我是貓叔小灶群的忠實(shí)成員，一名普通的二寶媽媽盔性。知道行動營要對小灶內(nèi)部招募霞丧，我激動不已，但也猶豫不決冕香，因?yàn)榧抑行雰荷杏子汲ⅲ€未脫離哺乳期。想要行動成長悉尾，又擔(dān)心分身乏術(shù)的我真是糾結(jié)不已突那。好友筱筱鼓勵說：“可能這是唯一一次機(jī)會，如果心動构眯，就別猶豫了愕难！”籍此，我毅然報(bào)名加入惫霸，在15天里痛并快樂著猫缭。
今天在行動營結(jié)束之際，我來跟大家分享一下我的幾點(diǎn)收獲壹店。
1猜丹、擺脫焦慮情緒，收獲了對生活的掌控感
實(shí)不相瞞硅卢，加入行動營的興奮之情僅僅停留在開營前后射窒，之后的幾天，我都陷入深深的焦慮當(dāng)中将塑。
行動營只要求15天打卡脉顿，完成任務(wù)并拿到最多勛章的，給予極其豐富的獎品点寥。關(guān)鍵是安排有6場精彩大咖分享艾疟，包含讀書寫作、線上訪談等內(nèi)容都是我很感興趣的，貓叔還說只要堅(jiān)持行動蔽莱，一定收獲巨大误褪。于是我屁顛屁顛跟著開干了。
然而現(xiàn)實(shí)卻是事與愿違碾褂。我的時間根本不受控制兽间，白天照顧小寶寶為主，只有一些碎片時間正塌，無法靜下心來讀書嘀略。選的那些無感的方法論書籍，更是力不從心乓诽，寫出來的感悟干巴巴的帜羊，而且到了晚上被同桌催了才完成打卡。感覺自己就像一根木偶鸠天，一會被扯東面讼育，一會被扯西面，完全沒有自己的主動權(quán)稠集。
每天下午4點(diǎn)看到奕晴公布的“每日最佳”奶段，精彩的推薦語讓人羨慕不已，而自己寫出的文章卻沒有機(jī)會得到點(diǎn)評反饋剥纷，水平到哪里都不清楚痹籍。心想自己不可能上榜了，不知道入營這樣辛苦是為了什么晦鞋。很后悔把自己推上了競爭的賽道里蹲缠，濃濃的焦慮化不開。
直到好友指出：你太焦慮了悠垛，想快速進(jìn)步給了自己很大壓力线定！
我開始反思：我加入行動營的初衷是什么？不是為了更好的成長嗎确买？怎么讓自己的生活越來越被動斤讥、混亂了呢？
于是我和營里小伙伴交流了想法拇惋，恰逢這時大元小師傅分享了參加行動營的正確打開方式周偎，我獲益良多抹剩，并不斷反省自己撑帖。通過溝通以及分享，我漸漸明白：其實(shí)不用著急澳眷，15天看完15本書胡嘿，已然很厲害了；不要和別人比钳踊，因?yàn)槊總€人的基礎(chǔ)不一樣衷敌；先完成勿侯，再完美，一味追求完美會把自己逼得抓狂缴罗；自己的底子差助琐，可以向他人學(xué)習(xí)、利用一些工具提升效率面氓。
我嘗試拋開所有想法兵钮，放下要求，并嘗試神奇的“5分鐘起飛法”舌界。
我開始向優(yōu)秀的榜樣力量學(xué)習(xí)掘譬，帶著欣賞的心態(tài)去閱讀“每日最佳”的優(yōu)秀文章，學(xué)習(xí)那些簡單上手的實(shí)用方法呻拌。
我開始精簡自己的日程事件葱轩，大事自己先“啃”，不要緊的事讓其他人包辦藐握，不關(guān)心無聊的八卦新聞靴拱，不再隨便刷淘寶微博朋友圈，精力逐漸越來越好猾普。
一系列動作下來缭嫡，不但緩解了焦慮，我還學(xué)會了掌控生活抬闷。我優(yōu)化了時間管理妇蛀，漸漸形成適合自己的習(xí)慣，比如每天能夠早起笤成，在寶貝醒來之前有大片時間用來閱讀评架，白天獲得家人支持，爭取一個小時寫清單感悟炕泳，利用碎片時間錄音纵诞，晚上與家人共聚、睡前復(fù)盤等培遵，越來越有條理浙芙。
心得：一口吃不成胖子，只會吃撐籽腕。放下執(zhí)念嗡呼，焦慮情緒會自己走開。記錄心情日記皇耗，鼓勵并肯定自己的努力行動南窗，堅(jiān)持下去就有收獲。
2、拋開趨同心理万伤，掌握快速閱讀寫作的法寶
