導(dǎo)語：往者已矣园细，生者則需繼續(xù)與命運(yùn)抗?fàn)帯蓚€(gè)學(xué)會(huì)接校，三個(gè)發(fā)展猛频，一個(gè)消除尤為重要。
近日證實(shí)：80后創(chuàng)業(yè)代表人物茅侃侃蛛勉，在自家中打開煤氣自殺身亡鹿寻，年僅35歲。許多人無不為之扼腕嘆息诽凌。
其實(shí)毡熏，茅侃侃并不為現(xiàn)今大眾所熟知。盡管如此侣诵，卻不失為那個(gè)年代的一個(gè)代表痢法，誠如無數(shù)的創(chuàng)業(yè)者狱窘、投資人轉(zhuǎn)發(fā)的同一句話，“年輕永遠(yuǎn)定格”财搁，意蘊(yùn)深遠(yuǎn)蘸炸。
茅侃侃在2004年創(chuàng)辦了Majoy，2013年加入了GTV尖奔，2015年與萬家文化合資成立萬家電競(jìng)搭儒，出任CEO。其后提茁，形勢(shì)急轉(zhuǎn)直下淹禾，危機(jī)頻現(xiàn)，公司瀕臨破產(chǎn)甘凭，60名員工仲裁稀拐，抵押房屋車輛火邓，近日自殺身亡丹弱。
據(jù)悉，茅侃侃的自殺與創(chuàng)業(yè)失敗和萬家文化的糾紛有關(guān)铲咨。其實(shí)躲胳，遠(yuǎn)沒有這么簡單。
無論如何纤勒，年輕人不該呀坯苹，正值青春好年華，不該選擇這條路走呀摇天！
無論如何粹湃，逝者已矣，各方懷念泉坐，當(dāng)年的創(chuàng)業(yè)才俊也可以安息了为鳄。
然而，生者則需繼續(xù)前行腕让，與命運(yùn)抗?fàn)幑虑铡Ｔ谶@個(gè)勇敢者的年代，當(dāng)應(yīng)奮發(fā)有為纯丸，爭(zhēng)做創(chuàng)業(yè)先鋒偏形，也許是告慰逝者、激勵(lì)生者的最好方式觉鼻。
善良的人們都無意于分析解讀茅侃侃俊扭。
他除了給我們留下了對(duì)于過去年代的深深懷念，還會(huì)給我們留下一些什么當(dāng)下警示呢坠陈？
學(xué)會(huì)辨識(shí)“求助信號(hào)”
生命是寶貴的统扳，因?yàn)閷儆谌酥挥幸淮巍?/p>
事實(shí)上喘帚，對(duì)于任何人來說，在任何情況下咒钟，要做出離開這個(gè)世界的決定都是非常艱難的吹由。
籠統(tǒng)的來看，一個(gè)人想要結(jié)束自己的生命朱嘴，一般情況下會(huì)有若干種可能倾鲫。譬如，精神類問題萍嬉，身體健康狀況乌昔，人格偏差，認(rèn)知偏激壤追，突發(fā)事件磕道，社會(huì)影響，逃避現(xiàn)實(shí)困擾行冰，忍受不了折磨溺蕉，感到生活絕望等等。
同時(shí)悼做，大多數(shù)人都會(huì)在事發(fā)前留下一些蛛絲馬跡的疯特。譬如，試探著對(duì)話肛走，欲言又止的表現(xiàn)漓雅，超乎尋常的冷靜，凡事順從聽話朽色，行為上的反差邻吞，性格上的變化，發(fā)表模棱兩可的信息葫男，表達(dá)對(duì)生命的眷戀抱冷，特別地接觸某個(gè)人，留下遺言或遺書腾誉，發(fā)出朦朧的求助信號(hào)等等徘层。
每個(gè)自殺者都會(huì)有各自不同的顯著特征和背后的深層原因，絕對(duì)不會(huì)雷同利职，所以任何人都不可以簡單推測(cè)趣效，輕下結(jié)論，更不能簡單的推論為“不堪重負(fù)”或者其他猪贪。
