為什么越是努力权纤，反而更不夠好？
每次考試結(jié)束之后乌妒，我大都會利用晚上的自習(xí)課來了解學(xué)生對考試結(jié)果的自我分析和評價汹想。可以說撤蚊，考前每一個學(xué)生對考試結(jié)果的期待都很大古掏，也做了充分地準(zhǔn)備。
往往事與愿違侦啸，既使做了最最充分的準(zhǔn)備槽唾，不停地刷題模擬，糾錯復(fù)習(xí)光涂，筆記手冊庞萍，加班加點。自認(rèn)為似乎沒有留下任何知識上的死角忘闻，也沒有認(rèn)識上的誤區(qū)钝计。
然而，我說的就是然而齐佳，然并卵私恬。
過多的付出并沒有獲得有效的回報，立桿沒有見影炼吴。越是期望高的科目本鸣，考試的時候，感覺做的良好缺厉，題目也是很容易永高，大部分都是熟悉的問題。通常認(rèn)為這次該科應(yīng)當(dāng)咸魚翻身提针，至少可以揚眉吐氣一把命爬，考個自己滿意的成績，而往往就在自己感覺不錯的地方辐脖，紛紛遭遇滑鐵盧饲宛，期望越高，失望越大嗜价。
不少學(xué)生在考試后見到自己科目成績時艇抠，長吁短嘆者有之幕庐，捶胸頓足者有之，懊惱不迭者有之家淤∫彀總之，和自己的期望值相差太遠(yuǎn)絮重。
為什么越努力冤寿，反而更不夠好？
這是為什么呢青伤？
越是想做好的督怜，有時越做不好。甚至在簡單的地方產(chǎn)生一些低級的錯誤狠角，會而不對号杠，對而不全，就成為考試中出現(xiàn)的家常便飯了丰歌。
所以姨蟋，學(xué)習(xí)是個技術(shù)活，考試更是個需要技術(shù)的技術(shù)活动遭。
平常我們經(jīng)常碰到這些事情芬探，做事過度用力和意念過于集中，反而將平素可以輕松完成的事情搞糟了±宓耄現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為目的顫抖偷仿。
目的顫抖，也叫做“穿針心理”宵蕉，給縫衣針穿線的時候酝静，越是全神貫注地努力，線越是不容易穿入羡玛，太想穿針的線手在顫抖别智。
足球想出線，球迷瘋狂稼稿，球員也渴望薄榛。帶球到接近球門，機(jī)會來了让歼，進(jìn)球就可以千古留名敞恋，進(jìn)球就能扭轉(zhuǎn)乾坤，平時一腳能打進(jìn)的球谋右，這時偏偏打在門柱上硬猫，或者遠(yuǎn)遠(yuǎn)地球飛了出去，太想踢進(jìn)球的腳在顫抖。
見到自己的白雪公主或者白馬王子啸蜜，心跳加速坑雅，精力分散，動作失調(diào)等不良反應(yīng)就會出現(xiàn)衬横，所以話到嘴邊就是說不出裹粤，太想說出的話嘴在顫抖，太想做的事心在顫抖冕香。
由于做事過度用力或者意念過于集中蛹尝，反而把平素里能輕松完成的事情搞砸了。
太想了悉尾，從而導(dǎo)致精神上有了過多的壓力；太想了挫酿，給自己增添了很多無畏的負(fù)擔(dān)构眯；太想了，導(dǎo)致過猶不及早龟，欲速而不達(dá)惫霸；太想了，動力沒產(chǎn)生葱弟，目標(biāo)卻開始顫抖了壹店。
一個賭徒用瓦盆做賭注，他的技藝可以發(fā)揮到淋漓盡致芝加，而他拿黃金做賭注硅卢，則大失水準(zhǔn)，說不定輸?shù)靡粩⊥康夭卣龋f子稱之為外重者內(nèi)拙将塑。