行動營打卡任務(wù)是每天讀一本書窒悔、以清單體式輸出十條感悟，500-600字即可敌买，然后錄音上傳简珠。剛開始以為簡單，真正做下來不是這么一回事昂缗ァ北救！
“買書如山倒，讀書如抽絲”芜抒，用來形容我的狀態(tài)最適合不過珍策。
今年加入小灶群后我買了很多書，然而我讀書速度實(shí)在太慢宅倒，選書也沒有概念攘宙，均是習(xí)慣從頭到尾認(rèn)真看完，希望多獲取一些知識點(diǎn)拐迁，這樣的方法在行動營的日子里苦了自己蹭劈。對于寫作也遇到困難，用以前寫晨讀感悟的方法根本行不通线召，因?yàn)楝F(xiàn)在是清單體形式铺韧，必須使用簡潔有力的語言。第一天我完成作業(yè)用了足足8個小時缓淹！整個人幾乎要虛脫了哈打。
如何快速閱讀、如何高效寫作讯壶，成了我迫切需要解決的一大難題料仗。
對了，別人是怎么做的呢伏蚊？
我認(rèn)真立轧、反復(fù)查看奕晴推送的“最佳”經(jīng)驗(yàn)，獲得了很多閱讀寫作秘訣：選書躏吊，要選自己喜歡的氛改，才能讀起來有感、輸出來深刻比伏；讀書胜卤，要著重看序言、目錄和后序部分凳怨，邊看邊畫出觸動自己的知識點(diǎn)瑰艘；寫作，要把它發(fā)散肤舞、聯(lián)系自己的生活紫新，提煉利己利他的觀點(diǎn)；排版李剖，要注意美觀芒率，節(jié)省大家寶貴時間。
最佳經(jīng)驗(yàn)有很多篙顺，我選取應(yīng)用適合自己的方法偶芍。每天要看的書不再隨大流，舍棄一些難懂的方法論大部頭德玫，或不切實(shí)際的長篇小說匪蟀，改為自己感興趣的生活類、人際交往類書籍宰僧，并有慣性的選取某些重點(diǎn)章節(jié)去理解材彪、主動吸收。經(jīng)過不斷實(shí)踐琴儿，半天就能輕松看完一本段化，效率逐漸高了起來。
而這過程中造成，我又聽取了安叔（隨遇而安）關(guān)于“讀書寫作分享”的主題分享显熏，觸動很大。對于寫作的目的和方法有了新的認(rèn)識晒屎。
安叔說喘蟆，寫作本質(zhì)上是解決問題，要找到自己定位鼓鲁。即使讀散文詩歌也有實(shí)用履肃，它可以解決一個人的精神需要。安叔的觀點(diǎn)讓我豁然開朗坐桩。趨同心理害死人尺棋，必須先認(rèn)真思考自己到底想要作為什么樣的寫作者？寫手機(jī)攝影绵跷、健康飲食也可以啊膘螟，寫自己想寫的，將自己內(nèi)心最感動的東西轉(zhuǎn)化為文字碾局，才會形成內(nèi)驅(qū)力荆残，也更容易打動別人！
自此净当，我不再迷茫内斯，憑著內(nèi)心的指引去閱讀蕴潦、寫作，這過程不再痛苦俘闯，而是充滿喜悅潭苞。當(dāng)我沉浸于這份內(nèi)驅(qū)力，每天讀一本書真朗、寫一篇感悟不再困難此疹；當(dāng)我忘記了要發(fā)力寫出“最佳”時，“最佳提名”卻找上我了遮婶。
此外蝗碎，想說說錄音這件事。坦白說旗扑，我一直羞于自己是“粵語寶寶”蹦骑，很害怕說不標(biāo)準(zhǔn)的普通話，以至于剛開始錄音時臀防，我往往錄了大半個小時都不敢上傳脊串。但你不舒服的地方，就是需要提升的地方清钥。才發(fā)現(xiàn)琼锋，原來，通過練習(xí)祟昭，自己也可以大方的說出來缕坎。
心得：快速閱讀不忘方法，認(rèn)真寫作不忘定位篡悟，通過每日精進(jìn)行動谜叹，做自己的最佳。
3搬葬、踏出主動一步荷腊，沖破了鏈接他人的障礙
在小灶群時我經(jīng)常潛水，因?yàn)樵?jīng)離開了一段時間（生孩子）急凰，回歸后感到自己有些“不合群”女仰，不懂如何鏈接貓友，常常沒有存在感抡锈。也曾想打破這種局面疾忍，但卻有心無力。這也是我想?yún)⒓有袆訝I的原因床三，希望能夠鏈接更多貓友一罩、以及優(yōu)秀牛人，向他們學(xué)習(xí)撇簿。
