這個(gè)世界正變得越來越快！

--經(jīng)濟(jì)發(fā)展越來越快募疮！

--城市建設(shè)越來越快炫惩！

--交通通勤越來越快！

--信息流通越來越快阿浓！

--技術(shù)迭代越來越快他嚷！

--財(cái)富積累越來越快！

--芭毙。筋蓖。。退敦。粘咖。。

我們每個(gè)人的心態(tài)似乎也跟著越來越求快苛聘！

--都想著能通過投機(jī)快速賺錢涂炎，一夜暴富！

--都想著能走捷徑设哗，快速取得事業(yè)成功唱捣！

--都以為吃個(gè)減肥藥就能快速瘦身，成為女神网梢！

--都以為多吃增肌粉就能馬上長肌肉震缭，成為肌肉型男！

--都以為參加一個(gè)課程培訓(xùn)班就能成為某方面專家战虏！

--都以為讀完一本書就能學(xué)到真正的知識(shí)拣宰！

--開車出行拼命加塞，企圖能夠快速到達(dá)目的地烦感！

--似乎一切唯快不破巡社！

--。手趣。晌该。。。朝群。

但是現(xiàn)實(shí)世界給我們的反饋卻往往恰恰相反：

你越想著一夜暴富燕耿，往往卻被不斷割韭菜虧掉老本！

你越想著抄捷徑走向成功姜胖，卻發(fā)現(xiàn)在不停做布朗運(yùn)動(dòng)誉帅，原地打轉(zhuǎn)！

你越想快速減肥右莱，卻往往毫無效果甚至反彈更厲害蚜锨！

你越想快速拼命增肌，卻往往適得其反隧出，甚至很容易導(dǎo)致受傷踏志！

你越拼命去參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，卻不花時(shí)間內(nèi)化胀瞪，學(xué)到的只是一堆沒有用的概念针余！

你不斷讀書，卻不去真正運(yùn)用凄诞、踐行圆雁，那么書中并無黃金屋和顏如玉！

開車越加塞帆谍，不斷變換車道伪朽，只會(huì)讓交通更加堵塞！

往往反而過猶不及汛蝙！

烈涮。。窖剑。坚洽。。西土。

中國人講物極必反讶舰，否極泰來！

在所有人都在拼命求“快”的年代需了，我們不妨反其道而行之跳昼，求“慢”一點(diǎn)！

01?慢點(diǎn)做事肋乍！

在我自己的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)里鹅颊，總有一些同事，做事情那是風(fēng)風(fēng)火火墓造，速度非晨拔椋快历帚！但是我一看設(shè)計(jì)方案，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)大方向不對(duì)杠娱！回去再調(diào)整，速度還是很快谱煤，結(jié)果還是很多錯(cuò)誤摊求。

反反復(fù)復(fù)刘离，看似做事情很快，但是最終結(jié)果時(shí)間浪費(fèi)很多茧痕，總是不能按質(zhì)按量準(zhǔn)時(shí)交差踪旷。

我經(jīng)常和他們講：做事情不妨求“慢”一點(diǎn)！

做任何事情气破，最重要的首先是要花時(shí)間搞清楚大方向现使！大方向錯(cuò)了碳锈，那就是做的越快錯(cuò)的越多殴胧，南轅北轍佩迟！

方向正確了灸姊，才能以終為始朝著正確的目標(biāo)前行力惯！方向?qū)α烁妇В^程當(dāng)中就算是慢一點(diǎn)甲喝，也遲早會(huì)達(dá)到目標(biāo)糠溜，所以：

--多花一些時(shí)間把大方向確定清楚非竿；

--多花一些時(shí)間仔細(xì)在大腦里反復(fù)模擬最終的成果红柱；

--多花一些時(shí)間把準(zhǔn)備工作做的細(xì)致一點(diǎn)；

--多花一些時(shí)間全面立體思考事情的多個(gè)維度；

--多花一些時(shí)間考慮可能失敗原因和應(yīng)對(duì)方案

--握牧。。颂龙。纽什。措嵌。。

磨刀不誤砍柴工芦缰！

做事的過程也應(yīng)當(dāng)“慢”一點(diǎn)企巢，特別是前期的工作，我一直提倡做事情應(yīng)該前緊后松让蕾。前期的工作做的越細(xì)致浪规、越準(zhǔn)確或听，考慮越周全，后面執(zhí)行階段出現(xiàn)的問題就會(huì)越少笋婿，也就會(huì)越輕松誉裆。

做任何事情都要考慮整體的周期而不是只考慮局部的周期，整體的快才是真正的快缸濒！

我們常常說到做事情講求工匠精神找御，而我所理解的工匠精神是能夠多維度全面立體的思考問題；極致追求整體資源配置的最優(yōu)化绍填；努力達(dá)到整體效益的最均衡！

中國有句古話栖疑，叫欲速則不達(dá)讨永，老祖宗流傳下來的這些最基本的道理，真的值得我們每個(gè)現(xiàn)代人反復(fù)去踐行遇革！

02 慢點(diǎn)賺錢卿闹！

在如今這個(gè)商業(yè)為王的時(shí)代，對(duì)財(cái)富的渴求清清楚楚明明白白寫在人們的臉上萝快！媒體上每天都能看到創(chuàng)富神話不斷上演锻霎，撩動(dòng)著每個(gè)人的心弦。

