魯燁靜【努力組】精進(jìn)打卡2018.01.01

【日精進(jìn)打卡第8天】

【知~學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍? 共16遍

《大學(xué)》2遍? 共16遍

【經(jīng)典名句分享】

如果你想飛,你就要放棄那些會(huì)拖累你的東西。沒有結(jié)局的感情媳板,總要結(jié)束咳焚;不能擁有的人,總會(huì)忘記吴攒。人生沒有永遠(yuǎn)的傷痛张抄,再深的痛,傷口總會(huì)痊愈洼怔。人生沒有彩排署惯,好好珍惜現(xiàn)在,把握生命中的一分一秒茴厉。人生沒有如果泽台,只有后果和結(jié)果,過去的不再回來矾缓,回來的不再完美怀酷。

【行~實(shí)踐】

一、修身:(對(duì)自己個(gè)人)

1嗜闻、有氧運(yùn)動(dòng)

2蜕依、欣賞名人詩詞、字畫

3琉雳、放空样眠、冥想、思考

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修身:(利他:為幫扶對(duì)象做的事)

1翠肘、休息

修身:(愛的傳遞:給身邊同事做的善事)

1檐束、買了一大把玉蘭花,希望站在路邊賣花的老奶奶可以早一點(diǎn)賣完花回家束倍,外面又冷被丧,空氣又不好盟戏。

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二、齊家:(對(duì)家庭和家人)

1甥桂、接婆婆出院

1柿究、給家里人打電話問候

三、建功:(對(duì)工作)

1黄选、休息

{積善}:發(fā)愿從2017年12月25日起1年內(nèi)365善事蝇摸。今日1善,累計(jì)16善办陷。

【省~覺悟】

1貌夕、PM2.5超標(biāo)的時(shí)候,不宜出門民镜!有毒7渌浴!有毒Q旰恪植旧!

【感謝】

1、感謝國家給的法定假期

2离唐、感謝公司給予休息時(shí)間病附,感謝老大,感謝平臺(tái)亥鬓。

3完沪、感謝自然給予萬物生命,讓世界絢爛多彩

4嵌戈、感謝2017辛勤勞作的自己覆积。

5、感謝過去一年幫助過我的人熟呛,激勵(lì)過我的人宽档。

6、感謝陪伴我的家人和小伙伴們庵朝!

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【志愿】

我立志“為南京海大全體員工的物質(zhì)和精神幸福而奮斗吗冤,為人類的健康事業(yè)做出貢獻(xiàn)”!讓幸福遍布公司九府,為此奮斗終生椎瘟。

一件事,一群人侄旬,一輩子肺蔚,一起走,在一起儡羔,飛更遠(yuǎn)宣羊。

【打卡始于20171225持續(xù)打卡于20181225】

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