行動營第一天得知招募小助手聂渊，幫助開展各項(xiàng)行動差购。我積極報(bào)名了，能獲得積分是其次汉嗽，關(guān)鍵是可以借著這個機(jī)會多與小伙伴接觸坝印！于是自己成為了一名愛心小助手诊胞。
每天暖夭，我利用碎片時間關(guān)注群里锹杈，對伙伴的參與的話題試著回應(yīng)撵孤，鼓勵他人，分享小心得竭望，沒想到也同時收獲了溫暖邪码。這讓我感動不已，決定拿出更大的熱情來咬清。當(dāng)我得知某位小伙伴情緒低落闭专，因某事陷入深深自責(zé)當(dāng)中時，我心痛不已旧烧，主動鏈接了她影钉，幫助她解憂、解惑掘剪。一周下來我鏈接了十幾位過去未曾打過招呼的貓友平委，他們每天都來鼓勵我、一起前行夺谁。我更加明白了利他就是利己廉赔。
行動營第一周過后，開始感到疲憊匾鸥，有點(diǎn)動力不足了蜡塌。
我想，為何那些優(yōu)秀的作者們能不斷寫出那么好的文章呢勿负？
于是每天下午4時馏艾，我除了拜讀最佳感悟，還會關(guān)注最佳作者是誰奴愉。對于我感興趣的文章攒至，很想與他們交流一些想法，于是我鼓起勇氣躁劣，試著去鏈接它的作者迫吐，這其中很多是其他連的灶友。
原來鏈接優(yōu)秀伙伴并不難啊账忘，大家感覺很親近志膀。我向我們連的柳絮學(xué)習(xí)如何總結(jié)出簡潔有力的文字熙宇、與三連的瀟雨交流如何快速閱讀、緩解焦慮溉浙；我向二連的東城請教如何演講烫止、向四連的掃地僧了解寫情感類書籍感悟的方法心得；還與一連的木筆討論她寫的那本有趣的書戳稽，以及讀書心得等等馆蠕。
與優(yōu)秀的伙伴鏈接讓我每天行動力滿滿，因?yàn)楸任覂?yōu)秀的人也如此努力惊奇，我還有什么理由不奮力向前呢互躬？
后來，在連聽了幾場分享后颂郎，我對嘉賓們也很感興趣吼渡，為什么他們?nèi)绱藘?yōu)秀呢？我是否可以向他們學(xué)習(xí)乓序？因?yàn)閷W(xué)會了主動寺酪，我不再羞于活在自己的小世界里，于是我也誠懇的去鏈接他們替劈。很幸運(yùn)的寄雀，箏小錢老師、大眼睛老師陨献、娜兒達(dá)人以及大元小師傅都非常友好盒犹，認(rèn)真回復(fù)我的疑問，還鼓勵我繼續(xù)堅(jiān)持行動湿故。箏小錢老師還說很喜歡我阿趁，讓我行動結(jié)束后再和她多多交流。
至此我幸福感直線上升坛猪，只要你踏出主動的那一步脖阵，原來鏈接牛人并沒有想象中那么難！下一步可以將“見牛人”提上日程了墅茉。
心得：優(yōu)秀的人都很友好命黔；向人請教不等于添麻煩；比我優(yōu)秀的人也會和我交朋友就斤。
在行動營期間悍募，由于我強(qiáng)烈的渴望成長，想充分利用一切時間洋机，所以我很自然的改正了在碎片時間不斷刷刷刷坠宴、買買買的壞習(xí)慣；同時我為了讓家人愿意拿出更多時間幫忙帶小孩绷旗，很自覺的幫著做些家務(wù)喜鼓，掃地副砍、拖地、洗盤子庄岖，順便當(dāng)做讀書寫作之余的放松豁翎。對于帶孩子，我將《心理營養(yǎng)》書中的感悟踐行下來隅忿，有了越來越多的信心與耐心心剥，逐漸從容了。
家人見狀背桐，萬分驚訝优烧，我先生不好意思只做低頭族了，我婆婆也特意來問：“好媳婦牢撼，你參加的這個行動營魔力真大匙隔，好像脫胎換骨一般疑苫。還有沒有下一期呢熏版？我覺得很適合孩子爸去報(bào)名參加！”
感謝自己堅(jiān)持了下來捍掺。短短的15天，我還真的脫不了胎、換不了骨忘巧，但我已深深體會到動與不動之間的巨大差別了玄捕。來了行動營，我不后悔不瓶！
最后想與大家分享一句話：一盎司的行動禾嫉，勝過一噸的理論（愛默生）！
