你的時(shí)間用在哪里渤涌，你就是什么樣的人。
我覺(jué)得這就是一句毒雞湯!
道理沒(méi)錯(cuò)把还，做好時(shí)間管理的標(biāo)準(zhǔn)是歼捏，要做好自己所有花費(fèi)時(shí)間的記錄，要分析時(shí)間去向笨篷，調(diào)整復(fù)盤(pán)瞳秽，不斷提升計(jì)劃精確度。
做到太難!總是忘記做記錄復(fù)盤(pán)率翅，干脆就不記了练俐。"我就是一個(gè)隨心所欲的人，怎么了?"
看過(guò)《奇特的一生》冕臭，驚嘆世界上怎么會(huì)有柳比歇夫那么自律的人腺晾。
我感覺(jué)自己永遠(yuǎn)也是做不到的燕锥。總覺(jué)得自律的人悯蝉，需要無(wú)比強(qiáng)大的自我約束力归形，才能滿足那個(gè)看起來(lái)很完美的標(biāo)準(zhǔn)。而我鼻由，總是時(shí)不時(shí)的需要給自己松綁暇榴，才能不至于情緒崩潰。
在經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次松綁蕉世、自責(zé)悔恨蔼紧、自我約束、松綁狠轻、自責(zé)悔恨奸例、自我約束……這個(gè)死循環(huán)后。
我終于明白向楼，自律并不是自我約束查吊，而是和自己的和解，和自己的好好相處湖蜕。
"自律"不是用別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己逻卖，不是用自以為正確的規(guī)則來(lái)束縛自己，最后還要用這些自定義的規(guī)則來(lái)評(píng)判自己重荠。
"自律"是用適合自己的節(jié)奏規(guī)律，逐步調(diào)整到自己理想的生活狀態(tài)虚茶，讓自己感到幸福戈鲁。與別人無(wú)關(guān)。
不給自己施加超出能力的壓力嘹叫，用符合自己規(guī)律的速度成長(zhǎng)婆殿，是給自己最好的自律。
這樣罩扇，記錄時(shí)間婆芦、分析復(fù)盤(pán)好像也沒(méi)那么難了，允許自己有時(shí)候做不到喂饥，不評(píng)判不自責(zé)消约。把自己記錄下的，哪怕一條記錄员帮，做好分析或粮，也是一種自我成長(zhǎng)。
共勉捞高。
今天要快樂(lè)鴨氯材！