每個(gè)人都想賺快錢揪漩，想通過投機(jī)在資本市場(chǎng)上抓住某個(gè)發(fā)財(cái)機(jī)會(huì)旋恼，快速撈一筆、快速走人奄容，實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由冰更，走向人生巔峰！

但是現(xiàn)實(shí)常常是：眼看他蓋高樓昂勒，眼看他宴賓客蜀细，眼看他樓塌了！

投資大咖李笑來老師就說過一句經(jīng)典的話：很多人憑運(yùn)氣賺到的錢最后都憑實(shí)力虧光了戈盈！

亞馬遜創(chuàng)始人貝索斯問過過大家都耳熟能詳?shù)耐顿Y大師巴菲特先生一句話：你的投資理念非常簡(jiǎn)單奠衔，為什么大家不直接復(fù)制你的方法呢？老先生當(dāng)時(shí)就說了一句：因?yàn)闆]有人愿意慢慢地變富塘娶！

巴菲特百分之99的財(cái)富都是50歲以后才賺取的归斤，他從11歲開始投資股票，長期堅(jiān)定地貫徹做價(jià)值投資血柳，我們那么急干嘛呢官册？

對(duì)我們大多數(shù)普通人來講，選定長期優(yōu)質(zhì)的標(biāo)的难捌，采用長期定投的策略膝宁，學(xué)會(huì)享用時(shí)間的復(fù)利鸦难，學(xué)會(huì)用時(shí)間的復(fù)利效應(yīng)慢慢賺錢是最簡(jiǎn)單的策略。

愛因斯坦說過：復(fù)利是“世界第八大奇跡”员淫！

要充分發(fā)揮復(fù)利的威力合蔽，在突破復(fù)利曲線拐點(diǎn)之前的很長一段時(shí)間，我們看到的變化是很不起眼的介返，而一旦突破那個(gè)拐點(diǎn)拴事，就將引來指數(shù)級(jí)爆發(fā)式的增長，但絕大多數(shù)人忍受不了那么長時(shí)間圣蝎，他們都希望能馬上看到變化和收益刃宵。

我們常講要厚積薄發(fā)，其實(shí)在爆發(fā)之前的長期緩慢積累才是最重要的徘公！

慢一點(diǎn)牲证，采用最簡(jiǎn)單的策略，然后長期持續(xù)貫徹关面，直至突破那個(gè)拐點(diǎn)坦袍，而后就能收獲指數(shù)級(jí)的增長和收益，就那么簡(jiǎn)單等太！

03 慢點(diǎn)健身捂齐！

每個(gè)女人都想擁有苗條、性感的身材缩抡；每個(gè)男人也都想擁有健美強(qiáng)健的身材和體魄奠宜。

但是不是每個(gè)人都愿意付出長期持續(xù)的努力和汗水，很多人都希望能夠速成瞻想！

所以挎塌，減肥藥市場(chǎng)需求總是那么大，但是卻沒有多少人因此減肥成功内边；健身速成班那么多榴都，但能練出健美身材的人少之又少！

健身是一個(gè)長期持續(xù)的過程漠其，是要做一輩子的事情嘴高，何必那么急呢？

健身切忌用力過猛和屎，輕則讓自己承受壓力過大拴驮，身體吃不消恢復(fù)時(shí)間過長，重則如果受傷就很慘柴信，得不償失套啤。

所以，慢一點(diǎn)随常，把健身當(dāng)成一個(gè)長期持續(xù)的過程潜沦，建立合理的目標(biāo)和預(yù)期萄涯，適度適量，循序漸進(jìn)唆鸡，千萬不要用力過猛涝影！

人的身體不是機(jī)器，我們一定要根據(jù)自己的身體狀況來制定目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃争占！而即便是機(jī)器燃逻，也是需要定期保養(yǎng)和維修的。

我自己從高中開始長期持續(xù)健身已經(jīng)超過了20年臂痕，取得了非常不錯(cuò)的成果伯襟。你可以翻看我公眾號(hào)的第一篇文章--（我是如何做到長期持續(xù)堅(jiān)持健身超過20年的？）握童，里面分享了我超過20年健身的大量實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)逗旁，干貨滿滿！

你可以看到我是如何讓自己慢慢“變身”的舆瘪！

04 慢點(diǎn)讀書！

這是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代红伦！這是一個(gè)獲取知識(shí)成本越來越低的時(shí)代英古！但這也是一個(gè)引發(fā)無數(shù)人知識(shí)焦慮的時(shí)代！

