文/有料先生
隨身帶著泡枸杞的保溫杯弄喘、油膩的中年猥瑣男。不管你如何理解和界定“中年危機(jī)”甩牺，這個(gè)危機(jī)蘑志，就那么真真切切的朝你而來(lái)！
如果你恰好有陷入的危險(xiǎn)贬派，無(wú)需四處求助急但。你真正需要的，就是知道如何避免淪為“中年危機(jī)男”搞乏。
這篇文章波桩，專講人生真相的有料先生，將告訴你避開(kāi)“中年危機(jī)”的10條建議查描！這10條建議突委，涉及方方面面，但總結(jié)起來(lái)，只有兩個(gè)字志鹃，你看到最后焕阿，將有答案。
1芳肌、錘煉底牌，擁有任何時(shí)候都能養(yǎng)活家人的技能
男人的底牌，就是能擁有能養(yǎng)活自己窝爪，養(yǎng)活一家人的生存技能。這項(xiàng)技能齐媒，任何時(shí)候蒲每，你拿出來(lái)，賺得的收入喻括，都能養(yǎng)活一家人邀杏。假如，你是建筑設(shè)計(jì)師唬血，就要不斷鍛造專業(yè)能力望蜡，要專業(yè)到唤崭，即使你10年，甚至20年脖律，不做建筑設(shè)計(jì)谢肾，當(dāng)你再回來(lái)，也能靠你的專業(yè)能力小泉，賺錢養(yǎng)活一家人芦疏。
這是男人的底牌，擁有這張底牌膏孟，你將無(wú)所畏懼眯分，你就敢勇往直前，也不怕失敗重來(lái)柒桑。因?yàn)楸拙觯退隳阋粩⊥康兀阋廊荒軌蚩窟@項(xiàng)技能魁淳，養(yǎng)活自己飘诗，養(yǎng)活一家人，這是你給自己界逛，給家人穩(wěn)穩(wěn)的安全感昆稿。
2、主動(dòng)去愛(ài)息拜，用行動(dòng)先去愛(ài)你的妻子
男人這輩子溉潭，對(duì)自己最重要的人，不是自己的領(lǐng)導(dǎo)少欺，不是自己的孩子喳瓣，而是自己的另一半。只有你的妻子赞别，才會(huì)與你走一輩子畏陕，才是你一輩子的合伙人。人到中年仿滔，如果你們恩愛(ài)如初惠毁，攜手前行，這樣很好崎页。但如果鞠绰，因?yàn)楦鞣N原因，你們不再那么恩愛(ài)飒焦，甚至感情出現(xiàn)裂痕蜈膨，那么請(qǐng)不要管那么多，主動(dòng)的用行動(dòng)去愛(ài)自己的另一半。
家里丈挟，婚姻里刁卜，不是講道理的地方，而是講愛(ài)的地方曙咽。請(qǐng)相信我蛔趴，你主動(dòng)的愛(ài)，一定能得到愛(ài)人的回饋例朱，你們兩人孝情，一定能心往一處，共同創(chuàng)造更好的生活洒嗤。別說(shuō)中年危機(jī)箫荡，就算天快要塌下來(lái)的危機(jī)，兩個(gè)人渔隶，也能共同應(yīng)對(duì)羔挡。
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)间唉，擁有精力充沛的身體
美國(guó)前總統(tǒng)奧巴馬绞灼，1961年出生，你看上圖呈野，他滿身肌肉低矮，完全不像50多歲的人。有媒體報(bào)道被冒，奧巴馬每周堅(jiān)持至少鍛煉6 天军掂，每次鍛煉大約45分鐘，他每天早上起床后的第一件事昨悼，就是沖進(jìn)健身房鍛煉蝗锥。
中年危機(jī)，很多是因?yàn)楦杏X(jué)自己身體大不如前幔戏，不像年輕時(shí)那么能拼了玛追∷翱危看過(guò)奧巴馬的身材闲延，你應(yīng)該明白了，只要你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)韩玩，你也能持續(xù)擁有精力充沛的身體垒玲。什么？太忙找颓，沒(méi)時(shí)間合愈？難道你比奧巴馬還忙嗎？
4、每天讀書佛析，升級(jí)自己的最快方式
