10月22日早六點的分享
今天早上我們?nèi)擞秩爰s，在騰訊會議室進行非暴力溝通的一個分享，分享的主要內(nèi)容是第九章愛自己的第二個部分的內(nèi)容就是接納自己的不完美暑劝。這個部分很重要的一個點是铜邮，當(dāng)我們面對錯誤失誤時，我們的信念系統(tǒng)是什么樣子的酱虎？一個一個部分的信念系統(tǒng)是雨膨，那是人都有不完美的地方，那我可以都有犯錯的時候读串，那我可以把這次的失誤錯誤當(dāng)成一個引導(dǎo)聊记，引導(dǎo)我們可以變得更好，可以從錯誤和失誤中吸取這個成長的力量恢暖，會讓自己更有動力去改變排监，做得更好。還有一個杰捂，還有一種信念是犯錯是不可以的舆床，犯了錯以后就會有腦子里或者外界就會有很多的聲音，你怎么那么傻嫁佳，你怎么那么笨挨队，你是一個笨蛋，等等蒿往，這樣的聲音當(dāng)這個時候呢盛垦，就會覺得羞愧，無力讓自己在面對這樣的錯誤瓤漏，類似的錯誤的時候就會變得嗯腾夯，沒有動力想逃避。
這就像孩子在面對考試的時候蔬充，面對錯誤的時候蝶俱，我們積極的信念是看到這個錯誤和考試就是一個很好的提醒，提醒我們哪里做的不足娃惯，以后把它補足就好了跷乐，這就是一個引導(dǎo)一個正向的信念，當(dāng)我們有這樣的信念的時候趾浅，就會覺得生活中充滿了動力愕提，面對錯誤的時候馒稍，我會勇敢的，誠實的面對自己和表達自己浅侨。
那如何激發(fā)這種肯定纽谒？如何激發(fā)這種正向的正能量的認知呢？就是看到自己和他人都是不完美的如输，我們犯錯就跟其他人一樣鼓黔，都是會犯錯的，不必為了犯錯大驚小怪不见，還有就是平時呢澳化，要多多的用夸夸貼，肯定稳吮，贊美家人或者同事之間做的優(yōu)秀的部分缎谷，或者優(yōu)秀的品質(zhì)。
夫妻之間的關(guān)系灶似，我們可以看到很多的矛盾來源于我們都在向?qū)Ψ缴焓至辛郑Ｍ麑Ψ侥芟裎覀兤诖哪菢幼鰜頋M足我們自己，當(dāng)這個時候我們就好像兩個跪在那里的人一樣去要伸手要酪惭，而要的時候碗里是空的希痴，可是對濰坊也沒有，所以說我們要不來對方給不了我們春感，因為他也沒有這個部分砌创，當(dāng)這個時候就會發(fā)生，就會進入到下一個程序甥厦，下一個程序就是要而不得纺铭，那就該惱羞成怒，就開始互相指責(zé)刀疙，互相指責(zé)舶赔。這個時候就會發(fā)生兩個方向的變化，一種方向就是夫妻兩個人在這個循環(huán)當(dāng)中不停的循環(huán)往復(fù)谦秧，循環(huán)往復(fù)重復(fù)竟纳，還有一個部分就是夫妻兩個人在這個不斷的爭吵中去反思自己，一個人從這個爭吵的痛苦中想脫離開他去反思成長自己疚鲤，那么就會看到使自己自己是圓融具足的锥累，原來我向伴侶要的東西，我自己本身就有集歇，只是我沒有看到桶略，當(dāng)這個時候這個覺醒的人就就看到了，自己內(nèi)在的生命力和資源，艾瑪之翼际歼，我們帶著自己的看到自己的生命力惶翻，同時也看到了伴侶對方的生命力，那我們就可以做到肯定接納鹅心，贊美欣賞吕粗，這個時候就看到了伴侶背后的需要的的期待，那這個時候我們兩個人就可以攜手走在這個成長的路上旭愧，和諧和幸福也自然會伴隨我們颅筋，伴隨著生活出現(xiàn)