自殺必須要全面評(píng)估跷敬，包括軀體和精神、過往生活經(jīng)歷热押、人格西傀、社會(huì)心理環(huán)境斤寇、社會(huì)支持系統(tǒng)、突發(fā)應(yīng)激事件等拥褂。
茅侃侃在朋友圈發(fā)出的最后一條信息是：“我愛你不后悔娘锁，也尊重故事的結(jié)尾〗染椋”
韓國第16任總統(tǒng)盧武鉉留下的最后遺言是：“不要太過于悲傷莫秆，生和死不都是自然的一個(gè)形象？”“不要道歉悔详，也不要埋怨誰镊屎，都是命∏洋Γ”他出生貧寒缝驳，是韓國歷任總統(tǒng)中學(xué)歷最低的，其一生堪稱為勵(lì)志典型归苍，最終選擇跳崖身亡用狱。
假如當(dāng)事人周圍親近的人能夠及時(shí)辨識(shí)當(dāng)事人發(fā)出的“求助信號(hào)”，多數(shù)情況下是有挽回余地的霜医。至少可以緩沖回旋一下齿拂，以便爭(zhēng)取更多的時(shí)間驳规，獲得進(jìn)一步解決的可能肴敛。
因?yàn)樽詺⒁饽钔请S著情境的不同而不斷變化的，千萬別小看一次兩次不經(jīng)意之間的晤談吗购，可能就會(huì)給予當(dāng)事人一個(gè)推力或者一個(gè)拉力的医男，而這個(gè)力量對(duì)于當(dāng)事人來說一定是巨大的。
學(xué)會(huì)遇事“重新賦義”
我們看待問題和困難捻勉，猶如一枚硬幣的兩面镀梭，不可偏廢。
要想改變當(dāng)事人的歪曲認(rèn)知踱启，首當(dāng)其沖的是學(xué)會(huì)重新賦義报账。比如說，在我們的工作事業(yè)上出現(xiàn)了大問題埠偿，往往就會(huì)把我們自己困在那里透罢。
假如我們換個(gè)角度看待它，完全可以理解為成就越大困難越多冠蒋，這正是說明了我們的事業(yè)做得很大羽圃。
如此賦義，雖說困難沒變化抖剿，卻是我們的面貌一定有變化朽寞。面貌有變化识窿，困難還會(huì)大？
當(dāng)你重新賦義后脑融，心情就會(huì)變好喻频，想法就會(huì)跟著不同，大腦充滿了血液和氧氣肘迎，行為也就順暢了許多半抱，結(jié)果至少不至于太糟糕了。反之膜宋，亦然窿侈。
總是傾向于消極地看待問題，或者是要求過于嚴(yán)苛秋茫，就很難忍受這些消極情緒和消極認(rèn)知的存在史简，總是試圖消除這些不良情緒和認(rèn)知，難免發(fā)生強(qiáng)烈沖突肛著≡脖可見，學(xué)會(huì)客觀地看待問題是一個(gè)基本要求枢贿。
我們也可以讓當(dāng)事人把好的感覺殉农、可能的解決辦法記錄下來，和親近的人討論一下局荚，鼓勵(lì)積極的認(rèn)知超凳，強(qiáng)化有效解決問題的方式，有利于改善情緒耀态，增強(qiáng)信心轮傍，重新調(diào)整和確定未來工作和生活的目標(biāo)，“左不過是從頭再來”首装，哪里能比生死事大创夜！
年輕人往往爭(zhēng)強(qiáng)好勝，固然是可貴的仙逻，也是需要的驰吓，但過頭了，責(zé)任感過強(qiáng)了系奉，凡事追求完美檬贰，到最后難免把所有責(zé)任歸咎于自己，導(dǎo)致對(duì)自己的失望喜最，恨自己的無能偎蘸，極易造成抑郁狀態(tài)，若不及時(shí)處理，難免形成問題了迷雪∠奘椋或許歸咎于他人，也是兩敗俱傷章咧，得不償失倦西。
發(fā)展處理痛苦的能力