讀書益老，就像是和作者對(duì)話。作者把自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)寸莫，或者好些年捺萌，甚至一生的所得，都寫進(jìn)了書里膘茎，系統(tǒng)地告訴你桃纯。你沒(méi)有辦法和這些作者一一聊天，讓他們面對(duì)面教你披坏，但通過(guò)讀書态坦，你就可以輕而易舉地獲得這一切。而且棒拂，最最重要的伞梯，沒(méi)有任何限制，你想看誰(shuí)的書就看誰(shuí)的書帚屉，就好比壮锻，你想與哪個(gè)人對(duì)話，就與哪個(gè)人對(duì)話涮阔，想獲得誰(shuí)的知識(shí)就獲得誰(shuí)掌握的知識(shí)猜绣。
讀書，是提升自己的最快方式敬特。每天讀書掰邢，別說(shuō)中年，就算是到了老年伟阔，你依然能擁有最新的思維辣之，掌握最新的知識(shí)，不會(huì)被新一代人淘汰皱炉。
5怀估、發(fā)現(xiàn)真愛(ài)，把生命浪費(fèi)在美好的事物上
人到中年合搅，你是不是總感覺(jué)多搀，身心疲憊，因?yàn)楸缓芏鄸|西趕著走灾部，房子康铭、車子、票子赌髓，等等等等从藤。你根本來(lái)不及催跪，停下來(lái)想想，自己到底要什么夷野，要駛向何方懊蒸？中年危機(jī)，也因?yàn)槟阄茨苷业阶屪约菏娣娜松藨B(tài)悯搔。
這世上只有一種成功榛鼎，就是以自己喜歡的方式過(guò)一生。人生短暫鳖孤，真正的幸福者娱，不是活成別人那樣，而是能按照自己的意愿生活苏揣。生命從頭到尾都是一場(chǎng)浪費(fèi)黄鳍，你需要判斷的僅僅在于，這次浪費(fèi)是否“美好”平匈。請(qǐng)讓自己慢下來(lái)框沟，做自己喜歡的事，愛(ài)自己喜歡的人增炭，“把生命浪費(fèi)在美好的事物上”忍燥。不要總是匆匆，當(dāng)你做一件事時(shí)隙姿，問(wèn)問(wèn)自己梅垄，它是“美好”的嗎？如果是输玷，那就去做吧队丝！
6、保持樂(lè)觀欲鹏，相信美好即將發(fā)生
樂(lè)觀机久，是一種積極向上的生活態(tài)度，是一種凡事往好處看的思維習(xí)慣赔嚎。樂(lè)觀的人相信膘盖，美好即將發(fā)生。擁有樂(lè)觀特質(zhì)的人尤误，在思考未來(lái)時(shí)侠畔，會(huì)對(duì)自己所渴望事情的出現(xiàn)充滿期待，他會(huì)通過(guò)行動(dòng)來(lái)積極促進(jìn)事情的發(fā)生袄膏，并且也堅(jiān)信践图，只要自己付出掺冠、努力沉馆，一直擁有激情码党，想要獲得的結(jié)果就一定會(huì)出現(xiàn)。
人到中年斥黑，經(jīng)歷過(guò)了酸甜苦辣揖盘，試著回想一下，是不是锌奴，很多你期待的結(jié)果兽狭，你保持樂(lè)觀，并持續(xù)努力鹿蜀，最終都變成了現(xiàn)實(shí)箕慧。請(qǐng)記住，再黑的夜茴恰，也抵擋不了黎明的來(lái)臨颠焦，請(qǐng)相信，美好即將發(fā)生往枣。
7伐庭、接受自己，向別人學(xué)和自己比
之所以覺(jué)得自己中年危機(jī)分冈，十有八九源于與人比較圾另。事實(shí)最大，你好或不好雕沉，都是你自己集乔。不管任何，先接受自己坡椒，然后努力去做饺著，讓自己一天天變得更好。今天你跑步2000米肠牲，明天你跑了3000米幼衰，就是進(jìn)步，就是在變得更好缀雳。千萬(wàn)不要和跑了5000米的跑步同伴比渡嚣，你要向他學(xué)跑步方法，讓自己越跑越遠(yuǎn)肥印。
別人有別人的煩惱识椰，自己有自己的快樂(lè)！記住深碱，向別人學(xué)腹鹉，和自己比，堅(jiān)持下去敷硅，你一定能成為更好的自己功咒。接受自己愉阎，只需要日進(jìn)跬步，不需要完美無(wú)缺力奋。
