口號#和孩子一起成長
孩子第一個30天目標(biāo)：
1愧哟、堅持早上6點45分起床骑科，晚上9點10分上床睡覺橡淑；
2、堅持一次只做一件事咆爽，善始善終梁棠。
媽媽第一個30天目標(biāo)：
1、堅持5:30分左右起床斗埂，11點后入睡符糊；
2、堅持每天打卡蜜笤；
加油小寶（張鎬然-10歲）踐行打卡10/30
1.早睡早起：6:30起床濒蒋，9點45分睡覺；
2.堅持做了3個番茄鐘把兔。
3.今日閃光點：自己做了外出行李清單沪伙，并且自己按清單整理，做得不錯县好。
#父母教練檢視#：外出帶孩子到中山比賽围橡，沒有提前規(guī)劃好路程，路上耽誤了好久缕贡。晚睡了翁授。
