我們看梵高的《星空》或《向日葵》時，總是被畫家對線條和顏色的掌控力所震動梢褐，通過筆觸流動和顏色交融旺遮，梵高創(chuàng)造出強烈的情緒和旺盛生命力。 我們贊嘆梵高看到了凡人之眼看不到的美麗盈咳，其實這句話有可能這是現(xiàn)實耿眉。有研究者稱梵高其實患有眼疾，病毒入侵他了他視網(wǎng)膜鱼响，倒置他視覺異常鸣剪。也就是說，他對事物色彩和造型的感知本身就和常人不同，因此他的作品才具有鮮明特性筐骇。無論如何债鸡，梵高的作品感動和震撼了整個世界，但是這個錯覺造成的美麗“誤會”卻能夠給我們普通人啟發(fā)铛纬。
在《錯覺的法則》一書中厌均，作者西田文郎仔細研究了錯覺的機制。西田文郎在日本被稱為“潛能開發(fā)魔術(shù)師”告唆，最擅長的是將從腦科學和心理學知識中提煉出可以實踐的方法論棺弊，運用到生活和工作中，幫助個人成長和企業(yè)成功悔详。他曾有一個利用人的人之不協(xié)調(diào)來營銷書籍的經(jīng)典案例镊屎。2001年左右，日本書籍裝幀往往求精美典雅茄螃，他設(shè)計書籍封面時缝驳，故意卻逆勢而為。沖擊力十足的封面讓這本書顯得之分扎眼归苍，反而吸引了很多人的關(guān)注用狱。
西田文郎注意到了“錯覺”的普遍性及其中蘊含的巨大潛能。 在《錯覺的法則》這本書中拼弃，他告訴了我們?nèi)c：
第一夏伊，世界上的一切都可能是錯覺。
第二吻氧，錯覺源于大腦構(gòu)造溺忧，本能的大腦威力無窮。
第三盯孙，錯覺有好壞之分鲁森，我們可以主動運用好的錯覺幫助自己成功。
錯覺無處不在
我們比較熟悉的有視覺錯覺振惰。我們也知道一些“思維錯覺”歌溉，比如“損失厭惡”（比如先給人100元，再收回這100元骑晶，造成的痛苦比從來沒有這100元多得多痛垛。），比如錨定效應(yīng)（原價定100元桶蛔，120元顯得貴匙头；原價定150元，120元就是折扣價）等仔雷。但《錯覺的法則》將則“錯覺”的概念延伸得更廣乾胶，錯覺就是每個人對自己和世界的認識抖剿。可以說识窿，人的看法、觀點脑融、立場喻频、好惡都是大腦的思維的結(jié)果。
錯覺因何形成，又怎樣作用于我們妓布？
這要從大腦的結(jié)構(gòu)說起姻蚓。人的大腦大致由三層結(jié)構(gòu)構(gòu)成。最外層是新皮質(zhì)匣沼，被稱為理性腦狰挡。中間層的大腦是大腦邊緣系是感性腦，掌控人類情緒释涛，最里層的腦是反射腦加叁，調(diào)節(jié)體溫碗誉，分泌各類激素偎球。里層腦干和中間層的大腦邊緣共同構(gòu)成了大腦的“本能反射區(qū)”谆构，這個區(qū)域就好像人腦中的原始森林歉糜，神秘莫測難以直接控制淳玩，但卻生命力蓬勃弊攘，可以決定整個人生基調(diào)八堡。
大腦的基本運作方式是輸入信息——處理信息——輸出反饋桥温，形成腦回路扑浸，腦回路會隨著不斷地輸入輸出被強化烧给，深深“刻印”在本能反射區(qū)中。我們能夠?qū)W習語言首装，使用工具创夜、掌握技能，全靠大腦的這種運作方式仙逻。比如從小我們就把“蘋果”這個稱謂和那種紅撲撲驰吓，圓滾滾，又甜又脆的水果聯(lián)系在一起系奉，形成了特定的腦回路檬贰，只要看見那種水果，就會在腦中喚起相應(yīng)的名稱和氣味缺亮。我們的本能反射區(qū)堅定地守衛(wèi)著這些“回路”翁涤，不讓任何一個回路輕易“變道”。
有些腦回路幫助我們發(fā)展葵礼，有些則阻礙我們成長
所謂錯覺号阿，其實也是大腦中各種各樣的“腦回路”。有些腦回路幫助我們發(fā)展鸳粉，有些則阻礙我們成長扔涧。前者是“肯定性錯覺”，后者就是“否定性錯覺”届谈。最常見的否定性錯覺就是“我不行”枯夜。有些人遭遇過挫折與失敗，他們把“我”和“失敗”緊緊聯(lián)系在一起艰山，從此再沒有勇氣爭取成功湖雹。而那些能把“我”和“成功”聯(lián)系在一起，形成肯定性錯覺的人曙搬，更加百折不撓摔吏，再配合一定實踐方法，獲得無愧于自己的成績目標可期织鲸。