“月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福赁严∪拍”古人早已把話說盡，每一個(gè)人都難逃生活顛簸的羅網(wǎng)疼约。正因?yàn)槿绱寺钡担l(fā)展處理痛苦的能力對(duì)于任何一個(gè)人來說都是至關(guān)重要的。
因?yàn)槌贪總€(gè)人都不能預(yù)料未來會(huì)發(fā)生什么劝枣，不會(huì)發(fā)生什么，這是個(gè)人意志所不能決定和轉(zhuǎn)移的织鲸。所以舔腾，每個(gè)人都要學(xué)會(huì)并提高對(duì)生活事件及其帶來的負(fù)性情緒的耐受能力。
人是一個(gè)統(tǒng)一的整體搂擦，情緒稳诚、思維、行為瀑踢、社會(huì)四位一體扳还，緊密聯(lián)系，不可分割丘损。一個(gè)人情緒有問題普办，就會(huì)影響思維方向工扎，同時(shí)也就決定了你的行為方式徘钥，這個(gè)過程已然昭示了可能的結(jié)果。
要學(xué)會(huì)合理使用心理防御機(jī)制肢娘，經(jīng)常讓自己跳出來看待問題和困難呈础，以一個(gè)旁觀者而不是參與者的身份來觀察問題，有效消除“受害者”心理橱健。
我們必須得承認(rèn)生活所限而钞，學(xué)會(huì)和慢性痛苦一起生存。這不是消極對(duì)待拘荡，恰恰是積極應(yīng)對(duì)臼节，所謂“知恥而后勇”，勇于接受挑戰(zhàn)，繼續(xù)生活下去网缝，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值巨税。試問，一個(gè)健全的有志向的人怎可能拋棄生命粉臊，半途而廢呢草添？
發(fā)展解決問題的能力
人的一生絕不是單純用來享福的，人的一生就是一個(gè)不斷發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的過程扼仲，這個(gè)過程恰恰是我們與命運(yùn)抗?fàn)幒屠щy搏斗的無上榮光的見證远寸。
人生永無安寧之日，天下總有處理不完的事情屠凶，恰如大海波濤一浪推一浪驰后，我們永遠(yuǎn)走在前行的道路上。也唯其如此矗愧，才是我們成功與失敗的分水嶺倡怎。
同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)順其自然不強(qiáng)求贱枣〖嗍穑“心比天大，命比紙薄”是老百姓常說的一句嘴邊話纽哥。人生當(dāng)中钠乏，人生哪里有那么多的波瀾壯闊、順?biāo)橈L(fēng)春塌。
追求完美本本身沒有問題晓避，但別把一時(shí)困難看成永久困難，把局部困難看成整體困難只壳，再大的困難最終自會(huì)有解決的辦法俏拱，解決不了又怎樣？
尤其當(dāng)今時(shí)代吼句，80锅必、90年代獨(dú)生子女占比大，少數(shù)家庭至多兩個(gè)孩子惕艳。而80年代的年輕人大多能夠吃苦耐勞自我奮斗搞隐，有股特立獨(dú)行的沖勁兒。
現(xiàn)在大多成家立業(yè)了远搪，生活條件好了劣纲，往往會(huì)產(chǎn)生一種補(bǔ)償心理，加倍地對(duì)自己的孩子好谁鳍，努力地在社會(huì)上去展現(xiàn)自己的好癞季，借以證明自己能行劫瞳。可是绷柒，殊不知所謂“能行”柠新，從無標(biāo)準(zhǔn)。
這就需要注意了辉巡，對(duì)自己要悠著點(diǎn)兒恨憎，對(duì)他人同樣需要悠著點(diǎn)兒，拼命三郎已成過去式郊楣。
