職業(yè)生涯規(guī)劃師成長記 | 跨越生涯三難速客,讓生涯路越走越寬廣

你走過的路彼哼,跨過的坎,經(jīng)歷過的人生展父,是否最終都會轉化為你最寶貴的東西?----每日一問

當我們還少不更事玲昧,便踏上了職場這條路栖茉,方向不明確瞎折騰;

轉眼已經(jīng)30有余孵延,上有老吕漂,下有小,不堪重負無力轉身尘应;

當我們還想再拼搏一把時痰娱,心還在身體卻已垮掉弃榨。

是什么,讓我們迷失了自己梨睁,懷揣著夢想鲸睛,卻只能是夢想?

最后我們似乎才明白坡贺,你不主動選擇生涯官辈,生涯就困住了你。你不明確職業(yè)的方向遍坟,就迷失在職場的局里拳亿。

為了掌握主動權,首先要找到靠譜的職業(yè)目標方向愿伴,這對剛踏入職場的新人顯得彌足珍貴肺魁,而對于被困于職場泥潭的我們,更是救命稻草隔节。

那么鹅经,如何找到靠譜的職業(yè)目標方向呢?通過職業(yè)生涯規(guī)劃師課程的系統(tǒng)學習怎诫,我們用六步法即可解決這個難題瘾晃,具體如下:

1、初探方向:用霍蘭德六型來評估個人和職業(yè)的特征匹配度幻妓;

2蹦误、聚焦職能:用職業(yè)世界地圖聚焦類型特質更匹配的職能;

3肉津、細分職群:用霍蘭德量表式評估掃描職業(yè)興趣找到三碼高潛職業(yè)群强胰;

4、消除疑慮:用訪談式評估校準職業(yè)興趣代碼妹沙;

5哪廓、明確目標:借助職業(yè)索引反推職能原型澄清目標;

6初烘、做對決策:用定位十字架決策職業(yè)方向涡真、安放興趣。

通過這六步法肾筐,整個流程走下來哆料,終于找到適合自己的職業(yè)定位了。

生涯第一難吗铐,就是东亦,迷失方向而不自知。擬定明確的目標讓我們的生涯不再偏離。

當把自己切換到一個職業(yè)生涯體驗者身份時典阵,我其實感受到自己內心是有一丟丟的疑慮奋渔。霍蘭德職業(yè)興趣測評后壮啊,通過霍蘭德三碼來定位和檢索相關的職業(yè)出來嫉鲸,這樣把自己從上千職業(yè)里劃定到一個小小的職業(yè)圈,確實是找到了職業(yè)方向歹啼,但不也是把自己的職業(yè)路越走越窄嗎玄渗?自己往后的職業(yè)選擇不就更被動了嗎?

本著對自己內心感受的尊重狸眼,我?guī)е@樣的疑惑進一步探索自己當下的深層感知藤树,在感知的過程中我發(fā)現(xiàn),看似是我對知識有疑惑拓萌,但這只是表相岁钓,細細的覺察,會感受到透過疑惑本身表達著自己的焦慮和不安微王。

很奇怪吧屡限,為什么會這樣呢?

當我嘗試著跟自己的焦慮和不安對話時骂远,我看到了另一個小小的我在搗亂著囚霸。

焦慮腰根,是我們對不確定事情的擔憂激才,也可以說,焦慮的核心體驗是失控额嘿,我是什么樣的失控呢瘸恼?如果說之前我能一直維持著對自己的認知不清晰而寬恕自己的不成功,那么現(xiàn)在重新梳理自己的職業(yè)目標方向册养,就是要自己親自打碎自己的認知維護东帅,這明顯是失去了自我掌控感,怎么能不焦慮球拦?

不安靠闭,則是舍棄/割離這個動作觸動到了自己潛意識里的不安全感。因為要從成千上萬的職業(yè)中做出舍棄坎炼,當真正的say no時愧膀,內心的不安全感被觸及到了。聚焦到小范圍或明確的職業(yè)也就意味著沒辦法再給自己更多的借口和理由谣光,為自己的不優(yōu)秀而推脫檩淋,以前可以自我安慰是沒有環(huán)境或機會讓自己發(fā)揮,是天不隨我愿萄金,但現(xiàn)在指明的路則意味著只能往前走蟀悦,就必須要付出更多來精進媚朦。所以其實不安也是對自己要專注于某個領域的深耕而逃避。

當我覺察到自己當下的這種情緒和狀態(tài)時日戈,知道問題的癥結點后询张,反到慢慢的能坦然面對生涯知識,幸好不再是因為一些潛意識的心理問題而變成一味的只是在證明某個知識點的錯誤循環(huán)中涎拉。

生涯第二難瑞侮,就是,自我逃避鼓拧,無法坦然面對自己半火。自我覺察發(fā)現(xiàn)另一個不為自己所知的自己,也是生涯路上的助人者季俩。

我善于捕捉自己的感知并且想盡辦法用好钮糖,所以這份覺察同樣帶給我的思考是:

1、我是一個職業(yè)生涯規(guī)劃師學習者酌住,尚且體驗到這種職業(yè)目標方向的明確可能會讓職業(yè)越走越窄店归,那對于咨詢者呢?職業(yè)生涯規(guī)劃師在給他們做職業(yè)定位時酪我,他們是否也會有同樣的疑惑或擔憂呢消痛?

2、做為一個生涯規(guī)劃體檢者都哭,我的這種體會是否可以轉化為更好的幫助我理解咨詢者的境遇秩伞?

