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16年的葛優(yōu)躺，馬男已經(jīng)過(guò)去很久了俊马，可是喪的生活狀態(tài)卻延續(xù)下來(lái)了，我們的確可以感受到生活中的一部分人受著喪的折磨卻無(wú)力反抗解寝。
誰(shuí)沒(méi)有過(guò)喪的日子呢？八點(diǎn)鐘醒了卻在床上躺到十點(diǎn)才起床屯换，一想著一個(gè)早上已經(jīng)毀了就隨便起床洗個(gè)臉也不化妝编丘，不化妝不想丑丑出去見(jiàn)人那就點(diǎn)個(gè)外賣(mài)吧彤悔。本來(lái)計(jì)劃好早上要學(xué)習(xí)的結(jié)果泡湯了那下午也別學(xué)了，再點(diǎn)個(gè)甜品吃打發(fā)一下時(shí)間抑片。到了晚上本來(lái)應(yīng)該去健身杨赤，一想到今天外賣(mài)吃了那么多不健康的食物也就算了吧敞斋，不去了……
喪沒(méi)有沒(méi)有使我們得到絲毫快樂(lè)疾牲，有的只是對(duì)生活深深的無(wú)力感和怠倦。
想想你自己焰枢，有多久飽受喪的折磨了？
為什么生活明明看起來(lái)很正常济锄，很合理霍转，卻一次次讓你怠倦無(wú)力，迷茫萬(wàn)分避消？究竟哪里出了問(wèn)題你又想過(guò)嗎召夹？
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大部分人委造，其實(shí)只是全能感在作怪。好像在說(shuō)昏兆，只要我肯努力妇穴，沒(méi)有事情辦不到∨荏荩可為什么會(huì)變得這么全能自戀呢瞒滴？它來(lái)源于童年的無(wú)力感，畢竟一個(gè)嬰幼兒他什么也不能做妓忍，當(dāng)他哭了，如果父母看不見(jiàn)他不回應(yīng)他定罢，就真的一點(diǎn)辦法也沒(méi)有旁瘫。在這種無(wú)力感中長(zhǎng)大的孩子會(huì)認(rèn)為誰(shuí)都靠不住，一切只能靠自己去爭(zhēng)取酬凳，于是會(huì)和自己較勁，活在一種戰(zhàn)斗模式中稠屠。
在這種和自己較勁的戰(zhàn)斗模式中台诗，失敗的次數(shù)多了完箩，就會(huì)陷入深深的無(wú)力感中拉队。
就像你以為你會(huì)早起的，可當(dāng)你起床已經(jīng)十點(diǎn)了秩彤，全能感受到了打擊，頓時(shí)陷入了深深的無(wú)力感漫雷。接下來(lái)的一整天，你可能都成了欲望的傀儡与柑，想怎么喪就怎么喪蓄坏，各種不學(xué)習(xí)亂吃東西還不運(yùn)動(dòng)。
沒(méi)錯(cuò)涡戳，我們的全能感確實(shí)是一種積極向上的力量，它促使著我們?nèi)ジ淖兦妒海コ删透玫淖约夯型俊宝惰？梢坏┻^(guò)了頭乳丰，就會(huì)變成新的牢籠。
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那我們應(yīng)該如何去面對(duì)這種全能感呢汞斧？請(qǐng)放過(guò)自己什燕，溫柔以待。
在電影《黑天鵝》中屎即，女主Nina受她強(qiáng)勢(shì)母親的影響，一直對(duì)自己很壓抑乘陪。這份壓抑體現(xiàn)在女主的芭蕾舞上雕擂，就是一種失去自我意愿的克制。她是一只完美的白天鵝井赌，然而這種完美是蒼白的贵扰，因?yàn)樗冀K小心翼翼地在控制流部。
電影最后，Nina接納了自己內(nèi)心的“邪惡”舞丛，“淫蕩”果漾，正視了心中叛逆的小火苗。她放過(guò)了自己跨晴，不再和自己對(duì)抗片林。最終成了一只亮麗的黑天鵝在舞臺(tái)綻放，振翅有聲费封。
完美在世界上是不存在的弓摘，大部分人都是意識(shí)到自己有缺憾后再去不斷修正它而已。你沒(méi)達(dá)到目標(biāo)很正常韧献，你喜歡的人不喜歡你很正常，你的文章沒(méi)人點(diǎn)贊很正常璧针。但你必須為了目標(biāo)足夠努力渊啰，為了喜歡足夠讓自己變得有魅力，為了文章質(zhì)量足夠用心去寫(xiě)绘证。試著用“足夠好”的標(biāo)準(zhǔn)去代替“完美標(biāo)準(zhǔn)”。
也許有人會(huì)問(wèn)胞枕，[放過(guò)自己，溫柔以待] 算不算是一種“自暴自棄”曲稼？
不是。接納非但不等于自暴自棄瑞驱，它還是改善問(wèn)題的第一步窄坦。一味的否認(rèn)和抗拒只會(huì)阻礙對(duì)自己清晰客觀的認(rèn)識(shí)。當(dāng)你接納了自己的缺憾鸭津，可以更清晰看到它的全貌，用更好的方式去改善盏阶。
要做的足夠好卻不強(qiáng)求完美闻书，也要不因達(dá)不到完美而自暴自棄。就好比你手中有100元魄眉，你不會(huì)去買(mǎi)200元的東西，但也千萬(wàn)不要50元的東西岩梳。
