人能做的就是改變自己僚匆。這樣最簡便快捷有效。只要自己改變了搭幻，外在一切都會隨之改變咧擂。想要怎樣子，自己先做到怎樣子粗卜。去埋怨責(zé)怪別人只會削弱自己的力量屋确。還是跟自己的難受感覺待在一起，等穿越了這種感覺续扔，就贏回了自己的力量。內(nèi)心的強大才是真正的強大焕数。允許所有的情緒流動纱昧。只有情緒流動了才能改變。一灘死水很容易堡赔，但是也是最乏味的识脆。我要做有魅力有活力的人。
改變自己最容易
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