對(duì)后代則不可以過度溺愛憔恳，養(yǎng)尊處優(yōu)，或者做一個(gè)狼爸虎媽净蚤，嚴(yán)格要求子女钥组，二者皆有不妥，都可能會(huì)影響孩子的獨(dú)立生活能力以及人格偏差今瀑，真如此的話程梦，悲劇就不遠(yuǎn)了。
發(fā)展密切人際的能力
人活著橘荠，有值得信賴的人是至關(guān)重要的屿附，必須注意從小培養(yǎng)。
一個(gè)人只有心中放棄了一切的時(shí)候哥童，包括至親至愛挺份，才會(huì)選擇死亡，因?yàn)檫@是人能夠鼓舞自己活下去的最本質(zhì)的要素贮懈。只要有親近的人的支持匀泊，一切都不是問題。否則的話朵你，情況就會(huì)變得復(fù)雜了各聘。
學(xué)會(huì)社交技巧，避免強(qiáng)加于人抡医，協(xié)商處理問題躲因，不能期望別人像你一樣處理事情的方式，當(dāng)然也要學(xué)會(huì)拒絕別人的無理要求魂拦，保留自己的正當(dāng)愿望毛仪。
俗話說得好，一個(gè)籬笆三個(gè)樁芯勘，一個(gè)好漢三個(gè)幫。要嘗試著跳出舊有的圈子腺逛，擴(kuò)大人際交往范圍荷愕，主動(dòng)求助他人。“談錢不傷感情”安疗，“求人不丟面子”抛杨。
打開心靈窗戶，接納八面來風(fēng)荐类。讓對(duì)方多了解自己怖现，促進(jìn)自己對(duì)自己的認(rèn)知。真朋友的關(guān)懷和理解是很重要的玉罐，對(duì)方就像一面鏡子屈嗤，往往能夠折射出一個(gè)真實(shí)的自己。
人際圈子的擴(kuò)大吊输，也會(huì)幫助你了解人人都有不幸饶号，一定還有比自己更為不幸的人。即使事情到了糟糕的不能再糟糕的地步了季蚂，也能夠比較容易地明白責(zé)任不全在自己茫船，也不全在他人，從對(duì)方的“鏡像”中可以知道真實(shí)的自己扭屁，發(fā)現(xiàn)事情的端倪算谈，從而增加力量和勇氣。
在家庭內(nèi)部料滥，要努力創(chuàng)造一個(gè)開放寬松的環(huán)境氛圍濒生，培養(yǎng)孩子勇敢、主動(dòng)地把自己的感覺幔欧、想法告訴父母罪治。同時(shí)，父母要盡量創(chuàng)造條件礁蔗，增加孩子和小朋友交往的機(jī)會(huì)觉义。
消除對(duì)自殺行為的歧視同樣是一項(xiàng)重要任務(wù)
我們說，自殺只是對(duì)痛苦的一種反應(yīng)浴井，沒有什么好奇怪的晒骇。
關(guān)鍵是一定要真誠地接納曾有自殺傾向的人，就如媽媽跟孩子說磺浙，“你學(xué)習(xí)好媽媽愛你洪囤，你學(xué)習(xí)差媽媽同樣愛你”。
不能把自殺看成是懦弱的撕氧、有罪的瘤缩、愚蠢的和報(bào)復(fù)的行為。要知道伦泥，他們一定有他們最為合理的理由剥啤，只是你并不知道锦溪，可能也沒辦法知道罷了。
對(duì)于有自殺傾向的人來說府怯，陪伴是最為有效的方法刻诊，而勸說則是徒勞無益的行為。同時(shí)可以開誠布公地談?wù)撟詺⑿袨槲梢允盏揭庀氩坏降氖斋@则涯。另外，記日記冲簿，寫信粟判，合理宣泄等都是有效的方法，可以促進(jìn)大腦結(jié)構(gòu)的改變民假。
總之浮入，自殺是一個(gè)綜合因素聚合爆發(fā)的結(jié)果，絕非某個(gè)人有意為之自絕于環(huán)境羊异，所以需要全社會(huì)的努力事秀。
對(duì)于自殺行為而言，能夠給予一個(gè)“愛”字野舶，一定了得易迹！
