從昨天開(kāi)始讀成甲老師的《好好學(xué)習(xí)——個(gè)人知識(shí)管理精進(jìn)指南》憔狞。這本書(shū)有很多大神推薦，所以我想應(yīng)該是一本不錯(cuò)的書(shū)椭迎，我也買來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)锐帜。在書(shū)中，我讀到了一個(gè)心理學(xué)現(xiàn)象——習(xí)慣性防衛(wèi)侠碧。發(fā)現(xiàn)這個(gè)很有意思抹估，因?yàn)槲疑磉吘陀泻芏嗳耍ㄎ易约号担蚨嗷蛏俣加羞@種行為药蜻，我很早發(fā)現(xiàn)了自己的這種行為，只是不知道還有這么一個(gè)專業(yè)的名詞.
習(xí)慣性防衛(wèi)是一種心理學(xué)現(xiàn)象替饿，可以說(shuō)是人的一種本能语泽，一種為了使自己免于說(shuō)真話而受到嘲笑或者威脅形成的一種習(xí)慣，所以經(jīng)常會(huì)自己給自己設(shè)置一個(gè)“保護(hù)殼”视卢。正是由于有這種“保護(hù)殼”的存在踱卵，使得人于人之間的交流和溝通形成一道“屏障”。
今天上班的時(shí)候据过，碰到一個(gè)很有意思的現(xiàn)象惋砂，同事A對(duì)同事B說(shuō)，你怎么又把這個(gè)東西搞錯(cuò)了呢绳锅？（說(shuō)又搞錯(cuò)西饵，是因?yàn)榍懊嬉呀?jīng)搞錯(cuò)了一次，同事A讓同事B重新做了）鳞芙，同事B馬上說(shuō)眷柔，我怎么可能又搞錯(cuò)，同事A說(shuō)原朝，那你來(lái)看看是不是搞錯(cuò)了驯嘱，不是你搞錯(cuò)就是我搞錯(cuò)了，我得重新做了喳坠。
同事B的第一反應(yīng)不是求證他到底是不是真的搞錯(cuò)了鞠评，而是本能的出現(xiàn)了一種反駁，來(lái)證明自己沒(méi)錯(cuò)丙笋，這就是典型的習(xí)慣性防衛(wèi)谢澈。
而同事A的反應(yīng)確沒(méi)有同事B那么激烈煌贴，當(dāng)同事B說(shuō)自己沒(méi)搞錯(cuò)的時(shí)候，A的第一反應(yīng)是如果你沒(méi)有搞錯(cuò)锥忿，那就是我搞錯(cuò)了牛郑，我要重新查找，重新做這件事了敬鬓。
我們?cè)诠ぷ骱蜕钪醒团螅?xí)慣性防衛(wèi)隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)在我們身上，如果我們自己一直陷于這種習(xí)慣性防衛(wèi)而不自知钉答，我們學(xué)習(xí)再多的方法础芍，觀點(diǎn)又有什么用呢？所以数尿，如果我們想要成長(zhǎng)仑性，想要學(xué)習(xí)效率的提升，我們首先要做的就是打破習(xí)慣性防衛(wèi)右蹦。
怎么打破習(xí)慣性防衛(wèi)呢诊杆？
其實(shí)很簡(jiǎn)單，當(dāng)別人陳述他的觀點(diǎn)的時(shí)候何陆，我們首先要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)晨汹，要等他把自己的觀點(diǎn)闡述完成。很多時(shí)候贷盲，我們?cè)谕e人說(shuō)話的時(shí)候淘这，還沒(méi)等別人說(shuō)完，就很粗魯?shù)拇驍嗔怂脑捁剩砻嫔峡绰燎睿遣蛔鹬貏e人的表現(xiàn)，實(shí)際上習(xí)慣性防衛(wèi)佳魔，生怕別人的觀點(diǎn)說(shuō)服自己氧骤，或者不利于自己。所以吃引，想要打破習(xí)慣性防衛(wèi)，首先要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)刽锤。
其次镊尺，要學(xué)會(huì)批判性思維。批判性思維并思，會(huì)幫助我們客觀的判斷別人的觀點(diǎn)是不是真的正確庐氮，是不是可行，是不是客觀等等宋彼。
最后弄砍，當(dāng)聽(tīng)完了別人的觀點(diǎn)仙畦，自己也做出了判斷，這時(shí)候就要反思自己音婶，自己對(duì)于這件事有那些地方?jīng)]有考慮到慨畸，我從別人的觀點(diǎn)中能學(xué)到什么，以后遇到這種事情衣式，我該怎么去做寸士，有那些改進(jìn)的地方等等。