外物的過分看重，就會導(dǎo)致內(nèi)心的慌亂蝌麸，不談定点寥，不從容，就會左右內(nèi)心的平靜来吩。當(dāng)我們面對任何事情時敢辩，內(nèi)心的慌亂是致命的，哪怕是蝴蝶扇一下翅膀弟疆，也會導(dǎo)致颶風(fēng)的產(chǎn)生戚长。
后羿是位神箭手，百發(fā)百中兽间，那些多余的太陽就是他射下來的历葛。有一次夏王讓后羿對著一塊大小一平方尺、紅心直徑只有一寸的靶子射箭。并對他說:“射中了恤溶，賞萬金乓诽；射不中，就剝奪你的千里之邑咒程○欤”
后羿聽罷，面色紅一陣白一陣帐姻，呼吸急促稠集，變化不定。第一箭饥瓷，沒中剥纷；第二箭，依然沒中呢铆。
患得患失的情緒成了后羿的災(zāi)害晦鞋，萬兩厚金成了他的禍患。如果有人能夠無所畏懼棺克，把厚賞重罰完全置之度外悠垛，那么他不僅能成為善射的能手而無愧于后羿了。
不以物喜娜谊，不以己悲确买，是需要何等的氣魄和胸懷。
袁偉民曾經(jīng)對運動員講過這段話:“不要被金牌的壓力卡住纱皆，心里有東西墜著湾趾，跑也跑不快∧ㄊ＃”
急功近利撑帖，就會缺乏思考，滿腦子功利目的澳眷，就會太在意得失胡嘿，壓力和恐慌會束縛手腳，就會和目標(biāo)漸行漸遠(yuǎn)钳踊。生命之中如果多了一些淡泊和從容衷敌，說不定也會出現(xiàn)“水窮之處有云起，危崖旁側(cè)見坦途拓瞪〗陕蓿”
畫家張大千長著飄逸的白胡子，看上去仙風(fēng)道骨祭埂。有一天面氓，一個朋友問他:“張先生兵钮，你睡覺時，胡子是放在被子上面舌界，還是擱在里頭掘譬？”
張大千每天上床睡覺，從來沒有在意過這個問題呻拌，故而據(jù)實道來:“這個葱轩，我也不清楚。這樣吧藐握，明天再告訴你靴拱。”
晚上猾普，張大千躺在床上袜炕，將胡子放在被子上面，覺得不對勁抬闷，捋到被子里頭妇蛀，也感到不自在。真是里也不是笤成，外也不是，怎么折騰都覺不妥眷茁。
如果特別在意什么時炕泳，它給你帶來的困擾就越大。所以調(diào)整心態(tài)上祈，調(diào)理心理很重要培遵。
華倫達(dá)是一位著名的高空鋼索行走表演者，原本他有著一雙如履平地的腳登刺，但是過分求勝的心硬是使他雙腳失去平衡籽腕，最后卻失足殞命，從而詮釋了“華倫達(dá)心態(tài)”的沉重內(nèi)涵纸俭！
大體則有皇耗，具體則無。努力著揍很，快樂著郎楼。謀事在人，成事在天窒悔。舍棄內(nèi)心的欲望呜袁，前面不僅僅有詩和遠(yuǎn)方，還有沿途的風(fēng)景简珠。
生活就是一汪平靜的湖水阶界。學(xué)習(xí)和考試也是如此，分?jǐn)?shù)只是結(jié)果，成績也代替不了所有膘融。放下包袱芙粱，別讓恐懼蛀蝕了勇敢，也別讓失敗玷污了成功托启。
很喜歡楊絳先生的那段話宅倒，摘錄過來，算是結(jié)尾屯耸。
人生最曼妙的風(fēng)景拐迁，
竟是內(nèi)心的淡定和從容……
我們曾經(jīng)如此期盼外界的認(rèn)可，
到最后才知道:
世界是自己的疗绣，
與他人毫無關(guān)系线召。