改變腦回雖然不容易舔腾，但并非不可能。我們雖然不能“馴服”本能反射區(qū)搂擦，卻能像沖浪者借助海浪之勢一樣稳诚，駕馭它為我所用∑偬撸“駕馭”本能反射區(qū)的重要方法就是主動輸入肯定性錯覺扳还。
西田文郎認為我們可以在大腦中建立這類肯定性回路：
工作=辦得到
自己=很欣賞
學習=很享受
考試=考得上
金錢=送上門
看到以上等式，你可能會覺得很好笑橱夭，這也能行氨距？不錯，主動輸入肯定性錯覺的原理來自于醫(yī)學上的“活性安慰劑”效應(yīng)棘劣， “肯定有效果”這個信念在治療的過程中非常重要的俏让。我們往大腦中輸入肯定性錯覺，也就是在給大腦服用“活性安慰劑”茬暇，最重要的一步就是“我相信”首昔。
怎樣才能建立肯定性錯覺呢？
《錯覺的法則》還介紹了種種主動利用肯定性錯覺改造思維的的“思維管理法”糙俗。這里給大家介紹幾點勒奇。
1 越努力，越幸運巧骚。
西田文郎在書中寫到赊颠，他有一些一直堅持的小習慣格二，比如扣手祈禱，往捐款箱里塞錢竣蹦，投小石子禮佛等等顶猜。咋看之下他似乎是個迷信的人，其實不然痘括。他其實是通過這些頗具儀式性的小動作制造“幸運感”驶兜，培養(yǎng)自己對這個世界的敬畏和感恩，久而久之远寸，他變得謙遜樂觀，就好像真的有“神靈保佑”一樣屠凶。我們也可以培養(yǎng)一些自己小儀式驰后，比如準備一個喜愛的小東西當做“吉祥物”，用幸運數(shù)字矗愧、幸運顏色等小技巧來自我暗示灶芝，相信自己一定會“越努力越幸運”。
2 拆掉輔助輪唉韭，直接選擇“Hard”模式夜涕。
你是怎么學會騎自行車的？一開始是騎著兩側(cè)有輔助輪的童車属愤，還是直接騎上了普通的自行車呢女器？輔助輪看似是為學習騎車提供了幫助，其實通過輔助輪學習騎車住诸，反而耗時更久驾胆。因為一旦習慣了輔助輪，就會害怕沒有輔助輪以后會摔倒贱呐。對可能失敗的懼怕會成為成功路上強大阻力丧诺。如果一開始就沒有輔助輪，反而能夠拿出破釜沉舟的勇氣奄薇，摔兩跤驳阎，居然很快就學會了。
很多時候馁蒂，嚇退我們的不是“困難模式”呵晚，而是“困難”二字。了解了這一點远搪，下一次我們可以直接選擇高等級挑戰(zhàn)劣纲，并告訴自己“這不過就是一輛拆掉了輔助輪的自行車，沒有多難谁鳍，肯定不在話下癞季。
3 神奇開關(guān)劫瞳，從苦到樂一秒切換。
西田文郎認為绷柒，人的情緒變化符合鐘擺法則志于，感性腦總是處于情緒搖擺不定的狀態(tài)，遇到開心的事情會傾向于愉快废睦，遇到痛苦的事情會傾向于不愉快伺绽，喜悅和痛苦是相伴相生的，沒有必要把不愉快的情緒看得太重嗜湃。
我們可以認為大腦中有一個切換情緒狀態(tài)的"神奇開關(guān)"奈应，按動這個神奇開關(guān)，我們的情緒就能從苦到樂快速切換购披。這個開關(guān)是一個連接著正面事物“關(guān)鍵詞”杖挣。西田文郎自己的關(guān)鍵詞是“感恩”。遭遇困難挫折時刚陡，他會對自己說“感謝上天給我制造這個可以跨越的壁壘惩妇，讓我變得更強”。迪士尼動畫《獅子王》中那句著名的“哈庫娜瑪塔塔（瓦西里語的“沒有煩惱”）”也是一個的“關(guān)鍵詞開關(guān)”筐乳。小獅子辛巴能夠從沮喪低沉中走出來歌殃，這個開關(guān)功不可沒。當然蝙云，情緒切換并不意味著逃避問題氓皱，而是幫助我們在調(diào)整心態(tài)后，冷靜地直面問題贮懈，解決問題匀泊。
人類大腦是已知的最復(fù)雜的生物結(jié)構(gòu)。大腦成就了人類朵你，但我們對大腦所知并不多各聘。《錯覺的法則》其實正是一本另類“大腦使用指南”抡医，他提出的擅用錯覺助人成功的辦法躲因，簡單卻有效，只待你能邁出“相信”的第一步忌傻。