8榜旦、學(xué)會(huì)花錢，去換盡可能多的幸福
錢景殷，花出去了溅呢，才是你的。你放在銀行里的錢猿挚，那不是你的咐旧；你花出去的，買來(lái)的經(jīng)歷和體驗(yàn)绩蜻，才是你的休偶。作為男人，必須要花點(diǎn)錢辜羊，買點(diǎn)世面見(jiàn)見(jiàn)踏兜。
花錢是比賺錢更重要的能力，人到中年八秃，如果你還沒(méi)有學(xué)會(huì)如何花好錢碱妆，你后面的生活，不會(huì)太幸福昔驱。你一定要知道疹尾，如何花好錢，去為自己骤肛，為家人纳本，換得更多的幸福，實(shí)現(xiàn)更多的精彩腋颠。好不容易擠出假期繁成，一家人出去旅行，就不要為了省錢淑玫，再報(bào)旅游團(tuán)巾腕，被迫去逛各種購(gòu)物點(diǎn)，耽誤時(shí)間絮蒿；你可以找專業(yè)私人旅行服務(wù)機(jī)構(gòu)尊搬，幫一家人定制好旅行，雖然是貴點(diǎn)土涝，但一家人好好享受了最舒服佛寿，最自由的假期，這才是花錢的正確姿勢(shì)但壮。
9冀泻、去看世界常侣，打開(kāi)視野就有更大的舞臺(tái)
中年危機(jī)，也因?yàn)橐曇暗木窒耷怀ぁＨ说街心晗睿驗(yàn)榱?xí)慣验残，不知不覺(jué)捞附，就陷入了自己熟悉的世界∧唬可怕的是鸟召，很多人在這個(gè)世界里，失去了方向氨鹏，沒(méi)有了目標(biāo)欧募，看不到未來(lái)，中年危機(jī)隨之而來(lái)仆抵。但你自以為的那個(gè)世界跟继，根本不是全世界。世界是多姿多彩的镣丑，走出去舔糖，去陌生的地方，看不一樣的風(fēng)景莺匠，認(rèn)識(shí)不一樣的人金吗，感受不一樣的世界。
慢慢的趣竣，你睜大了自己的眼睛摇庙，擴(kuò)張了自己的毛孔，也擴(kuò)展了自己的胸懷遥缕。你會(huì)發(fā)現(xiàn)卫袒，自己曾經(jīng)以為的世界，原來(lái)那么的渺小单匣，世界玛臂，居然有那么多種姿態(tài)，生命封孙，還有那么多種可能迹冤。當(dāng)你的視野打開(kāi)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)虎忌，人生不設(shè)限泡徙，你能擁有更大的舞臺(tái)。
10膜蠢、去做堪藐！去做莉兰！去做！
沒(méi)錯(cuò)礁竞，避開(kāi)中年危機(jī)糖荒，只需要兩個(gè)字——去做！
世界上只有一種失敗模捂，就是沒(méi)有“去做”捶朵。
就算你知道10000種避免陷入“中年危機(jī)”的方法，不去做狂男，你的生活也不會(huì)有任何改變综看。
避免陷入“中年危機(jī)”的方法，已經(jīng)告訴你了岖食，剩下的红碑，就是你去做了！
開(kāi)始一件事的最好時(shí)間泡垃，有兩個(gè)析珊，一個(gè)是10年前，一個(gè)是現(xiàn)在蔑穴。
如果你不想陷入“中年危機(jī)”忠寻，現(xiàn)在就開(kāi)始按照上面的方法去做。
別管結(jié)果澎剥，只管去做锡溯！
人生總有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望哑姚。生活祭饭，總是在曲曲折折中，讓人精疲力盡叙量，卻也在不經(jīng)意間倡蝙，讓人喜出望外。
某一天绞佩，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)寺鸥，你已經(jīng)成為了更好的自己，而中年危機(jī)品山，早已不在胆建。
如果你覺(jué)得，以上10條肘交，對(duì)你的親人或朋友有用笆载，請(qǐng)推薦給他。他會(huì)感激你，說(shuō)不定凉驻，你這個(gè)小小的舉動(dòng)腻要，能改變他的一生！