這種焦慮讓我們拼命追逐知識(shí)昙读，生怕自己錯(cuò)過每一個(gè)信息召调。

表面上我們?cè)诓粩嗯υ谧非笊线M(jìn)和學(xué)習(xí)，實(shí)際上只是為了填補(bǔ)自己無盡的焦慮蛮浑！

那么唠叛，讀書、學(xué)習(xí)最重要的是什么沮稚？

--光讀書是沒有用的艺沼！

--讀完書之后必須要將知識(shí)進(jìn)行思考內(nèi)化！

--思考內(nèi)化后還要付諸踐行蕴掏！

--踐行之后還要進(jìn)行反思總結(jié)障般！

--反思總結(jié)之后再踐行再反思總結(jié)！

--盛杰。挽荡。。即供。定拟。。

你看逗嫡，這個(gè)不斷學(xué)習(xí)青自、思考株依、行動(dòng)、反饋的過程才是最重要的性穿！

王陽明講知行合一勺三，光知道并不是真知道，只有真正能夠做到才是真知道需曾！

所以你看吗坚，讀書學(xué)習(xí)的過程其實(shí)是一個(gè)緩慢而長久的過程呢！也是一個(gè)需要付出極大時(shí)間和注意力成本的過程呆万，甚至還要付出大量的行動(dòng)商源！

泛泛地讀很多書，不如深入地讀懂一本好書谋减，并真正用里面的知識(shí)指導(dǎo)自己的思考牡彻、決策和行動(dòng)！

人一輩子并不需要讀那么多的書出爹，我們也沒有那么多時(shí)間和精力庄吼，選擇真正值得深讀的好書，慢慢讀严就、慢慢思考总寻、慢慢踐行！

05 慢點(diǎn)生活梢为！

這個(gè)時(shí)代渐行，人們生活匆匆忙忙，步履不停铸董！大家忙著創(chuàng)業(yè)祟印、忙著賺錢、忙著成功粟害、忙著一個(gè)又一個(gè)新的目標(biāo)蕴忆！

人生幾十年，這是一個(gè)漫長的過程悲幅！

有時(shí)候是不是也應(yīng)該慢下來孽文、停下來仔細(xì)思考一下，我們?nèi)绱嗣β档纳钪趥€(gè)人夺艰、之于家庭芋哭、之于社會(huì)存在的目的、價(jià)值和意義到底是什么郁副？

--我是誰减牺？我將何去何從？

--我的人生終極目標(biāo)是什么？

--對(duì)我來講什么更重要拔疚，什么最重要肥隆？

--我的家庭目標(biāo)是什么？

--我將如何平衡好個(gè)人成功與家庭成功稚失？

--我的人生將與社會(huì)產(chǎn)生怎樣的鏈接栋艳？

--我的人生與他人發(fā)生怎樣的鏈接？

--我能為社會(huì)吸占、為人類做出怎樣的貢獻(xiàn)？

--凿宾。矾屯。。件蚕。。亚情。

價(jià)值觀和原則是我們?nèi)松臒羲?/b>僧著，是我們思考和行動(dòng)的指南針栅迄，是我們大腦底層的操作系統(tǒng)毅舆，它是如此重要，引導(dǎo)我們?cè)谌松牡缆飞喜粫?huì)迷失方向辜梳。

不斷思考并明確自己內(nèi)心底層的價(jià)值觀和原則，我們才能以終為始走過這漫長的一生安拟。

所以，慢一點(diǎn)生活，留出足夠的時(shí)間給到自己不斷去打磨自己的價(jià)值觀和原則德绿，是不是非常重要且必要呢稻薇？

06 “慢”就是“快”！

前面我們聊了5個(gè)要“慢”：

--慢點(diǎn)做事--磨刀不誤砍柴工胶征，學(xué)會(huì)前緊后松塞椎，學(xué)會(huì)多維度思考！

--慢點(diǎn)賺錢--樹立長期主義思維睛低，學(xué)會(huì)用復(fù)利效應(yīng)讓自己慢慢變富忱屑！

--慢點(diǎn)健身--循序漸進(jìn)蹬敲，切忌用力過猛！

--慢點(diǎn)讀書--讀書后要思考莺戒、要行動(dòng)伴嗡、要反饋總結(jié)！

--慢點(diǎn)生活--要花時(shí)間不斷打磨从铲、樹立自己的價(jià)值觀瘪校，找到自己生活的意義和目標(biāo)！

我們追求“慢”名段，并不是拖延時(shí)間阱扬，而是要做到有“質(zhì)量”的慢！

人生就是一場(chǎng)馬拉松伸辟，不在于你跑得有多快麻惶，而在于你跑得遠(yuǎn)、跑得久信夫！

“慢”是一種能力窃蹋，一種需要我們終身不斷打磨的能力！

--它要求我們首先要樹立長期主義的觀念静稻！

--它要求我們通過踐行成為真正的長期主義者警没！

--它要求我們相信積累的力量，一切都要靠積累振湾！

--他要求我們更注重長期目標(biāo)而不是只注重短期利益杀迹！

--它要求我們克服自己人性貪婪的本能，學(xué)會(huì)延時(shí)滿足押搪！

--树酪。。大州。续语。。摧茴。

真正學(xué)會(huì)和運(yùn)用這種“慢”的能力绵载，它將發(fā)揮你不可想象的力量埂陆，你做任何事情都會(huì)自然而然“快”起來苛白！