí)每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，盡管在我們一出生就不可避免的受到原生家庭的影響，但個(gè)人意識的覺醒喷面，總會將我們帶到一個(gè)更適合自己的軌道星瘾。而這個(gè)軌道如何鋪設(shè)，也可以由我們自己決定惧辈。
一琳状、接納
“爸爸也是第一次當(dāng)爸爸，所以盒齿，我的女兒你多理解我吧”念逞。聽到《再見1988》中的這句臺詞忍不住淚奔，家庭是很多人心底最柔軟的地方边翁，很多時(shí)候不管說什么都自帶淚點(diǎn)翎承，但這句臺詞卻讓人忍不住理性地落淚，它提出了一個(gè)我們從前從沒有注意過的問題符匾，父母也是第一次當(dāng)父母叨咖，他們并不是生來就是父母，所以很多做得不好的地方啊胶，我們要多多理解吧甸各。
二、認(rèn)同
父母同我們一樣焰坪，是從自己的父母那里無意識學(xué)習(xí)來許多行為方式趣倾。嚴(yán)格說起來，父母也是原生家庭中不合理行為的受害者某饰。作為被同樣的問題傷害過的人儒恋，我們應(yīng)該在意識到問題所在時(shí)，積極和父母溝通對問題的看法黔漂，相信相同的感受會讓你們很快找到共鳴诫尽。
三、分辨
雖然我一直生活在相對正常的家庭氛圍中炬守，但不可否認(rèn)箱锐，現(xiàn)實(shí)中還是有許多父母很偏執(zhí)，甚至患有心理疾病劳较，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該跳出家庭的禁錮驹止，根據(jù)自己在學(xué)校或社會中習(xí)得的經(jīng)驗(yàn)观蜗，對父母的行為做出判斷臊恋，趨利避害，從而擺脫因原生家庭而帶來的惡性循環(huán)墓捻。
四抖仅、傾訴
不要什么都不說而等著別人來理解你坊夫，這是在我成長過程中學(xué)到的很重要的一點(diǎn)。在高中之前撤卢，因?yàn)橐恍┏砷L中的磕磕絆絆环凿，我和父母的關(guān)系就不是很親近，而面對問題時(shí)放吩，我也是自己消化智听，從不肯和他們好好溝通。媽媽經(jīng)常追問鬧別扭的我渡紫，“你到底因?yàn)槭裁窗l(fā)脾氣”到推，而我從來沒有敞開心扉。
直到我的心事再無法被自己消化惕澎，在又一次的對峙里莉测，我給媽媽寫了一封長信，選擇傾訴自己所有的想法唧喉，后來我和媽媽的關(guān)系奇跡般的越來越好捣卤，后來的我們無話不談，即使有分歧的問題也能理性溝通“诵ⅲ現(xiàn)在經(jīng)常會有人羨慕我和父母之間和諧的關(guān)系董朝，他們問我秘訣時(shí)，我都會神秘一笑唆阿，然后說益涧，傾訴和溝通锈锤。
五驯鳖、尋求幫助
有些人在原生家庭中受到的傷害，絕不是通過自我調(diào)節(jié)就能解決的久免，試想如果一個(gè)每天被家暴的孩子浅辙，需要多大的勇氣，才能成長為一個(gè)善良平和的人阎姥？如果確實(shí)有類似的問題记舆，請正視，并積極尋求心理治療呼巴，幫助自己從陰霾中走出來泽腮。
?許多人相信命運(yùn)，但我卻認(rèn)為衣赶，當(dāng)一個(gè)人無意識時(shí)诊赊，的確需要憑借運(yùn)氣決定很多事情，但如果我們都能理性地對待自己的人生府瞄，思考自己的行為來源是什么碧磅，知道怎樣做才是正確的并盡力去改變現(xiàn)狀，那你的命運(yùn)就掌握在自己手中。
原生家庭的問題也正是這樣鲸郊，如果你在無意識中被賦予某種不健康的性格或行為丰榴，不要繼續(xù)重蹈覆轍，要相信你并不是天性如此秆撮，正視它四濒，并相信自己可以改變它。
希望我們都可以與自己的原生家庭和解像吻，把從原生家庭里獲得的或好或壞的那些峻黍，變成寶藏！