帶著我對自己心理情緒的體驗,再回過來看當下的職場人員欺矫,會發(fā)現(xiàn)普遍存在幾個問題而不自知:

1纱新、很多職場人對自己的認知不清,即便做了霍蘭德測評穆趴,有很多時候是基于對自己表面的認識脸爱,比如,我是做招聘的未妹,所以我覺得我跟人打交道能力很強簿废。這時就比較考驗職業(yè)生涯規(guī)劃師的內功修煉了,如何通過訪談式評估咨詢者被掩蓋的潛能和欲望络它;

2族檬、職場人員不乏大量的潛意識缺乏安全感,這就會導致:

1)無法/不愿意面對現(xiàn)實情況和自己的真實訴求酪耕,容易出現(xiàn)職場邊界不清晰导梆,自我認知偏差,最后通過各種方式要么變成爛好人,要么無法聚焦看尼;

2)面對一些必須的舍棄時递鹉,無法用正常的心態(tài)來面對,會引發(fā)焦慮和恐懼藏斩,以至于不能真正的深入到某個領域躏结。

當我在自己的體驗中自我察覺后,不斷的理解職場人員可能存在的問題狰域,在做生涯規(guī)劃時媳拴,我相信在訪談環(huán)節(jié)能相對容易的對咨詢者當下的深層心理需求產生共情,那么在做職業(yè)規(guī)劃時兆览,除了具體的職業(yè)生涯規(guī)劃方案屈溉,如何引導他達成目標,會有一定的幫助抬探。

我記得一個老師說過:“一個自己生活中水深火熱當中的職業(yè)生涯規(guī)劃師子巾,是絕對可以幫到和他同樣生活在水深火熱中的咨詢者的⌒⊙梗”

古典老師說:先行動线梗,后瞄準,再調整怠益。

這是對這個時代說的仪搔,變化太快,行動搶占先機蜻牢;這也是對困于原地的我們說的烤咧,先行動起來,打破了有出口再找路孩饼。

1髓削、先根據(jù)霍蘭德定位職業(yè)方向竹挡,只要大方向沒什么問題镀娶,想那么多干嗎呢?很多事情沒經(jīng)歷過揪罕,想破腦袋都不一定想的清楚梯码。所以,先行動起來好啰,在工作中一步一步了解轩娶,當收獲了綜合能力或某一領域的基礎能力時,才可能有時間和精力提升興趣或天賦框往;

2鳄抒、當真正進入某個方向領域后,隨著深入了解,會不斷觸動自己的思考许溅,對專業(yè)的思考瓤鼻,對自己職業(yè)興趣的深度思考,在這個過程中贤重,自己的興趣和天賦會越來越清晰的呈現(xiàn)出來茬祷,雖然在這個過程中,似乎職業(yè)會更聚焦并蝗,職業(yè)選擇可能會更少祭犯;

3、但當興趣點或天賦發(fā)揮到一定程度時滚停,其實會發(fā)現(xiàn)沃粗,我們是可以用天賦來解決原本不擅長的事情,職業(yè)選擇的路反而被我們打開了键畴。

我身邊就有這樣一個例子陪每。

一個朋友,思維很嚴謹镰吵,講究規(guī)律和原則檩禾,較謹慎(對應霍蘭德傳統(tǒng)型C,不過當時我還沒學霍蘭德職業(yè)測評工具)疤祭,他剛開始是做資源查詢和報價盼产,2年后他對自己的職業(yè)發(fā)展產生困惑,他是希望往后能往管理發(fā)展勺馆,現(xiàn)有崗位太偏執(zhí)行戏售。

當時我給他的建議是先打磨他擅長的方面,第一階段草穆,在日常工作中灌灾,通過數(shù)據(jù)進行分析,找出規(guī)律悲柱,發(fā)現(xiàn)其中的問題锋喜,并給出相應的建議;第二階段豌鸡,根據(jù)該規(guī)律嘿般,預判趨勢,并提煉自己的管理思路涯冠,并整理成新人操作手冊炉奴;通過這兩階段的刻意練習,大概2年后晉升為公司的副經(jīng)理蛇更,在這個崗位上瞻赶,面對團隊管理時赛糟,他把自己之前的發(fā)揮到極致,講究規(guī)則和原則砸逊,那就在團隊管理時虑灰,搭建部門的管理框架,培訓框架痹兜;較謹慎穆咐,那就在管理中識別關鍵點,重點抓關鍵點字旭,預判進展对湃;思維嚴謹,那就梳理部門的管理權限遗淳。就是用這樣的方式拍柒,他從中端管理又晉升到前端管理,跟隨公司的發(fā)展把前端部門從0-1快速搭建起來屈暗,現(xiàn)在已是公司的高管了拆讯。

生涯第三難,就是养叛,浮躁的時代無法靜心打磨極致种呐。聚焦刻意練習,技能快速遷移探索更多可能弃甥。

寫在最后:

生涯這條路上爽室,我們是越走越窄,還是越走越寬闊淆攻,其實主動權還是在于我們自己阔墩。

說到生涯三難,最后我還是想分享李春雨老師在課堂上說過的9個字:明目標瓶珊,觀全局啸箫,深體驗。

做為職場人員伞芹,我們知曉生涯三難忘苛,希望通過各種方式順利跨過;

做為生涯規(guī)劃師丑瞧,我們知曉職場人員的生涯三難柑土,也能幫助他們更好的渡過生涯難關蜀肘。

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