今天介紹的植物大家都很熟悉，它的名字叫艾伟众，也叫艾草析藕，全國各地均有分布(除極干旱與高寒地區(qū)外)，因為艾草的藥用和食用價值都很高凳厢，很多地方有大面積栽培账胧。
艾渾身是寶，除了全草藥用以外先紫，嫩芽及幼苗時可作菜蔬治泥，長大后曬干成粉可以做香料，還可以用做天然植物染料使用遮精。
相傳艾草還有辟邪居夹、招百福的作用，所以每年的端午佳節(jié)本冲，百姓們就會趕在太陽出來之前去采割艾草准脂，將采割回的艾草掛在門邊，已形成習俗檬洞。
艾草能調(diào)節(jié)陰陽狸膏，用來泡腳，可以促進血液循環(huán)添怔，疏通經(jīng)絡湾戳，還具有抗菌，抗病毒广料，抗過敏作用砾脑，能增強人體抵抗力，并有祛除腳氣病和癬的功效艾杏。
艾草泡腳不能天天泡拦止，一般一周泡三次就可以了，每次泡腳的時間以十五分鐘到二十分鐘為佳。
艾草葉厚而絨多汹族，具有平喘鎮(zhèn)咳萧求、祛濕散寒、溫經(jīng)止血的功效顶瞒，是制作灸治的材料夸政，艾灸可以治療多種疾病。
科屬:? 菊科榴徐、蒿屬多年生草本或一年生草本植物守问。
藥用部分:全草。
藥用價值:艾草具有鎮(zhèn)咳坑资、平喘耗帕、祛痰的功效，能輔助緩解老年慢性支氣管炎或哮喘等引起的不適癥狀袱贮。
艾草性味苦仿便、辛、溫攒巍，入脾嗽仪、肝、腎柒莉，有散寒除濕的功效闻坚，可用于風濕性關節(jié)炎、頭風兢孝、月內(nèi)風窿凤、女性虛寒等病癥；艾草還有調(diào)經(jīng)止血跨蟹、安胎止崩的功效卷玉，常用于子宮出血、月經(jīng)失調(diào)等婦科疾病喷市。
艾葉還可以用來泡酒(白酒)相种，艾葉泡酒可以用于治療腰背酸痛，能夠促進血液循環(huán)品姓，對關節(jié)炎寝并，肌腱韌帶損傷，以及腰間盤突出癥壓迫神經(jīng)痛腹备，退行性病變衬潦，都有很好的治療功效，對腸炎植酥，急性尿道感染镀岛，膀胱炎弦牡，附件炎也有一定的輔助治療作用。
艾草具有很好的去濕除寒的功效漂羊，用艾葉煮水喝驾锰，能夠有效的清除體內(nèi)寒涼之氣，對于緩解經(jīng)絡不通走越，手腳冰涼有很好的效果椭豫。
患有婦科炎癥的女性，適量飲用艾草水有很好的調(diào)理作用(體內(nèi)燥熱的患者不宜)旨指。
民間用艾草煮鵝蛋治療月經(jīng)不調(diào)赏酥，對于宮寒引起的月經(jīng)延期、行經(jīng)腹痛谆构、經(jīng)血量少有一定的治療作用裸扶，同時還能起到暖宮的功效。艾草也可以用來煮雞蛋搬素，有散寒除濕呵晨、溫經(jīng)止血的作用。
如果睡眠不好愛做夢蔗蹋，可在室內(nèi)放艾草香包，有助于促進睡眠囱淋，并且還能夠改善室內(nèi)的空氣猪杭。
艾草也能夠預防上呼吸道感染，并且對于皮膚濕疹以及流行性感冒妥衣，也能夠起到預防的效果皂吮。
艾草是比較溫和的一味中藥，也是一種保健食品税手，是大自然對人類的饋贈蜂筹。
(注：艾草不宜以海鮮同食。)
